Sự thay đổi thời tiết thất thường kết hợp với độ ẩm thấp khiến nhiều người phải nhập viện do mắc các bệnh đường hô hấp hay dị ứng. Làm cách nào để chăm sóc sức khỏe mùa khô hanh đúng cách? Nguyên tác nào cần chú ý nhất?
Khác với tiểu đường tuýp 1, với người bị tiểu đường tuýp 2 thì việc kiểm soát đường huyết đóng vai trò cực kì quan trọng để giảm thiểu nguy cơ biến chứng. Vậy chế độ ăn cho người tiểu đường tuýp 2 cần chú ý gì?
Khi trẻ tiêm vaccine COVID-19, rất nhiều người quan tâm tới vấn đề trẻ nên ăn gì trước và sau tiêm. Trong trường hợp trẻ gặp bất kỳ triệu chứng nhẹ nào, những thực phẩm này có thể giúp con bạn cảm thấy dễ chịu hơn…
Tuổi cao khiến nhiều người già có nguy cơ mắc một số bệnh răng miệng ở người cao tuổi, đặc biệt là rụng răng, răng xỉn màu, khô miệng,... Chăm sóc răng miệng cho người cao tuổi cần đảm bảo nhiều yếu tố quan trọng.
Chế độ dinh dưỡng rất quan trọng đối với sức khoẻ sinh sản của cả hai giới. Vậy ăn thực phẩm gì để dễ thụ thai? Dưới đây là một số loại thực phẩm vàng được các bác sĩ sản khoa khuyên dùng.
Bổ sung thực phẩm giàu magie trong chế độ ăn uống là vô cùng cần thiết để có một cơ thể khoẻ mạnh. Dưới đây là một số loại thực phẩm giàu magie bạn không thể bỏ qua cho thực đơn hàng ngày.
Trẻ sơ sinh hay vặn mình khi ngủ đã trở thành nỗi lo của nhiều bà mẹ khi chăm sóc bé. Vậy tại sao trẻ sơ sinh hay vặn mình? Có ảnh hưởng gì đến sức khoẻ không và làm thế nào để chữa trị?
Siêu âm, khám thai định kỳ là vô cùng cần thiết để đánh giá quá trình phát triển của thai nhi trong bụng mẹ. Vậy trước khi siêu âm thai có được ăn gì không? Cần lưu ý những điều gì để đảm bảo quá trình siêu âm hiệu quả nhất?
Ung thư tuyến tụy vô cùng nguy hiểm có thể gây tử vong nếu không được điều trị. Những dấu hiệu cảnh báo bệnh dưới đây có thể giúp bạn phát hiện và nhận điều trị kịp thời.
Có nhiều yếu tố có thể góp phần làm gia tăng nguy cơ phát triển các bệnh lý mãn tính gồm cả một số loại ung thư. Vậy lựa chọn thực phẩm như thế nào và mối liên hệ giữa chế độ ăn uống cũng như nguy cơ mắc ung thư ra sao?
Thời gian gần đây, các bệnh viện ghi nhận có sự gia tăng đáng kể bệnh trầm cảm ở trẻ em, trong đó đa số là học sinh, sinh viên. Điều này gióng lên hồi chuông cảnh báo với các bậc làm cha mẹ bởi tuy ít được chú ý nhưng số người chết vì nó còn cao hơn cả nạn nhân của tai nạn giao thông.
Năm 2019, nghiên cứu công bố trên báo Nature dựa trên 6.300 sinh viên cao học từ khắp nơi trên thế giới tiết lộ rằng 71% nói chung hài lòng với kinh nghiệm nghiên cứu của họ, nhưng khoảng 36% đã tìm kiếm bác sĩ cho chứng lo âu hoặc trầm cảm liên quan đến việc học tiến sĩ của họ.
Ngỡ ngàng khi càng hiện đại người trẻ lại càng mắc phải chứng bệnh hay quên nhiều hơn. Đây là hệ quả của việc suy giảm trí nhớ thông thường xảy ra ở phụ nữ mang bầu và sinh con. Tuy nhiên, ngày nay chứng bệnh này xảy ra ở bất kể phụ nữ chưa lập gia đình hay nam thanh niên cường tráng.
Những bệnh nhân khi phát hiện mắc sùi mào gà thông thường đều có tâm lý e ngại, cảm thấy xấu hổ nên không chủ động thăm khám, điều trị kịp thời. Suy nghĩ này khiến tình trạng bệnh của người bệnh càng trở nên trầm trọng, quá trình điều trị gặp nhiều khó khăn.
Nhân xơ tử cung kiêng ăn gì là thắc mắc của nhiều chị em quan tâm. Để giúp phụ nữ có thêm kiến thức trong việc điều trị bệnh, bài viết dưới đây sẽ giúp bạn tìm hiểu những loại thực phẩm mà người bị nhân xơ tử cung nên và không nên ăn.
Thời gian phục hồi sau phẫu thuật thẩm mỹ của mỗi người bệnh khác nhau. Tuy nhiên, sẽ có một số biện pháp chăm sóc da có thể giúp giảm thời gian phục hồi sau phẫu thuật.
Có nên quan hệ khi mang thai, quan hệ tình dục có ảnh hưởng tới thai nhi không là băn khoăn của rất nhiều mẹ bầu. Cùng giải đáp những câu hỏi này qua bài viết dưới đây.
Nhiều yếu tố bên ngoài như môi trường, thực phẩm khiến đàn ông bị suy giảm chất lượng tinh trùng dẫn đến vô sinh nam. Những cách tăng số lượng và chất lượng tinh trùng sẽ giúp tăng khả năng thụ thai ở những vợ chồng đang có kế hoạch sinh con.
Việc giảm chất lượng tinh trùng là một trong những nguyên nhân chính làm ảnh hưởng đến sức khoẻ sinh sản của nam giới. Một vài thói quen nam giới thường mắc dưới đây có thể ảnh hưởng đến chất lượng tinh binh một cách đáng kể.
Trong một nghiên cứu mới, vai trò của các loại gia vị và thảo mộc đối với huyết áp đã được đề cập đến. Theo đó, tăng cường sử dụng thảo mộc và gia vị trong chế độ ăn giúp kiểm soát cao huyết áp ở những người có nguy cơ mắc bệnh tim mạch.
BMI là chỉ số khối cơ thể (viết tắt: Body Mass Index), được các bác
sĩ và chuyên gia sức khỏe dùng để xác định một người nào đó có bị
béo phì, thừa cân hay quá gầy không. Thông thường, người ta dùng chỉ
số này để tính toán mức độ béo phì.
Công thức tính BMI: = Cân nặng (kg) / (Chiều cao (m) x Chiều cao
(m))."
Calories là đơn vị nhằm để xác định năng lượng chứa trong thực phẩm
và đồ uống ta tiêu thụ hằng ngày. Calories được đốt cháy để chuyển
hóa thành năng lượng phục vụ các nhu cầu hoạt động của cơ thể, nếu
dung nạp vượt quá nhu cầu, nó sẽ được dự trữ và tích tụ trong cơ thể
dưới dạng chất béo và chuyển hóa thành mỡ. 7.700 Calories tương ứng
với một kg mỡ.
Quá trình mang thai kéo theo rất nhiều thay đổi đa dạng trên cơ thể con người như tăng cân, rạn da, khó ngủ, ngứa ngáy khó chịu… Theo thống kê, có đến 40% phụ nữ mang thai gặp phải vấn đề ngứa và nó sẽ biến mất sau khi sinh. Mẹ bầu bị ngứa toàn thân khi mang thai có nguy hiểm không?
Nhiều người quan niệm rằng, uống cà phê khi mang thai chắc chắn sẽ gây ra các bất lợi đối với sức khỏe của mẹ và bé. Tuy nhiên, nghiên cứu mới đã phủ nhận điều này. Theo đó, uống cà phê khi mang thai từ mức ít đến vừa phải không làm gia tăng các nguy cơ sức khỏe trong thai kỳ.
Sau sinh khoảng 6 tuần thì phụ nữ đã có khả năng mang thai trở lại. Do đó, việc dùng các biện pháp tránh thai là cần thiết. Vậy dùng thuốc tránh thai hàng ngày cho con bú thế nào?
