Thêm 6 thứ này vào ly cà phê của bạn để nhận được nhiều lợi ích sức khỏe hơn

Thêm 6 thứ này vào ly cà phê của bạn để nhận được nhiều lợi ích sức khỏe hơn

Thêm 6 thứ này vào ly cà phê của bạn để nhận được nhiều lợi ích sức khỏe hơn

Bản chất cà phê vốn có nhiều tác dụng với sức khỏe khi được uống đúng cách. Sau đây là một số gợi ý nên và không nên thêm vào để cốc cà phê của bạn lành mạnh và tốt cho sức khỏe hơn.
8 lý do bạn nên bổ sung hạt tiêu đen vào chế độ ăn uống

8 lý do bạn nên bổ sung hạt tiêu đen vào chế độ ăn uống

Hạt tiêu đen vừa giúp gia tăng hương vị cho món ăn vừa đem lại nhiều lợi ích đối với sức khoẻ như chống viêm, chống oxy hoá, tăng cường trí não, giảm mức cholesterol,...
Điều gì sẽ xảy ra với cơ thể khi bạn uống soda mỗi ngày?

Điều gì sẽ xảy ra với cơ thể khi bạn uống soda mỗi ngày?

Nhiều người bị chán ăn, mệt mỏi hơn vào mùa thu và thường lựa chọn uống các thức uống có đường như soda để kích thích vị giác và tỉnh táo. Tuy nhiên uống soda mỗi ngày liệu có tốt không? Điều gì sẽ xảy ra với cơ thể khi bạn uống soda mỗi ngày?
Hồng sấy dẻo bao nhiêu calo? Ăn hồng sấy dẻo có béo không?

Hồng sấy dẻo bao nhiêu calo? Ăn hồng sấy dẻo có béo không?

Mùa Trung Thu đến cũng là mùa của quả hồng ngon ngọt. Hồng sấy dẻo, vị thơm ngon, màu cam đỏ bắt mắt được nhiều người ưa chuộng. Vậy hồng sấy dẻo bao nhiêu calo? Ăn hồng sấy dẻo có béo không?
9 tác dụng của vỏ lựu đối với sức khoẻ, sử dụng theo cách này để phòng ngừa nhiều bệnh tật

9 tác dụng của vỏ lựu đối với sức khoẻ, sử dụng theo cách này để phòng ngừa nhiều bệnh tật

Vỏ lựu thường bị bỏ đi nhưng ít người biết rằng, vỏ lựu có hàm lượng chất chống oxy hóa cao nên đem lại rất nhiều lợi ích đối với sức khoẻ.
Nhiều người ăn đủ đủ bỏ hạt nhưng lại không biết hạt đu đủ có "vô số" lợi ích đối với sức khoẻ

Nhiều người ăn đủ đủ bỏ hạt nhưng lại không biết hạt đu đủ có "vô số" lợi ích đối với sức khoẻ

Hạt đu đủ có thể ăn được và đem lại nhiều lợi ích sức khoẻ nhờ có chứa chất xơ, axit béo lành mạnh và các hợp chất có lợi khác, bao gồm polyphenol và flavonoid.
Ăn trứng muối có tốt không? Những ai không nên ăn loại trứng này?

Ăn trứng muối có tốt không? Những ai không nên ăn loại trứng này?

Trứng muối là một trong những thực phẩm chế biến sẵn, giàu chất dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, một số người nên hạn chế ăn loại trứng này.
Loại quả được mệnh danh là "măng cụt rừng" có tác dụng hỗ trợ giảm cân, phòng ngừa tiểu đường

Loại quả được mệnh danh là "măng cụt rừng" có tác dụng hỗ trợ giảm cân, phòng ngừa tiểu đường

Lợi ích nổi bật nhất của quả bứa là hỗ trợ giảm cân, phòng ngừa tiểu đường,... nhưng ăn quá nhiều bứa có thể ảnh hưởng đến hệ tiêu hoá hoặc gan.
Nấm kỵ với thực phẩm nào? Những tác dụng phụ khi ăn nấm cần chú ý

Nấm kỵ với thực phẩm nào? Những tác dụng phụ khi ăn nấm cần chú ý

Là thực phẩm được sử dụng phổ biến trên mâm cơm chay ngày rằm tháng 7, nấm thực sự có nhiều công dụng đối với sức khỏe. Những có một số nguyên liệu không nên kết hợp với nấm mà bạn nên lưu ý.
Thất Tịch ăn đậu đỏ: Dừng lại ngay khi thấy dấu hiệu này

Thất Tịch ăn đậu đỏ: Dừng lại ngay khi thấy dấu hiệu này

Ngày Thất Tịch các bạn trẻ rủ nhau ăn đậu để "thoát ế" nhưng nếu có các dấu hiệu dưới đây, có thể là bạn đã ăn quá nhiều đậu rồi đó.
Ăn cà tím nướng có độc không? Lưu ý để tận dụng tối đa lợi ích cho sức khỏe khi ăn cà tím

Ăn cà tím nướng có độc không? Lưu ý để tận dụng tối đa lợi ích cho sức khỏe khi ăn cà tím

Nướng cà tím với mỡ hành, nướng cùng thịt, trứng và các gia vị khác đang trở thành xu hướng trên các trang mạng xã hội. Vậy ăn cà tím nướng có độc không? Làm cách nào để ăn cà tím đúng cách?
Loại nấm thường được nhúng lẩu vừa giúp tăng cường miễn dịch lại tốt cho tim mạch

Loại nấm thường được nhúng lẩu vừa giúp tăng cường miễn dịch lại tốt cho tim mạch

Nấm kim châm được nhiều người yêu thích để nhúng lẩu vì không chỉ có hương vị thơm ngon mà lại có nhiều công dụng đối với sức khoẻ.