Chữa bệnh đau lưng bằng vật lí trị liệu

Vật lí trị liệu chữa bệnh đau lưng là sử dụng các tác nhân vật lí như cơ học, xung điện, nhiệt,... tác động vào vùng đau lưng nhờ đó giảm triệu chứng đau cho bệnh nhân. Đây là phương pháp thường được sử dụng để kết hợp với cá phương pháp điều trị khác như sử dụng thuốc.

1. Những lợi ích của chữa bệnh đau lưng bằng vật lí trị liệu

Giảm đau an toàn và hiệu quả

Những kỹ thuật, phương pháp vật lí trị liệu được sử dụng trên bệnh nhân đau lưng có khả năng giúp bệnh nhân giảm đau an toàn và tương đối hiệu quả mà ít khi gặp phải các tác dụng phụ như khi sử dụng thuốc hay điều trị ngoại khoa.

Thúc đẩy quá trình bình phục của bệnh nhân

Việc sử dụng vật lí trị liệu để chữa bệnh đau lưng ngoài làm giảm triệu chứng đau lưng còn có tác dụng rất tốt tròn việc thúc đẩy quá trình hồi phục của bệnh nhân diễn ra nhanh chóng hơn.

Các phương pháp vật lí trị liệu được sử dụng giúp phục hồi sự linh hoạt của cơ, dây chằng và cột sống, tăng cường sức mạnh cơ và giúp bệnh nhân nhanh chóng khôi phục lại các vận động bị hạn chế.

Tạo thói quen tốt cho bệnh nhân

Khi bệnh nhân sử dụng vật lí trị liệu để chữa bệnh đau lưng, bệnh nhân sẽ được hướng dẫn các tư thế đúng, các bài tập cũng như các phương pháp để có thể phòng tránh bệnh đau lưng quay trở lại sau khi thực hiện quá trình điều trị.

2. Các phương pháp vật lí trị liệu thường được sử dụng để chữa bệnh đau lưng

Hiện nay, có rất nhiều phương pháp vật lí trị liệu khác nhau được sử dụng để điều trị đau lưng. Mỗi phương pháp sẽ phù hợp với từng tình trạng bệnh cụ thể khác nhau. Đồng thời, tùy đặc điểm yêu cầu về dụng cụ và kỹ thuật thực hiện mà các phương pháp vật lí trị liệu chữa bệnh đau lưng có thể thực hiện tại bệnh viện hoặc tự thực hiện tại nhà.

Nhiệt trị liệu

Nhiệt trị liệu chữa bệnh đau lưng là phương pháp sử dụng nhiệt (chườm nóng, chườm lạnh) để tác dụng lên vùng đau của bệnh nhân. Nhiệt trị liệu có nhiều tác dụng khác nhau khi sử dụng trên bệnh nhân như tăng tuần hoàn (chườm nóng), kháng viêm (chườm lạnh), đẩy lùi tình trạng đau,...

Phương pháp này cho hiệu quả giảm đau tức thì khá tốt và có bệnh nhân có thể làm tại nhà. Tuy nhiên, hiệu quả giảm đau của nhiệt trị liệu để chữa bệnh đau lưng kết thúc khá nhanh sau quá trình sử dụng.

Kéo dãn cột sống

Kéo giãn cột sống là phương pháp chữa bệnh đau lưng rất hiệu quả. Khi thực hiện kéo dãn cột sống, dưới tác dụng của lực sử dụng sẽ khiến kéo giãn khoảng cách giữa các thành phần của cột sống. Nhờ vậy mà có thể giảm đau, giảm chèn ép thần kinh, giảm chèn ép đĩa đệm và giãn cơ thụ động.

Hai phương pháp kéo giãn cột sống thường được áp dụng hiện nay bao gồm kéo dãn cột sống liên tục và kéo dãn cột sống dạng xung lực. Trong đó, kéo dãn cột sống dạng xung lực là phương pháp hiện đại hơn và có thể khắc phục những nhược điểm của phương pháp kéo dãn cột sống liên tục.

Xoa bóp

Xoa bóp là phương pháp đơn giản để chữa bệnh đau lưng cho bệnh nhân, và do kỹ thuật thực hiện khá đơn giản nên bệnh nhân có thể thực hiện tại nhà. Xoa bóp có rất nhiều tác dụng khác nhau như thúc đẩy lưu thông tuần hoàn, thư giãn các cơ, đẩy lùi cơn đau.

Châm cứu, bấm huyệt

Châm cứu và bấm huyệt là hai phương pháp vật lí trị liệu được sử dụng dựa trên các quan điểm về cơ thể người của đông y để chữa bệnh đau lưng. Hiệu quả của châm cứu và bấm huyệt thể hiện tốt khi được áp dụng trên bệnh nhân bị đau lưng.

Tuy nhiên, đây là hai phương pháp khó thực hiện do cần phải xác định đúng vị trí huyệt đạo cũng như kỹ thuật châm cứu và bấm huyệt phức tạp nên cần phải được thực hiện tại cơ sở y tế bởi bác sĩ có chuyên môn.

Điện xung trị liệu

Là phương pháp vật lí trị liệu hiện đại để chữa bệnh đau lưng. Nguyên lí của phương pháp là sử dụng xung điện để tác động lên cơ thể bệnh nhân nhằm giảm đau, giãn cơ,... Tần số của dòng điện được điều chỉnh dựa vào bệnh đau lưng là đau lưng cấp tính hay đau lưng mãn tính.

Do khi thực hiện điện xung trị liệu chữa bệnh đau lưng trên bệnh nhân cần phải có các thiết bị chuyên dụng, nên đây là phương pháp bệnh nhân chỉ có thể thực hiện tạo bệnh viện.

Trên đây là một số lợi ích của sử dụng vật lí trị liệu trong chữa bệnh đau lưng và những kỹ thuật vật lí trị liệu thường được dùng trên bệnh nhân đau lưng. Bệnh nhân không nên tùy tiện tự ý sử dụng các phương pháp vật lí trị liệu mà không có sự hướng dẫn của bác sĩ.