Những lưu ý về tư thế ngủ giúp phòng ngừa bệnh đau vai gáy

Những lưu ý về tư thế ngủ giúp phòng ngừa bệnh đau vai gáy

Khi đi ngủ phải nằm thoải mái thả lỏng người, không gối đầu cao, phòng ngủ thông gió tốt đủ oxy, không nằm gối cứng, kém chất lượng sẽ giúp phòng ngừa bệnh đau vai gáy hiệu quả.
Những bài tập đơn giản giúp phòng ngừa loãng xương hiệu quả

Những bài tập đơn giản giúp phòng ngừa loãng xương hiệu quả

Để phòng ngừa loãng xương, ngoài việc xây dựng một chế độ dinh dưỡng khoa học, thì bạn còn phải tập thể dục thể thao đúng cách và đều đặn. Những bài tập đơn giản dưới đây có thể giúp bạn phòng ngừa loãng xương rất hiệu quả
Tổng hợp 8 nguyên nhân viêm phổi thường gặp

Tổng hợp 8 nguyên nhân viêm phổi thường gặp

Viêm phổi là bệnh lâm sàng do tình trạng thương tổn các tổ chức phổi, chủ yếu là các túi khí nhỏ trong phổi gọi là túi nang. Có nhiều nguyên nhân viêm phổi, xác định rõ nguyên nhân là việc cần làm để tìm cách chữa trị viêm phổi sao cho phù hợp
Bài học sau sự ra đi của nghệ sĩ Anh Vũ và thói quen có thể giết chết bạn bất cứ lúc nào

Bài học sau sự ra đi của nghệ sĩ Anh Vũ và thói quen có thể giết chết bạn bất cứ lúc nào

Sự ra đi của nghệ sĩ hài Anh Vũ vào ngày 1/4 vừa qua là lời cảnh tỉnh cho những ai đang có thói quen lạm dụng thuốc ngủ, cái chết có thể tìm đến bạn bất cứ lúc nào nếu như tiếp tục thói quen dùng thuốc 'theo cảm tính'.

Hỏi đáp

Uống rượu bia bao nhiêu là đủ?
Rượu bia là thứ phổ biến trong các cuộc vui, và khi vui quá chúng ta cũng thường quá chén, dẫn đến nhiều bệnh lý nguy hiểm. Vậy uống rượu bia bao nhiêu là đủ? Dưới dây là hướng dẫn từ Bộ Y tế Vương Quốc Anh về giảm thiểu rủi ro từ việc uống rượu bia.
Thủ dâm có phải là nguyên nhân vô sinh ở nam giới?
Thủ dâm có phải là nguyên nhân vô sinh ở nam giới không là thắc mắc của rất nhiều bạn đọc. Để có cái nhìn tổng quan hơn về vấn đề này thì hãy tham khảo bài viết dưới đây.
Cắt 1 bên buồng trứng có con được không?
Bác sĩ bảo phải mổ nội soi cắt bỏ buồng trứng phải. Cháu muốn hỏi 19 tuổi mà cắt bỏ buồng trứng phải thì liệu cháu có khả năng sinh con nữa không?
Viêm mao mạch dị ứng ở trẻ em có nguy hiểm không?
Viêm mao mạch dị ứng hay còn gọi là ban xuất huyết Henoch-Schoenlein thường xảy ra ở trẻ từ 3 - 10 tuổi. Bệnh viêm mao mạch dị ứng ở trẻ emem có nhiều biến chứng nguy hiểm nếu như không được điều trị kịp thời.
Bị viêm gan A có cần uống thuốc không?
Gần đây khi đi khám bác sĩ xét nghiệm tôi bị chẩn đoán Viêm gan A. Cho tôi hỏi bệnh này lây qua đường nào và khi bị viêm gan A có cần uống thuốc không?

Điều trị đau lưng - Nguyên tắc và các phương pháp điều trị

Điều trị đau lưng - Nguyên tắc và các phương pháp điều trị
Đau lưng khi không được điều trị kịp thời có thể gây ảnh hưởng nhiều đến cuộc sống và để lại hậu quả nghiêm trọng. Vậy nguyên tắc điều trị đau lưng là gì và những phương pháp nào đang được sử dụng hiện nay?

Những điều cần biết về đau lưng ở nhân viên văn phòng

Những điều cần biết về đau lưng ở nhân viên văn phòng
Đau lưng là một trong những chấn thương liên quan đến công việc phổ biến nhất. Nâng vật nặng, chuyển động lặp đi lặp lại và ngồi ở bàn làm việc cả ngày có thể gây tổn hại cho lưng của bạn. Tìm hiểu về đau lưng ở nhân viên văn phòng để phòng ngừa tốt hơn.

Nguyên nhân đau lưng mãn tính chủ yếu là do bệnh lý gây ra

Nguyên nhân đau lưng mãn tính chủ yếu là do bệnh lý gây ra
Đau lưng mãn tính là tình trạng những cơn đau lưng xuất hiện liên tục và kéo dài quá 12 tuần. Vậy đâu là nguyên nhân đau lưng mãn tính và cách phòng tránh ra sao?

Nguyên nhân gây đau thắt lưng ở nam giới sau quan hệ và cách phòng tránh hiệu quả

Nguyên nhân gây đau thắt lưng ở nam giới sau quan hệ và cách phòng tránh hiệu quả
Đau thắt lưng ở nam giới sau khi quan hệ là tình trạng gặp phải ở rất nhiều quý ông. Vậy đau thắt lưng ở nam giới sau khi quan hệ do nguyên nhân gì gây ra và cách phòng tránh như thế nào?

Thế nào là đi đại tiện đúng cách? Đại tiện như thế nào để phòng tránh bệnh trĩ?

Thế nào là đi đại tiện đúng cách? Đại tiện như thế nào để phòng tránh bệnh trĩ?
Bệnh trĩ có thể do nhiều nguyên nhân gây ra, đặc biệt là do các thói quen sinh hoạt. Một trong những nguyên nhân đó là đi đại tiện không đúng cách. Vậy làm thế nào để đại tiện đúng cách phòng tránh bệnh trĩ.

Cảnh báo 5 thói quen xấu gây bệnh trĩ nhiều người mắc phải

Cảnh báo 5 thói quen xấu gây bệnh trĩ nhiều người mắc phải
Bệnh trĩ đã gây ra phiền toái trong cuộc sống của không ít người. Thế nhưng bạn lại hoàn toàn có thể phòng ngừa căn bệnh này một cách đơn giản. Dưới đây là những thói quen xấu gây bệnh trĩ mà bạn nên tránh.

Thay đổi một số thói quen trong sinh hoạt giúp bạn phòng tránh bệnh trĩ từ sớm

Thay đổi một số thói quen trong sinh hoạt giúp bạn phòng tránh bệnh trĩ từ sớm
Bệnh trĩ đang ngày càng trở nên phổ biến và nguy hiểm hơn. Căn bệnh này xuất phát từ nhiều nguyên nhiên như thói quen sinh hoạt hay chế độ ăn uống. Dưới đây là tổng hợp cách phòng tránh bệnh trĩ hiệu quả.

Một số loại thực phẩm hỗ trợ chữa bệnh trĩ hiệu quả, dễ tìm

Một số loại thực phẩm hỗ trợ chữa bệnh trĩ hiệu quả, dễ tìm
Bệnh trĩ không chừa một ai. Đừng để bạn phải là một trong số các bệnh nhân đi khám bệnh trĩ. Vì vậy, ngay từ bây giờ hãy xây dựng cho mình một thực đơn tổng hợp các thực phẩm chữa bệnh trĩ và ngăn ngừa nhé.

Bật mí 5 nguyên tắc ăn uống để chữa bệnh trĩ không cần dùng đến thuốc

Bật mí 5 nguyên tắc ăn uống để chữa bệnh trĩ không cần dùng đến thuốc
Đến thời điểm hiện tại, bệnh trĩ được xem là căn bệnh phổ thông, nó có thể xảy ra ở hầu hết các độ tuổi. Vì vậy, để điều trị căn bệnh này, chúng ta cần có nguyên tắc ăn uống để chữa bệnh trĩ cũng như sinh hoạt thật phù hợp để bảo vệ sức khỏe của mình.

Ăn gì để phòng bệnh trĩ? 5 thực phẩm giúp bảo vệ đường ruột của bạn

Ăn gì để phòng bệnh trĩ? 5 thực phẩm giúp bảo vệ đường ruột của bạn
Bệnh trĩ là một trong những bệnh thường gặp ở dân văn phòng hiện nay. Có nhiều biện pháp ngăn ngừa bệnh trĩ nhưng chủ yếu là phải thay đổi thói quen ăn uống. Vậy chính xác thì nên ăn gì để phòng bệnh trĩ?

Duy trì những thói quen này để phòng tránh bệnh trĩ, bảo vệ đường tiêu hóa khỏe mạnh

Duy trì những thói quen này để phòng tránh bệnh trĩ, bảo vệ đường tiêu hóa khỏe mạnh
Bệnh trĩ đã gây nhiều phiền toái cho đời sống sinh hoạt của người bệnh. Muốn ngăn ngừa bệnh thì bạn cần có những hiểu biết nhất định. Dưới đây là những thói quen tốt phòng tránh bệnh trĩ bạn nên tham khảo.

7 thói quen tốt giúp bạn tránh xa bệnh đau lưng

7 thói quen tốt giúp bạn tránh xa bệnh đau lưng
Bệnh đau lưng là tình trạng rất hay gặp hiện nay. 7 thói quen tốt sau đây sẽ giúp bạn tránh xa bệnh đau lưng.
Hỏi bác sỹ Bệnh lý
BS.Xuân Kiên
Bs. Đa khoa Bệnh Viện A
Tư vấn và giải đáp những khúc mắc về bệnh Đa Khoa từ bác sĩ chuyên khoa đầu ngành
Gửi câu hỏi
BS.Nguyễn Đình Vương
Phó khoa Nội Tiết - Bênh Viện Nội Tiết TW
Tư vấn và giải đáp những khúc mắc về bệnh Tiểu Đường từ bác sĩ chuyên khoa đầu ngành
Gửi câu hỏi