Lưu ý khi sử dụng các loại thực phẩm gây trầm cảm

Lưu ý khi sử dụng các loại thực phẩm gây trầm cảm

Trên thị trường có vô số loại đồ ăn với giá trị dinh dưỡng thấp, đồng thời tác động không tốt đến sức khỏe con người. Trong số đó, có nhiều loại thực phẩm gây trầm cảm mà chúng ta cần hạn chế sử dụng.
Phát hiện trầm cảm bằng 5 biểu hiện thường gặp

Phát hiện trầm cảm bằng 5 biểu hiện thường gặp

Cân nặng thay đổi đột ngột, giấc ngủ bị rối loạn, dễ bị kích thích và rất hay cáu gắt, luôn có cảm giác tội lỗi, luôn cảm giác đau và khó chịu dấu hiệu cảnh báo trầm cảm
Cảnh báo dấu hiệu trầm cảm sau sinh tuyệt đối không nên bỏ qua

Cảnh báo dấu hiệu trầm cảm sau sinh tuyệt đối không nên bỏ qua

Nhận biết sớm các dấu hiệu trầm cảm sau sinh ở phụ nữ là cách bảo vệ người phụ nữ cũng như gia đình của bạn

Hỏi đáp

Cây vối trị bệnh gì? Những lưu ý khi sử dụng nước vối
Cây vối rất quen thuộc với người dân Việt Nam. Việc uống nước vối đã trở thành thói quen hàng ngày của nhiều người. Nhưng cây vối trị bệnh gì thì nhiều người còn chưa biết rõ.
Bệnh nhân cường giáp sống được bao lâu? Cách điều trị bệnh thế nào?
Bệnh cường giáp là một loại bệnh xảy ra khi tuyến giáp sản xuất và giải phóng lượng hormone tuyến giáp cao hơn mức cơ thể cần. Tình trạng này có thể làm cho quá trình trao đổi chất tăng tốc.
Nên cạo lông mặt hay không? Cách chăm sóc da mặt sau khi cạo lông
Lông trên mặt khiến cho nhiều người thấy khó chịu, tự ti. Nhiều người băn khoăn có nên cạo lông mặt hay không? Cạo lông mặt có mọc lại rậm hơn không?
4 cách làm vòng 1 nhỏ lại ở tuổi dậy thì hiệu quả
Đối với lứa tuổi dậy thì là lúc tâm sinh lý thay đổi nhiều nhất. Lúc này, ngực cũng bắt đầu thay đổi và có sự phát triển. Nhiều bạn có kích thước ngực khá lớn nên cảm thấy ngại ngùng. Vậy cách làm vòng 1 nhỏ lại ở tuổi dậy thì như thế nào?
Chế độ ăn cho người làm thụ tinh ống nghiệm như nào là hợp lý?
Nhiều cặp vợ chồng khó có con lựa chọn thụ tinh ống nghiệm (IVF) để tăng khả năng mang thai, sinh con. Tuy nhiên, nhiều trường hợp thất bại do chưa có sự chuẩn bị chu đáo. Vậy chế độ ăn cho người làm thụ tinh ống nghiệm như nào là hợp lý?

10 thực phẩm giúp tăng dopamine "hạnh phúc" cho mùa đông ảm đạm

10 thực phẩm giúp tăng dopamine "hạnh phúc" cho mùa đông ảm đạm
Mùa đông đi kèm với thời tiết âm u khiến trầm cảm theo mùa gia tăng, đặc biệt là vào dịp cuối năm khi có thêm áp lực. Dưới đây là những thực phẩm giúp tăng dopamine để cải thiện tâm trạng mà bạn có thể tham khảo.
Lại gần con hơn

Tất tần tật những điều cần biết về trầm cảm tuổi dậy thì

Tất tần tật những điều cần biết về trầm cảm tuổi dậy thì
Trầm cảm tuổi dậy thì vô cùng nguy hiểm nếu như không kịp thời phát hiện và nhận điều trị. Vậy trầm cảm ở tuổi dậy thì do đâu, xử lý như thế nào?
Lại gần con hơn

Áp lực học tập và thi cử ảnh hưởng tới sức khoẻ của trẻ như thế nào?

Áp lực học tập và thi cử ảnh hưởng tới sức khoẻ của trẻ như thế nào?
Áp lực học tập được định nghĩa là “một trải nghiệm trong đó học sinh phải chịu gánh nặng về thời gian và năng lượng để đạt được các mục tiêu học tập cụ thể.
Lại gần con hơn

Những dấu hiệu bị trầm cảm ở tuổi dậy thì cha mẹ cần nhớ

Những dấu hiệu bị trầm cảm ở tuổi dậy thì cha mẹ cần nhớ
Trầm cảm là vấn đề tâm lý khá thường gặp ở những đứa trẻ lứa tuổi dậy thì. Tình trạng này làm trẻ trở nên bi quan, tiêu cực, mất khả năng chăm sóc bản thân,... Do đó, phát hiện các dấu hiệu bị trầm cảm ở tuổi dậy thì sẽ giúp việc điều trị được diễn ra kịp thời ngay từ giai đoạn sớm của bệnh.

Rời xa mạng xã hội giúp giảm lo âu, trầm cảm

Rời xa mạng xã hội giúp giảm lo âu, trầm cảm
Mạng xã hội đã và đang là một phần không thể thiếu trong cuộc sống hiện đại. Nhưng theo một nghiên cứu mới, việc ngừng sử dụng mạng xã hội trong thời gian một tuần giúp làm giảm cảm giác lo âu và trầm cảm.

Tưởng tượng và nói chuyện một mình là bệnh gì?

Tưởng tượng và nói chuyện một mình là bệnh gì?
Hành động tự tưởng tượng và nói chuyện một mình là bệnh gì? Liệu đây có phải là một thói quen bình thường hay không?

Báo động bệnh trầm cảm ở trẻ em: Đâu là dấu hiệu nhận biết sớm “căn bệnh của xã hội hiện đại”?

Báo động bệnh trầm cảm ở trẻ em: Đâu là dấu hiệu nhận biết sớm “căn bệnh của xã hội hiện đại”?
Chỉ trong một ngày, liên tiếp 2 vụ trẻ vị thành niên tự tử đã khiến dư luận bàng hoàng, xót xa. Theo đó, rạng sáng ngày 1/4, một nam sinh 16 tuổi tại Hà Nội đã để lại thư tuyệt mệnh rồi trèo ra ban công từ tầng 28 nhảy xuống đất và tử vong.

Những lý do khiến những nghiên cứu sinh học Tiến sĩ thường xuyên bị căng thẳng và trầm cảm

Những lý do khiến những nghiên cứu sinh học Tiến sĩ thường xuyên bị căng thẳng và trầm cảm
Năm 2019, nghiên cứu công bố trên báo Nature dựa trên 6.300 sinh viên cao học từ khắp nơi trên thế giới tiết lộ rằng 71% nói chung hài lòng với kinh nghiệm nghiên cứu của họ, nhưng khoảng 36% đã tìm kiếm bác sĩ cho chứng lo âu hoặc trầm cảm liên quan đến việc học tiến sĩ của họ.

Người trẻ và chứng bệnh hay quên

Người trẻ và chứng bệnh hay quên
Ngỡ ngàng khi càng hiện đại người trẻ lại càng mắc phải chứng bệnh hay quên nhiều hơn. Đây là hệ quả của việc suy giảm trí nhớ thông thường xảy ra ở phụ nữ mang bầu và sinh con. Tuy nhiên, ngày nay chứng bệnh này xảy ra ở bất kể phụ nữ chưa lập gia đình hay nam thanh niên cường tráng.

Dopamine là gì? Tìm hiểu về hormone hạnh phúc

Dopamine là gì? Tìm hiểu về hormone hạnh phúc
Mọi người đều hi vọng rằng có thể có một cuộc sống hạnh phúc. Hạnh phúc của con người do nhiều yếu tố đem lại, tuy nhiên cơ thể mỗi người đều có hormone hạnh phúc, chúng sẽ tác động và gây ảnh hưởng đến tâm trạng, cảm xúc của bạn. Tìm hiểu Dopamine là gì qua bài viết dưới đây.

Nguyên nhân khiến người bị bệnh trầm cảm thường muốn tìm đến cái chết?

Nguyên nhân khiến người bị bệnh trầm cảm thường muốn tìm đến cái chết?
Những người bệnh một khi mắc bệnh trầm cảm họ đều luôn có ý định tự sát và mong muốn kết liễu đời mình dù sớm hay muộn.

Thuốc ngủ là thuốc gì? Uống bao nhiêu thuốc ngủ thì chết?

Thuốc ngủ là thuốc gì? Uống bao nhiêu thuốc ngủ thì chết?
Hiện đại, con người càng có nhiều áp lực hơn, do đó tình trạng mất ngủ của con người xảy ra ngày càng nhiều. Việc sử dụng thuốc ngủ trở nên phổ biến, do đó điều đáng lo ngại là nhiều người tự ý mua và uống thuốc ngủ quá liều có thể gây hại cho sức khỏe.
Hỏi bác sỹ Ung thư
BS. Nguyễn Xuân Kiên
BS. Nguyễn Xuân Kiên
Bác sĩ Chuyên khoa I Bệnh viện Quân Y 108
Ths-BS Nguyễn Đình Vương
Ths-BS Nguyễn Đình Vương
Khoa Ngoại Tổng hợp
Tư vấn và giải đáp những khúc mắc về bệnh Tiểu Đường từ bác sĩ chuyên khoa đầu ngành.