19 người bệnh còn đối diện nhiều vấn đề về sức khỏe cho nên cần phải sinh hoạt, dinh dưỡng hợp lý để phục hồi dần các chức năng cơ thể. Bởi vì, COVID-19 gây tổn thương không chỉ ở phổi mà còn nhiều cơ quan khác.
Mọi người tập thể dục thể thao nhiều nhưng không phải ai cũng biết cách cải thiện hiệu suất tập luyện để có được kết quả tập luyện nhanh chóng và tốt hơn.
Bổ sung thực phẩm giàu magie trong chế độ ăn uống là vô cùng cần thiết để có một cơ thể khoẻ mạnh. Dưới đây là một số loại thực phẩm giàu magie bạn không thể bỏ qua cho thực đơn hàng ngày.
Trẻ sơ sinh hay vặn mình khi ngủ đã trở thành nỗi lo của nhiều bà mẹ khi chăm sóc bé. Vậy tại sao trẻ sơ sinh hay vặn mình? Có ảnh hưởng gì đến sức khoẻ không và làm thế nào để chữa trị?
Siêu âm, khám thai định kỳ là vô cùng cần thiết để đánh giá quá trình phát triển của thai nhi trong bụng mẹ. Vậy trước khi siêu âm thai có được ăn gì không? Cần lưu ý những điều gì để đảm bảo quá trình siêu âm hiệu quả nhất?
Đi ngủ là 1 trong những nhu cầu sinh lý cơ bản của con người. Thời lượng giấc ngủ chiếm tới 1/3 vòng đời của chúng ta. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu rõ về cơ chế, lợi ích của giấc ngủ và cách ngủ khoa học. Để trả lời cho câu hỏi “Nên ngủ lúc mấy giờ?”, mời bạn đọc tham khảo bài viết dưới đây.
Uống rượu có thể làm tăng nguy cơ ung thư vú ở nữ giới. Tuy nhiên lại chỉ có khoảng 255 số người phụ nữ có thể nhận thức được mối liên hệ nguy hiểm này.
Tình hình dịch bệnh Covid-19 không chỉ làm ảnh hưởng, gián đoạn đến cuộc sống của con người mà còn gián đoạn đến các kiểm tra sức khoẻ thông thường. Một vài dấu hiệu cảnh báo ung thư dưới đây mọi người cần đề phòng.
Thời gian gần đây, các bệnh viện ghi nhận có sự gia tăng đáng kể bệnh trầm cảm ở trẻ em, trong đó đa số là học sinh, sinh viên. Điều này gióng lên hồi chuông cảnh báo với các bậc làm cha mẹ bởi tuy ít được chú ý nhưng số người chết vì nó còn cao hơn cả nạn nhân của tai nạn giao thông.
Năm 2019, nghiên cứu công bố trên báo Nature dựa trên 6.300 sinh viên cao học từ khắp nơi trên thế giới tiết lộ rằng 71% nói chung hài lòng với kinh nghiệm nghiên cứu của họ, nhưng khoảng 36% đã tìm kiếm bác sĩ cho chứng lo âu hoặc trầm cảm liên quan đến việc học tiến sĩ của họ.
Ngỡ ngàng khi càng hiện đại người trẻ lại càng mắc phải chứng bệnh hay quên nhiều hơn. Đây là hệ quả của việc suy giảm trí nhớ thông thường xảy ra ở phụ nữ mang bầu và sinh con. Tuy nhiên, ngày nay chứng bệnh này xảy ra ở bất kể phụ nữ chưa lập gia đình hay nam thanh niên cường tráng.
Những bệnh nhân khi phát hiện mắc sùi mào gà thông thường đều có tâm lý e ngại, cảm thấy xấu hổ nên không chủ động thăm khám, điều trị kịp thời. Suy nghĩ này khiến tình trạng bệnh của người bệnh càng trở nên trầm trọng, quá trình điều trị gặp nhiều khó khăn.
Nhân xơ tử cung kiêng ăn gì là thắc mắc của nhiều chị em quan tâm. Để giúp phụ nữ có thêm kiến thức trong việc điều trị bệnh, bài viết dưới đây sẽ giúp bạn tìm hiểu những loại thực phẩm mà người bị nhân xơ tử cung nên và không nên ăn.
Khi đến kỳ kinh nguyệt, đau bụng kinh là một nỗi phiền toái gây khó chịu nhất cho các chị em phụ nữ. Vậy, đau bụng kinh nên ăn gì? Hãy đọc tiếp bài viết này để xem những thực phẩm “có võ” ấy là gì nhé!
Nhiều yếu tố bên ngoài như môi trường, thực phẩm khiến đàn ông bị suy giảm chất lượng tinh trùng dẫn đến vô sinh nam. Những cách tăng số lượng và chất lượng tinh trùng sẽ giúp tăng khả năng thụ thai ở những vợ chồng đang có kế hoạch sinh con.
Việc giảm chất lượng tinh trùng là một trong những nguyên nhân chính làm ảnh hưởng đến sức khoẻ sinh sản của nam giới. Một vài thói quen nam giới thường mắc dưới đây có thể ảnh hưởng đến chất lượng tinh binh một cách đáng kể.
Quá trình giảm cân diễn ra vô cùng khó khăn đối với người bị thừa cân, béo phì. Nếu giảm cân bằng cách cắt calo không thành công bạn có thể thực hiện biện pháp nhịn ăn gián đoạn.
BMI là chỉ số khối cơ thể (viết tắt: Body Mass Index), được các bác
sĩ và chuyên gia sức khỏe dùng để xác định một người nào đó có bị
béo phì, thừa cân hay quá gầy không. Thông thường, người ta dùng chỉ
số này để tính toán mức độ béo phì.
Công thức tính BMI: = Cân nặng (kg) / (Chiều cao (m) x Chiều cao
(m))."
Calories là đơn vị nhằm để xác định năng lượng chứa trong thực phẩm
và đồ uống ta tiêu thụ hằng ngày. Calories được đốt cháy để chuyển
hóa thành năng lượng phục vụ các nhu cầu hoạt động của cơ thể, nếu
dung nạp vượt quá nhu cầu, nó sẽ được dự trữ và tích tụ trong cơ thể
dưới dạng chất béo và chuyển hóa thành mỡ. 7.700 Calories tương ứng
với một kg mỡ.
Tình trạng tắc ruột ở trẻ sơ sinh vô cùng nguy hiểm vì có thể đe doạ tính mạng trẻ. Do đó, nếu trẻ bị tắc ruột cần được điều trị hoặc có phương án chăm sóc kịp thời nhằm hạn chế diến biến bệnh nặng và hồi phục sức khoẻ sớm.
Đau bụng khi mang thai có thể là một phần bình thường của quá trình mang thai bởi vì cơ thể bạn liên tục chuyển động, dây chằng bị kéo căng và tử cung bắt đầu mở rộng. Mặc dù có rất nhiều nguyên nhân vô hại gây ra tình trạng đau bụng khi mang thai nhưng có những nguyên nhân có thể nghiêm trọng hơn bình thường.
Sau khi sinh con, những dấu hiệu như mờ mắt xảy ra với rất nhiều mẹ bầu. Mẹ sau sinh bị mờ mắt do nhiều nguyên nhân, mẹ bầu cần đi khám để sớm phát hiện những tình trạng sức khỏe nguy hiểm.
