7 nguy hại sức khỏe khi uống quá nhiều cà phê

7 nguy hại sức khỏe khi uống quá nhiều cà phê

7 nguy hại sức khỏe khi uống quá nhiều cà phê

Uống nhiều cà phê có thể dẫn tới nhiều vấn đề sức khỏe, đặc biệt nguy hại đối với những người bị huyết áp cao, phụ nữ có thai và cho con bú, trẻ em.
Ăn củ sắn có tác dụng gì đối với sức khoẻ?

Ăn củ sắn có tác dụng gì đối với sức khoẻ?

Sắn là loại củ được tiêu thụ rộng rãi trên thế giới, cung cấp nhiều chất dinh dưỡng quan trọng. Vậy ăn củ sắn có tác dụng gì?
Tác dụng của quế đối với sức khỏe: Chống lại nhiễm trùng đường hô hấp và nhiều hơn nữa

Tác dụng của quế đối với sức khỏe: Chống lại nhiễm trùng đường hô hấp và nhiều hơn nữa

Quế rất giàu chất chống oxy hóa và các hợp chất có lợi cho sức khỏe khác như kiểm soát lượng đường trong máu, bảo vệ chống lại bệnh tim hay giảm viêm ngăn ngừa nhiễm trùng đường hô hấp,...
Điều gì giúp táo là lựa chọn số 1 để nâng cao hệ miễn dịch và sức khỏe đường ruột?

Điều gì giúp táo là lựa chọn số 1 để nâng cao hệ miễn dịch và sức khỏe đường ruột?

Táo giàu chất xơ, vitamin C và nhiều chất chống oxy hóa đem lại nhiều công dụng đối với sức khỏe.
Chuyên gia gợi ý một loại rau xanh nên bổ sung khi cúm và cảm lạnh vào mùa

Chuyên gia gợi ý một loại rau xanh nên bổ sung khi cúm và cảm lạnh vào mùa

Cải xoăn hay còn gọi là cải kale được các chuyên gia mệnh danh là "Vua" của các loại rau xanh nhờ nhiều công dụng đối với sức khỏe, trong đó có hệ miễn dịch.
Nước dừa có gas không? Lợi ích sức khoẻ khi uống nước dừa

Nước dừa có gas không? Lợi ích sức khoẻ khi uống nước dừa

Nước dừa có vị ngọt, thanh mát và có chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất thiết yếu cho cơ thể. Vậy nước dừa có gas không? Uống nước dừa đem lại những lợi ích sức khoẻ gì?
Xoài chứa bao nhiêu calo? Một số lưu ý khi ăn xoài

Xoài chứa bao nhiêu calo? Một số lưu ý khi ăn xoài

Xoài là trái cây rất được ưa chuộng với hương vị thơm ngon. Nhưng nhiều người thường băn khoăn xoài chứa bao nhiêu calo? Cần lưu ý những gì khi ăn xoài.
1 quả na bao nhiêu calo? Ăn nhiều na có béo không?

1 quả na bao nhiêu calo? Ăn nhiều na có béo không?

Na là loại trái cây yêu thích của nhiều người bởi vị ngọt tự nhiên cùng hương thơm dễ chịu. Vậy 1 quả na bao nhiêu calo? Ăn nhiều có béo không?
1 múi sầu riêng bao nhiêu calo? Lợi ích khi ăn là gì?

1 múi sầu riêng bao nhiêu calo? Lợi ích khi ăn là gì?

Sầu riêng là loại trái cây có hàm lượng chất béo và calo cao hơn nhiều loại trái cây khác, kèm theo đó còn giúp cung cấp nhiều loại vitamin và khoáng chất. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết 1 múi sầu riêng bao nhiêu calo?
Những điều cần biết về calo trong các loại hạt

Những điều cần biết về calo trong các loại hạt

Các loại hạt được biết đến là thực phẩm dinh dưỡng và rất tốt đối với sức khỏe. Nhiều người lựa chọn các loại hạt để bổ sung dưỡng chất, giữ dáng. Vậy calo trong các loại hạt là bao nhiêu?
Nước ép dứa bao nhiêu calo? Lợi ích khi uống là gì?

Nước ép dứa bao nhiêu calo? Lợi ích khi uống là gì?

Nước ép dứa (trái thơm) được nhiều người ưa chuộng vị hương vị thơm, ngọt thanh, tốt cho sức khoẻ. Vậy nước ép dứa bao nhiêu calo? Uống nước ép dứa có gây tăng cân không?
Súp lơ trắng vào mùa - Đừng bỏ qua loại thực phẩm cực tốt cho hệ miễn dịch này!

Súp lơ trắng vào mùa - Đừng bỏ qua loại thực phẩm cực tốt cho hệ miễn dịch này!

Súp lơ trắng là loại cây ưa mát, có chính vụ vào tháng 9 - 10. Mùa thu này cũng là mùa chúng ta cần củng cố lại hàng rào miễn dịch để phòng ngừa cho các bệnh truyền nhiễm phổ biến mùa thu đông như cúm.