Tập thể dục luôn là phương pháp giảm cân an toàn và hiệu quả nhất. Nhưng đối những bài tập thể dục giảm cân cho bệnh nhân viêm khớp dạng thấp lại vô cùng hạn chế. Bệnh nhân cần lưu ý chọn những bài tập an toàn cho xương khớp.
Để bổ sung nước cho cơ thể, nguồn nước chính mà chúng ta sử dụng là nước lọc. Tuy nhiên, bên cạnh đó vẫn còn rất nhiều loại nước uống tốt cho sức khỏe, giàu dinh dưỡng khác mà chúng ta có thể sử dụng.
Thừa chất béo trong cơ thể là tình trạng rất phổ biến hiện nay, chủ yếu do nguyên nhân mất cân đối dinh dưỡng và tình trạng ít vận động gây nên. Sự dư thừa chất béo trong cơ thể có thể gây nhiều hậu quả khác nhau, thậm chí là các bệnh lý nguy hiểm.
Thủ dâm có phải là nguyên nhân vô sinh ở nam giới không là thắc mắc của rất nhiều bạn đọc. Để có cái nhìn tổng quan hơn về vấn đề này thì hãy tham khảo bài viết dưới đây.
Viêm mao mạch dị ứng hay còn gọi là ban xuất huyết Henoch-Schoenlein thường xảy ra ở trẻ từ 3 - 10 tuổi. Bệnh viêm mao mạch dị ứng ở trẻ emem có nhiều biến chứng nguy hiểm nếu như không được điều trị kịp thời.
Gần đây khi đi khám bác sĩ xét nghiệm tôi bị chẩn đoán Viêm gan A. Cho tôi hỏi bệnh này lây qua đường nào và khi bị viêm gan A có cần uống thuốc không?
Các triệu chứng ban đầu của viêm ruột thừa rất dễ nhầm với nhiễm virut đường ruột, bao gồm: đầy bụng mơ hồ, đau bụng dưới, khó tiêu và đau bụng ít thường được cảm nhận ở vùng quanh rốn.
Bên cạnh sử dụng các liệu pháp tâm lý hoặc thuốc để chữa trầm cảm, chúng toàn hoàn toàn có thể chủ động bổ sung những thực phẩm chống trầm cảm vào bữa ăn để phòng và chữa bệnh hiệu quả.
Làm thế nào để vệ sinh vùng kín đúng cách cho 'cô bé' an toàn và sạch sẽ? Hãy thực hiện những bước vệ sinh sau để đảm bảo sự an toàn, tránh gây kích ứng hoặc nhiễm trùng trong khi làm sạch.
U nang buồng trứng thường xuất hiện một cách âm thầm bên trong cơ thể của bạn, do đó, bạn cần nắm rõ những dấu hiệu nhận biết của căn bệnh này để kịp thời phòng tránh từ sớm.
Nếu gặp phải những triệu chứng bất thường sau mà kéo dài liên tục suốt một thời gian dài thì nhiều khả năng là bạn có nguy cơ bị mắc bệnh ung thư âm đạo.
Một số thay đổi trong dịch âm đạo vào chu kỳ kinh nguyệt không có gì nguy hiểm. Như vậy, bạn cần xác định khí hư bình thường màu gì, khí hư bất thường là như thế nào?
U nang buồng trứng hoàn toàn không phải là bệnh hiếm gặp. Thực tế rất nhiều chị em trong mọi độ tuổi từ trẻ đến trung niên đều có thể mắc phải căn bệnh này.
Yếu sinh lý là một căn bệnh rất đáng lo ngại ở nam giới. Rất nhiều người hiểu sai về nguyên nhân gây bệnh từ đó gây nên những hậu quả đáng tiếc do không chữa trị đúng cách và kịp thời. Vậy đâu mới thực sự là nguyên nhân gây yếu sinh lý ở nam giới?
Yếu sinh lý là căn bệnh khó nói mà không ít nam giới gặp phải. Căn bệnh này làm tăng nguy cơ ảnh hưởng nghiêm trọng đến hạnh phúc gia đình. Vậy yếu sinh lý có chữa được không và chữa như thế nào?
Yếu sinh lý là một vấn đề sức khoẻ tình dục, nó thường không gây ra các vấn đề sức khoẻ thể chất khác. Tuy nhiên, cần chú ý tới những tác dụng phụ của thuốc điều trị yếu sinh lý ở nam giới để có biện pháp sử dụng phù hợp.
Chất béo là thành phần quan trọng trong cấu trúc các thành phần cơ thể, tham gia vào nhiều quá trình chuyển hóa, dung môi hòa tan các chất tan trong dầu, là nguồn năng lượng dự trữ,... Khi không cung cấp đủ khiến cơ thể thiếu chất béo có thể gây nhiều hậu quả nguy hiểm.
Chất béo xấu là những chất béo làm tăng lượng cholesterol xấu khi sử dụng và gây nên các vấn đề về sức khỏe. Các loại chất béo xấu thường gặp là chất béo bão hòa và chất béo chuyển hóa (chất béo Trans). Cùng điểm mặt những thực phẩm thường gặp chứa chất béo xấu qua nội dung sau.
BMI là chỉ số khối cơ thể (viết tắt: Body Mass Index), được các bác
sĩ và chuyên gia sức khỏe dùng để xác định một người nào đó có bị
béo phì, thừa cân hay quá gầy không. Thông thường, người ta dùng chỉ
số này để tính toán mức độ béo phì.
Công thức tính BMI: = Cân nặng (kg) / (Chiều cao (m) x Chiều cao
(m))."
Calories là đơn vị nhằm để xác định năng lượng chứa trong thực phẩm
và đồ uống ta tiêu thụ hằng ngày. Calories được đốt cháy để chuyển
hóa thành năng lượng phục vụ các nhu cầu hoạt động của cơ thể, nếu
dung nạp vượt quá nhu cầu, nó sẽ được dự trữ và tích tụ trong cơ thể
dưới dạng chất béo và chuyển hóa thành mỡ. 7.700 Calories tương ứng
với một kg mỡ.
Axit folic hay còn gọi là một chất dinh dưỡng vô cùng quan trọng để có một thai kỳ khỏe mạnh. Bài viết dưới đây sẽ chia sẻ với bạn những thực phẩm giàu axit folic cho bà bầu.
Rất nhiều ông bố, bà mẹ khi phát hiện con bị tưa lưỡi thì sốt sắng tìm các loại thuốc hay mẹo để điều trị cho con mà không quan tâm đến việc chủ động chống tưa lưỡi cho trẻ sơ sinh không bị đau rát, khó chịu, thậm chí là bỏ ăn do những cơn đau tưa lưỡi gây ra.
