Sức khỏe dinh dưỡng, thực đơn dinh dưỡng tốt nhất

Chuyên gia nhấn mạnh những điểm không thể bỏ qua khi chọn mua thực phẩm đóng hộp

Những ca ngộ độc, suy hô hấp do thực phẩm đóng hộp thời gian gần đây khiến bà nội trợ hoang mang khi không biết cần chọn mua thực phẩm đóng hộp theo những nguyên tắc gì.

Cần lưu ý gì để ăn gan động vật đúng cách, không gây béo phì hay tăng acid uric?

Mặc dù ăn gan khá tốt do nhiều vitamin, khoáng chất thiết yếu. Tuy nhiên nếu không ăn gan động vật đúng cách có thể gây tăng nặng các bệnh mãn tính hay ngộ độc.

Cách tăng cân cho người gầy an toàn, nhanh chóng

Những người sở hữu vóc dáng hơi gầy, việc áp dụng các cách tăng cân cho người gầy mà không cần sử dụng thuốc vừa đảm bảo an toàn lại nhanh chóng không còn quá khó khăn nếu bạn biết cách cân bằng chế độ dinh dưỡng.

Thời gian ủ bệnh do ngộ độc vi khuẩn Clostridium botulinum (Botulism) là bao lâu?

Liên quan tới vụ việc ngộ độc vi khuẩn Clostridium botulinum (Botulism) trong Pate Minh Chay, tới nay đã có tới 20 người phải nhập viện và 1 bệnh nhân đang chuyển nặng cần thở máy. Vậy thời gian ủ bệnh do ngộ độc vi khuẩn Clostridium botulinum (Botulism) là bao lâu?

Tìm bệnh/Chuyên đề

Dinh dưỡng cho trẻ

An toàn thực phẩm

Dinh dưỡng giảm cân

Dinh dưỡng phòng trị bệnh

Dinh dưỡng cơ bản

Hỏi đáp

Cây vối trị bệnh gì? Những lưu ý khi sử dụng nước vối

Cây vối rất quen thuộc với người dân Việt Nam. Việc uống nước vối đã trở thành thói quen hàng ngày của nhiều người. Nhưng cây vối trị bệnh gì thì nhiều người còn chưa biết rõ.

Bệnh nhân cường giáp sống được bao lâu? Cách điều trị bệnh thế nào?

Bệnh cường giáp là một loại bệnh xảy ra khi tuyến giáp sản xuất và giải phóng lượng hormone tuyến giáp cao hơn mức cơ thể cần. Tình trạng này có thể làm cho quá trình trao đổi chất tăng tốc.

Nên cạo lông mặt hay không? Cách chăm sóc da mặt sau khi cạo lông

Lông trên mặt khiến cho nhiều người thấy khó chịu, tự ti. Nhiều người băn khoăn có nên cạo lông mặt hay không? Cạo lông mặt có mọc lại rậm hơn không?

4 cách làm vòng 1 nhỏ lại ở tuổi dậy thì hiệu quả

Đối với lứa tuổi dậy thì là lúc tâm sinh lý thay đổi nhiều nhất. Lúc này, ngực cũng bắt đầu thay đổi và có sự phát triển. Nhiều bạn có kích thước ngực khá lớn nên cảm thấy ngại ngùng. Vậy cách làm vòng 1 nhỏ lại ở tuổi dậy thì như thế nào?

Chế độ ăn cho người làm thụ tinh ống nghiệm như nào là hợp lý?

Nhiều cặp vợ chồng khó có con lựa chọn thụ tinh ống nghiệm (IVF) để tăng khả năng mang thai, sinh con. Tuy nhiên, nhiều trường hợp thất bại do chưa có sự chuẩn bị chu đáo. Vậy chế độ ăn cho người làm thụ tinh ống nghiệm như nào là hợp lý?

Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn ăn vặt cả ngày?

Kiến thức chung

Ăn vặt thường xuyên, đặc biệt nếu bạn ăn nhiều thực phẩm chế biến sẵn có chứa nhiều đường, dầu mỡ, chất phụ gia,... thì sẽ ảnh hưởng, gây hại tới sức khoẻ.

10 loại thực phẩm giàu chất chống oxy được đánh giá là thuốc từ tự nhiên

Dinh dưỡng phòng trị bệnh

Chất chống oxy hóa có thể lấy từ nguồn tự nhiên (thực phẩm) hoặc nhân tạo (thuốc bổ sung) để đem lại các lợi ích chống lại quá trình tổn thương do các gốc oxy hóa gây ra trong cơ thể dẫn tới các bệnh mãn tính.

Thêm 6 thứ này vào ly cà phê của bạn để nhận được nhiều lợi ích sức khỏe hơn

Các loại đồ uống

Bản chất cà phê vốn có nhiều tác dụng với sức khỏe khi được uống đúng cách. Sau đây là một số gợi ý nên và không nên thêm vào để cốc cà phê của bạn lành mạnh và tốt cho sức khỏe hơn.

8 lý do bạn nên bổ sung hạt tiêu đen vào chế độ ăn uống

Gia vị và các loại nước chấm

Hạt tiêu đen vừa giúp gia tăng hương vị cho món ăn vừa đem lại nhiều lợi ích đối với sức khoẻ như chống viêm, chống oxy hoá, tăng cường trí não, giảm mức cholesterol,...

Điều gì sẽ xảy ra với cơ thể khi bạn uống soda mỗi ngày?

Các loại đồ uống

Nhiều người bị chán ăn, mệt mỏi hơn vào mùa thu và thường lựa chọn uống các thức uống có đường như soda để kích thích vị giác và tỉnh táo. Tuy nhiên uống soda mỗi ngày liệu có tốt không? Điều gì sẽ xảy ra với cơ thể khi bạn uống soda mỗi ngày?

[Infographics] - 8 bộ phận cơ thể bị "bào mòn" như thế nào bởi thức ăn nhanh?

Dinh dưỡng giảm cân

Thức ăn nhanh đã trở nên quen thuộc trong cuộc sống hiện đại. Đây không chỉ là món ăn khoái khẩu của trẻ em mà còn phổ biến cả với người lớn, đặc biệt là dân văn phòng. Bạn đã biết đến tác hại của thức ăn nhanh? Nhưng hãy xem cách mà chúng "bào mòn" 8 bộ phận cơ thể dưới đây để xem xét lạị thói quen này.

10 lợi ích bất ngờ của loại gia vị quen thuộc trong món phở gà

Đinh hương là gia vị quen thuộc trong món phở gà cùng với quế, hồi, thảo quả,... Đinh hương có vị ngọt, hơi đắng được sử dụng làm gia vị, pha trà, chiết xuất lấy tinh dầu, làm thuốc hay là thành phần của của các sản phẩm chăm sóc với nhiều công dụng tốt cho sức khỏe.