Độ pH tự nhiên lý tưởng của cơ thể là 7,3 - 7,4, đối với làn da sẽ dao động từ 4,5 - 6,2. Để khôi phục lại sự cân bằng độ pH trong cơ thể và làn da, bạn nên xây dựng chế độ ăn uống và lối sống phù hợp.
Mặc dù tác dụng của kem chống nắng là giúp giữ cho làn da của bạn khỏi các tác hại của tia UV từ ánh nắng mặt trời, tuy nhiên một số người cảm thấy ngứa ngáy sau khi bôi kem chống nắng, nguyên nhân của hiện tượng này là gì?
Cây vối rất quen thuộc với người dân Việt Nam. Việc uống nước vối đã trở thành thói quen hàng ngày của nhiều người. Nhưng cây vối trị bệnh gì thì nhiều người còn chưa biết rõ.
Bệnh cường giáp là một loại bệnh xảy ra khi tuyến giáp sản xuất và giải phóng lượng hormone tuyến giáp cao hơn mức cơ thể cần. Tình trạng này có thể làm cho quá trình trao đổi chất tăng tốc.
Đối với lứa tuổi dậy thì là lúc tâm sinh lý thay đổi nhiều nhất. Lúc này, ngực cũng bắt đầu thay đổi và có sự phát triển. Nhiều bạn có kích thước ngực khá lớn nên cảm thấy ngại ngùng. Vậy cách làm vòng 1 nhỏ lại ở tuổi dậy thì như thế nào?
Nhiều cặp vợ chồng khó có con lựa chọn thụ tinh ống nghiệm (IVF) để tăng khả năng mang thai, sinh con. Tuy nhiên, nhiều trường hợp thất bại do chưa có sự chuẩn bị chu đáo. Vậy chế độ ăn cho người làm thụ tinh ống nghiệm như nào là hợp lý?
Ung thư vú là một trong những loại ung thư phổ biến nhất trên thế giới. Một nghiên cứu mới đây đã chứng minh rằng, hoạt động thể chất nhiều hơn và giảm lối sống tĩnh tại có thể giúp làm giảm đáng kể nguy cơ mắc bệnh ung thư vú.
Hóa trị là một trong những phương pháp được sử dụng trong điều trị bệnh ung thư phổ biến hiện nay. Sau khi hóa trị người bệnh cũng xuất hiện khá nhiều biến chứng. Vậy biến chứng vì hóa trị ung thư như thế nào?
Áp lực học tập được định nghĩa là “một trải nghiệm trong đó học sinh phải chịu gánh nặng về thời gian và năng lượng để đạt được các mục tiêu học tập cụ thể.
Trầm cảm là vấn đề tâm lý khá thường gặp ở những đứa trẻ lứa tuổi dậy thì. Tình trạng này làm trẻ trở nên bi quan, tiêu cực, mất khả năng chăm sóc bản thân,... Do đó, phát hiện các dấu hiệu bị trầm cảm ở tuổi dậy thì sẽ giúp việc điều trị được diễn ra kịp thời ngay từ giai đoạn sớm của bệnh.
Những bệnh nhân khi phát hiện mắc sùi mào gà thông thường đều có tâm lý e ngại, cảm thấy xấu hổ nên không chủ động thăm khám, điều trị kịp thời. Suy nghĩ này khiến tình trạng bệnh của người bệnh càng trở nên trầm trọng, quá trình điều trị gặp nhiều khó khăn.
Nhân xơ tử cung kiêng ăn gì là thắc mắc của nhiều chị em quan tâm. Để giúp phụ nữ có thêm kiến thức trong việc điều trị bệnh, bài viết dưới đây sẽ giúp bạn tìm hiểu những loại thực phẩm mà người bị nhân xơ tử cung nên và không nên ăn.
Có rất nhiều nguyên liệu giúp tẩy da chết toàn thân có sẵn trong bếp hoặc bạn có thể mua với giá cực rẻ. Đừng để làn da sần sùi khiến mùa hè của bạn kém tự tin hơn nhé.
Xuất tinh là hiện tượng đánh dấu sự trưởng thành của cơ quan sinh dục nam, thường xảy ra ở lứa tuổi dậy thì. Tuy nhiên khi hiện tượng này xảy ra quá mức, nó lại gây nên sự lo lắng rằng liệu xuất tinh nhiều ở tuổi dậy thì có sao không?
Chế độ ăn uống có khả năng ảnh hưởng đến đời sống tình dục của nam giới như tăng ham muốn, tăng khoái cảm và cải thiện khả năng quan hệ. Vậy ăn gì tốt cho nam giới khi quan hệ?
Một tách cafe cho ngày mới là lựa chọn của nhiều người để bắt đầu thật tỉnh táo và nhiều năng lượng. Tuy nhiên chỉ dựa vào đồ uống chứa caffein không phải là cách để duy trì năng lượng bền vững cả ngày.
Rau dền là loại rau được ưa chuộng vào ngày hè nhờ tác dụng thanh nhiệt, tốt cho hệ tiêu hoá, tăng cường sức khoẻ, ... Nhưng nếu ăn rau dền không đúng cách có thể ảnh hưởng đến sức khoẻ.
BMI là chỉ số khối cơ thể (viết tắt: Body Mass Index), được các bác
sĩ và chuyên gia sức khỏe dùng để xác định một người nào đó có bị
béo phì, thừa cân hay quá gầy không. Thông thường, người ta dùng chỉ
số này để tính toán mức độ béo phì.
Công thức tính BMI: = Cân nặng (kg) / (Chiều cao (m) x Chiều cao
(m))."
Calories là đơn vị nhằm để xác định năng lượng chứa trong thực phẩm
và đồ uống ta tiêu thụ hằng ngày. Calories được đốt cháy để chuyển
hóa thành năng lượng phục vụ các nhu cầu hoạt động của cơ thể, nếu
dung nạp vượt quá nhu cầu, nó sẽ được dự trữ và tích tụ trong cơ thể
dưới dạng chất béo và chuyển hóa thành mỡ. 7.700 Calories tương ứng
với một kg mỡ.
Mùa hè tắm cho trẻ mấy lần một ngày/một tuần? Mùa hè tắm cho trẻ lúc mấy giờ là hợp lý? Có rất nhiều băn khoăn của phụ huynh khi tắm cho trẻ vào mùa hè.
