Trên thị trường có vô số loại đồ ăn với giá trị dinh dưỡng thấp, đồng thời tác động không tốt đến sức khỏe con người. Trong số đó, có nhiều loại thực phẩm gây trầm cảm mà chúng ta cần hạn chế sử dụng.
Cân nặng thay đổi đột ngột, giấc ngủ bị rối loạn, dễ bị kích thích và rất hay cáu gắt, luôn có cảm giác tội lỗi, luôn cảm giác đau và khó chịu dấu hiệu cảnh báo trầm cảm
Cà phê là nguồn cung cấp caffeine giúp tăng cường năng lượng đồng thời chứa nhiều chất chống oxy hóa và chất dinh dưỡng có lợi không chỉ cho sức khỏe mà còn cho làn da. Không những vậy công dụng của bã cà phê trong cuộc sống rất nhiều.
Sau khi tiêm trẻ thường bị đau, sốt, quấy khóc gây ảnh hưởng đến sức khoẻ. Vì vậy, uống gì cho trẻ đi tiêm không sốt đã trở thành mối quan tâm của nhiều phụ huynh. Dưới đây là một số đồ uống ba mẹ nên cho trẻ sử dụng trước khi tiêm để giảm nguy cơ bị sốt.
Tại sao bé ngủ không sâu giấc là thắc mắc của nhiều phụ huynh lần đầu làm ba mẹ. Dưới đây là một số nguyên nhân khiến bé ngủ không sâu giấc và phương pháp giúp trẻ ngủ ngon.
Chế độ dinh dưỡng rất quan trọng đối với sức khoẻ sinh sản của cả hai giới. Vậy ăn thực phẩm gì để dễ thụ thai? Dưới đây là một số loại thực phẩm vàng được các bác sĩ sản khoa khuyên dùng.
Áp lực học tập được định nghĩa là “một trải nghiệm trong đó học sinh phải chịu gánh nặng về thời gian và năng lượng để đạt được các mục tiêu học tập cụ thể.
Trầm cảm là vấn đề tâm lý khá thường gặp ở những đứa trẻ lứa tuổi dậy thì. Tình trạng này làm trẻ trở nên bi quan, tiêu cực, mất khả năng chăm sóc bản thân,... Do đó, phát hiện các dấu hiệu bị trầm cảm ở tuổi dậy thì sẽ giúp việc điều trị được diễn ra kịp thời ngay từ giai đoạn sớm của bệnh.
Mạng xã hội đã và đang là một phần không thể thiếu trong cuộc sống hiện đại. Nhưng theo một nghiên cứu mới, việc ngừng sử dụng mạng xã hội trong thời gian một tuần giúp làm giảm cảm giác lo âu và trầm cảm.
Chỉ trong một ngày, liên tiếp 2 vụ trẻ vị thành niên tự tử đã khiến dư luận bàng hoàng, xót xa. Theo đó, rạng sáng ngày 1/4, một nam sinh 16 tuổi tại Hà Nội đã để lại thư tuyệt mệnh rồi trèo ra ban công từ tầng 28 nhảy xuống đất và tử vong.
Năm 2019, nghiên cứu công bố trên báo Nature dựa trên 6.300 sinh viên cao học từ khắp nơi trên thế giới tiết lộ rằng 71% nói chung hài lòng với kinh nghiệm nghiên cứu của họ, nhưng khoảng 36% đã tìm kiếm bác sĩ cho chứng lo âu hoặc trầm cảm liên quan đến việc học tiến sĩ của họ.
Ngỡ ngàng khi càng hiện đại người trẻ lại càng mắc phải chứng bệnh hay quên nhiều hơn. Đây là hệ quả của việc suy giảm trí nhớ thông thường xảy ra ở phụ nữ mang bầu và sinh con. Tuy nhiên, ngày nay chứng bệnh này xảy ra ở bất kể phụ nữ chưa lập gia đình hay nam thanh niên cường tráng.
Mọi người đều hi vọng rằng có thể có một cuộc sống hạnh phúc. Hạnh phúc của con người do nhiều yếu tố đem lại, tuy nhiên cơ thể mỗi người đều có hormone hạnh phúc, chúng sẽ tác động và gây ảnh hưởng đến tâm trạng, cảm xúc của bạn. Tìm hiểu Dopamine là gì qua bài viết dưới đây.
Hiện đại, con người càng có nhiều áp lực hơn, do đó tình trạng mất ngủ của con người xảy ra ngày càng nhiều. Việc sử dụng thuốc ngủ trở nên phổ biến, do đó điều đáng lo ngại là nhiều người tự ý mua và uống thuốc ngủ quá liều có thể gây hại cho sức khỏe.
Dịch Covid-19 xuất hiện và lan rộng trên toàn thế giới gây ra một cú sốc lớn cho con người. Thời điểm kinh tế gặp nhiều khó khăn này, giám đốc có thể thiếu vốn, nhân viên thiếu việc, căng thẳng là điều tất yếu.
