Bẻ cổ kêu răng rắc có thể đem lại cảm giác dễ chịu và tiếng kêu này thường vô hại. Nhưng nếu bạn bẻ cổ thường xuyên và không đúng cách thì có thể gây đau cổ, nghiêm trọng hơn là đột quỵ.
Cảm giác đau nhói như kim châm ở ngực có thể liên quan đến chu kỳ kinh nguyệt hoặc thời kỳ cho con bú, nhưng trong một số trường hợp hiếm hoi thì đây có thể là dấu hiệu cảnh báo điều gì đó nghiêm trọng hơn.
Đôi khi một cơn sốt nhẹ kéo dài có thể là dấu hiệu của nhiều vấn đề sức khỏe nguy hiểm, rất dễ nhầm lẫn với các bệnh lý nhiễm trùng hô hấp mùa lạnh phổ biến như cảm lạnh thông thường, viêm phế quản, viêm phổi,....
Thuốc chống trầm cảm có thể giúp kiểm soát các triệu chứng của bệnh. Tuy nhiên, một số trường hợp khi dùng thuốc lại không có hiệu quả. Vậy đâu là cách nhận biết tình trạng này?
Chải đầu là một việc mà hầu như mọi người đều làm hằng ngày, thế nhưng ít ai biết rằng việc chải đầu cũng có thể có tác dụng giống như massage da đầu, xoa bóp bấm huyệt vùng đầu, giúp cơ thể cảm thấy thư thái hơn, dễ ngủ hơn...
Sau một thời gian không được nghỉ ngơi đầy đủ hoặc làm việc quá sức, có những áp lực tinh thần kéo dài thì nhiều người phát triển tình trạng suy nhược thần kinh nghiêm trọng, cần can thiệp ngay!
Rối loạn kinh nguyệt là hiện tượng thấy thường gặp ở các bạn nữ trong lứa tuổi dậy thì. Trong đó, kinh nguyệt kéo dài trên 15 ngày có thể gây nên nhiều biến chứng nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời.
Có rất nhiều nguyên liệu giúp tẩy da chết toàn thân có sẵn trong bếp hoặc bạn có thể mua với giá cực rẻ. Đừng để làn da sần sùi khiến mùa hè của bạn kém tự tin hơn nhé.
Ủ tóc với gừng trong mùa lạnh có thể giúp tóc chắc khoẻ hơn và giảm rụng tóc. Tuy nhiên, ủ tóc với gừng cũng có thể gây kích ứng da đầu nên mọi người cần chú ý.
Đau bụng kinh gây ra cảm giác đau đớn, khó chịu và mệt mỏi, nhiều người còn phải trải qua các cơn đau trầm trọng. Một số tư thế yoga giảm đau bụng kinh có thể hữu ích và đem lại cảm giác dễ chịu.
Đi bộ là một trong những cách dễ tiếp cận và hiệu quả nhất để giảm mỡ. Đây cũng là giải pháp giúp đốt cháy calo, tăng cường trao đổi chất, thu gọn vòng eo...
BMI là chỉ số khối cơ thể (viết tắt: Body Mass Index), được các bác sĩ và chuyên gia sức khỏe dùng để xác định một người nào đó có bị béo phì, thừa cân hay quá gầy không. Thông thường, người ta dùng chỉ số này để tính toán mức độ béo phì. Công thức tính BMI: = Cân nặng (kg) / (Chiều cao (m) x Chiều cao (m))."
Calories là đơn vị nhằm để xác định năng lượng chứa trong thực phẩm và đồ uống ta tiêu thụ hằng ngày. Calories được đốt cháy để chuyển hóa thành năng lượng phục vụ các nhu cầu hoạt động của cơ thể, nếu dung nạp vượt quá nhu cầu, nó sẽ được dự trữ và tích tụ trong cơ thể dưới dạng chất béo và chuyển hóa thành mỡ. 7.700 Calories tương ứng với một kg mỡ.
Sốt kéo dài có thể là sốt nhẹ hoặc sốt cao kèm theo ho, đau mỏi người, nghẹt mũi, sổ mũi, biếng ăn, cáu kỉnh, mệt mỏi, đau đầu thậm chí là khó thở, đau tức ngực,... là biểu hiện của nhiều vấn đề sức khỏe cần đặc biệt chú ý.
Viêm thanh quản là bệnh lý xảy ra do sự viêm nhiễm tại thanh quản. Dưới điều kiện thời tiết lạnh, ngoài người già thì viêm thanh quản ở trẻ em cũng gia tăng.
