Độ pH tự nhiên lý tưởng của cơ thể là 7,3 - 7,4, đối với làn da sẽ dao động từ 4,5 - 6,2. Để khôi phục lại sự cân bằng độ pH trong cơ thể và làn da, bạn nên xây dựng chế độ ăn uống và lối sống phù hợp.
Mặc dù tác dụng của kem chống nắng là giúp giữ cho làn da của bạn khỏi các tác hại của tia UV từ ánh nắng mặt trời, tuy nhiên một số người cảm thấy ngứa ngáy sau khi bôi kem chống nắng, nguyên nhân của hiện tượng này là gì?
Mùa hè - mùa bia hơi, bia cỏ "lên ngôi". Chúng ta dễ dàng bắt gặp các quán bia đông nhộn nhịp cuối giờ tan tầm. Tuy nhiên, nếu bạn uống bia mỗi ngày có thực sự tốt cho sức khỏe?
Người Việt vào mùa hè thường có câu "Uống bia cho mát" - Thực tế, ngoài bia, nước uống lúa mạch (hay còn gọi là đại mạch) đã được chứng minh có tác dụng ngăn ngừa rối loạn do nhiệt, làm mát và nhiều công dụng sức khỏe khác.
Khi đi bơi vào mùa hè, ngoài việc bôi kem chống nắng để làn da khỏe mạnh thì bạn cũng cần biết cách bảo vệ đôi mắt của mình, phòng tránh các bệnh về mắt có liên quan tới nước bể bơi hay nước biển, hồ.
Nhiều người có thói quen sử dụng dầu gội khô sau khi tập luyện để tiết kiệm thời gian. Tuy nhiên với người bị viêm da tiết bã, việc không gội đầu bằng nước sạch sau khi tập lại có thể mang đến nhiều nguy cơ sức khỏe hơn bạn nghĩ.
Mùa hè tắm cho trẻ mấy lần một ngày/một tuần? Mùa hè tắm cho trẻ lúc mấy giờ là hợp lý? Có rất nhiều băn khoăn của phụ huynh khi tắm cho trẻ vào mùa hè.
