Mận đang vào mùa nhưng nếu bạn thuộc nhóm dưới đây thì không nên ăn mận dù chỉ 1 quả!

Mận đang vào mùa nhưng nếu bạn thuộc nhóm dưới đây thì không nên ăn mận dù chỉ 1 quả!

Mận đang vào mùa nhưng nếu bạn thuộc nhóm dưới đây thì không nên ăn mận dù chỉ 1 quả!

Dù mận có giá trị dinh dưỡng cao, giàu chất xơ và không chứa chất béo hay cholesterol xấu nhưng những nhóm người dưới đây tuyệt đối không nên ăn mận dù chỉ một quả nếu không muốn sức khoẻ bị nguy hiểm.
Những thực phẩm bổ dưỡng cho sức khỏe khi ăn chay nhưng lại gây một số tác dụng phụ nếu lạm dụng

Những thực phẩm bổ dưỡng cho sức khỏe khi ăn chay nhưng lại gây một số tác dụng phụ nếu lạm dụng

Hiện nay nhiều người áp dụng chế độ ăn chay trường vì thực hiện chế độ này có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, dù thực phẩm ăn chay rất lành mạnh nhưng nếu lạm dụng vẫn sẽ gây những ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe.
Tìm hiểu lý do đi siêu thị nên mua đa dạng thực phẩm thay vì mua thực phẩm theo sở thích

Tìm hiểu lý do đi siêu thị nên mua đa dạng thực phẩm thay vì mua thực phẩm theo sở thích

Mọi người thường có suy nghĩ chỉ cần ăn uống thoải mái các loại thực phẩm mà mình thích hàng ngày là đủ. Tuy nhiên, thói quen này lại không thực sự có lợi cho sức khỏe con người.
Các loại "vitamin tổng hợp" từ thực phẩm

Các loại "vitamin tổng hợp" từ thực phẩm

Nếu bạn đang bị thiếu chất và chưa cần sử dụng đến vitamin tổng hợp, thuốc bổ...thì có thể tham khảo một số loại thực phẩm dưới đây. Bổ sung vitamin bằng thực phẩm là cách giúp bạn tăng cường sức đề kháng, giúp cơ thể khỏe mạnh hơn.
Nước cam không chỉ giàu dinh dưỡng mà còn có lợi cho sức khỏe, giúp phòng ngừa nhiều bệnh

Nước cam không chỉ giàu dinh dưỡng mà còn có lợi cho sức khỏe, giúp phòng ngừa nhiều bệnh

Nước cam không chỉ có tác dụng giúp cải thiện sức khỏe rất tốt mà còn ngăn ngừa bệnh tật rất hiệu quả. Cùng tìm hiểu về tác dụng của nước cam qua bài viết dưới đây.
Thực phẩm giúp nâng cao sức đề kháng, tăng cường hệ miễn dịch khi giao mùa, dịch bệnh

Thực phẩm giúp nâng cao sức đề kháng, tăng cường hệ miễn dịch khi giao mùa, dịch bệnh

Bên cạnh việc nghỉ ngơi, tập luyện thường xuyên để cơ thể luôn khỏe mạnh, những thực phẩm giúp nâng cao sức đề kháng dưới đây sẽ rất tốt cho sức khỏe của bạn.
Tìm hiểu món ăn vặt "quốc dân" mỗi dịp Tết của người Việt: Ăn hạt hướng dương có lợi hay có hại?

Tìm hiểu món ăn vặt "quốc dân" mỗi dịp Tết của người Việt: Ăn hạt hướng dương có lợi hay có hại?

Không chỉ riêng dịp Tết mà ngày nay hướng dương giống như một món ăn vặt "quốc dân" trong rất nhiều hàng quán từ trà đá vỉa hè tới quán cafe,... Nhưng liệu món ăn vặt này có thực sự tốt cho sức khỏe? Ăn hạt hướng dương có hại không? Cần lưu ý gì không?
Chuyên gia dinh dưỡng: Bưởi rất tốt nhưng ăn vào 2 thời điểm này cực kỳ gây hại

Chuyên gia dinh dưỡng: Bưởi rất tốt nhưng ăn vào 2 thời điểm này cực kỳ gây hại

Theo Ths. Lưu Liên Hương, PGĐ Trung tâm nghiên cứu, Viện Y học ứng dụng VN, không ăn bưởi ngay sau khi hút thuốc và uống rượu vì có thể làm tăng độc tính trong thuốc lá và rượu.
7 công dụng của trứng đối với sức khỏe con người

7 công dụng của trứng đối với sức khỏe con người

Nhiều người chỉ biết đến công dụng của trứng trong việc giảm cân mà ít ai biết những lợi ích tuyệt vời của trứng đối với sức khỏe con người không thua kém bất kỳ loại thuốc kháng sinh nào.
Công dụng của quả gấc: Từ làm đẹp cho đến phòng bệnh ung thư, bạn đã biết chưa?

Công dụng của quả gấc: Từ làm đẹp cho đến phòng bệnh ung thư, bạn đã biết chưa?

Quả gấc là loại quả gần gũi với nhiều người, nhiều món ăn trong mâm cơm gia đình, cơm cỗ được làm từ gấc tuy nhiên những công dụng của loại quả này không phải ai cũng biết. Vậy công dụng của quả gấc gồm có những gì?
Những công dụng của su hào có thể bạn chưa biết

Những công dụng của su hào có thể bạn chưa biết

Là một món ăn quen thuộc vào mỗi mùa Đông nhưng liệu bạn đã biết hết những công dụng của su hào chưa? Hãy cùng tham khảo 7 công dụng của loại rau củ này nhé!
Công dụng của mộc nhĩ: Loại gia vị vừa thơm ngon vừa chống được 'bách' bệnh

Công dụng của mộc nhĩ: Loại gia vị vừa thơm ngon vừa chống được 'bách' bệnh

Mộc nhĩ không còn xa lạ đối với tủ bếp của nhiều gia đình. Không chỉ là một loại gia vị thơm ngon cho các món ăn, công dụng của mộc nhĩ còn được biết đến như một loại thảo dược quý chữa được nhiều bệnh.