Ăn gì để thức khuya xem bóng đá mà không béo bụng?

Ăn gì để thức khuya xem bóng đá mà không béo bụng?

Ăn gì để thức khuya xem bóng đá mà không béo bụng?

Các trận cầu đỉnh cao trong khuôn khổ World Cup 2022 đang diễn ra hết sức sôi nổi khiến các tín đồ bóng đá phải thức khuya hơn dẫn đến nguy cơ nạp nhiều calo không tốt cho sức khỏe do ăn khuya.
Cà phê đen bao nhiêu calo? Lợi ích của cà phê đen

Cà phê đen bao nhiêu calo? Lợi ích của cà phê đen

Cà phê đen là thức uống yêu thích của nhiều người và có nhiều công dụng cho sức khỏe nếu uống đúng cách. Vậy cà phê đen bao nhiêu calo? Lợi ích của cà phê đen là gì?
Giải đáp thắc mắc: Buổi tối ăn sữa chua có mập không?

Giải đáp thắc mắc: Buổi tối ăn sữa chua có mập không?

Sữa chua là một loại thực phẩm được ưa chuộng với nhiều công dụng tốt đối với sức khoẻ. Vậy tối ăn sữa chua có mập không? Ăn sữa chua vào thời điểm nào là tốt nhất?
Hành tây bao nhiêu calo? Ăn hành tây giảm cân được không?

Hành tây bao nhiêu calo? Ăn hành tây giảm cân được không?

Hành tây đem lại nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe. Nhiều người thường bổ sung hành tây vào chế độ ăn uống hàng ngày. Vậy hành tây bao nhiêu calo? Ăn hành tây giảm cân được không?
Ngô có bao nhiêu calo? Cách ăn ngô không gây tăng cân

Ngô có bao nhiêu calo? Cách ăn ngô không gây tăng cân

Ngô (Bắp) rất giàu chất xơ, vitamin và khoáng chất thiết yếu nên thường được bổ sung vào chế độ ăn uống lành mạnh. Vậy ngô có bao nhiêu calo? Ăn ngô nhiều có béo không?
Gợi ý "tip" ăn bánh Trung thu mà không sợ tăng cân

Gợi ý "tip" ăn bánh Trung thu mà không sợ tăng cân

Bánh trung thu được nhiều người yêu thích với hương vị đa dạng, ngọt, thơm… Tuy nhiên, nếu ăn bánh trung thu quá nhiều và không đúng cách sẽ dễ gây tăng cân.
Ăn cùi dừa có béo không? Nên ăn như thế nào là tốt nhất?

Ăn cùi dừa có béo không? Nên ăn như thế nào là tốt nhất?

Quả dừa được nhiều người ưa thích bởi rất nhiều công dụng. Nước dừa được tiêu thụ rất nhiều, thanh mát dễ uống, vừa giúp giải khát vừa tốt cho cơ thể. Cùi dừa cũng mang vị ngọt nhẹ, hấp dẫn. Nhưng nhiều người lo ngại liệu ăn cùi dừa có béo không?
5 loại gạo tốt nhất giúp giảm mỡ bụng nhanh chóng

5 loại gạo tốt nhất giúp giảm mỡ bụng nhanh chóng

Muốn giảm cân mùa hè mà vẫn "thèm" được ăn tinh bột từ gạo thì dưới đây là 5 gợi ý gạo giúp giảm mỡ bụng cho bạn.
Khoai lang kén bao nhiêu calo? Ăn khoai lang kén có béo không?

Khoai lang kén bao nhiêu calo? Ăn khoai lang kén có béo không?

Khoai lang kén là món ăn yêu thích của rất nhiều người. Nhưng ăn khoai lang kén có béo không? Khoai lang kén bao nhiêu calo? Nên chế biến khoai lang kén thế nào vừa đảm bảo dinh dưỡng lại không gây béo?
Rau má bao nhiêu calo? Uống nước rau má có giảm cân không?

Rau má bao nhiêu calo? Uống nước rau má có giảm cân không?

Trong thực đơn giảm cân của các chị em, rau má là một trong những thực phẩm chính. Vậy rau má bao nhiêu calo? Rau má có phải là thực phẩm tốt cho việc giảm cân hay không?
8 thực phẩm giàu protein cho người giảm cân vào bữa phụ

8 thực phẩm giàu protein cho người giảm cân vào bữa phụ

Nếu bạn đang tìm kiếm các thực phẩm giàu protein cho người giảm cân thì không nên bỏ qua danh sách dưới đây. Mùa hè đến, đừng ngần ngại với các công thức giảm cân lành mạnh giúp bạn tự tin hơn.
Ăn đậu phụ có giảm cân không? Tác dụng của đậu phụ đối với sức khoẻ

Ăn đậu phụ có giảm cân không? Tác dụng của đậu phụ đối với sức khoẻ

Thực tế việc ăn đậu phụ có giảm cân không còn phụ thuộc rất nhiều vào cách chế biến loại thực phẩm này trong thực đơn hàng ngày. Vậy ăn đậu phụ để giảm cân bằng cách nào?