Trên thị trường có vô số loại đồ ăn với giá trị dinh dưỡng thấp, đồng thời tác động không tốt đến sức khỏe con người. Trong số đó, có nhiều loại thực phẩm gây trầm cảm mà chúng ta cần hạn chế sử dụng.
Thuốc chống trầm cảm có thể giúp kiểm soát các triệu chứng của bệnh. Tuy nhiên, một số trường hợp khi dùng thuốc lại không có hiệu quả. Vậy đâu là cách nhận biết tình trạng này?
Chải đầu là một việc mà hầu như mọi người đều làm hằng ngày, thế nhưng ít ai biết rằng việc chải đầu cũng có thể có tác dụng giống như massage da đầu, xoa bóp bấm huyệt vùng đầu, giúp cơ thể cảm thấy thư thái hơn, dễ ngủ hơn...
Sau một thời gian không được nghỉ ngơi đầy đủ hoặc làm việc quá sức, có những áp lực tinh thần kéo dài thì nhiều người phát triển tình trạng suy nhược thần kinh nghiêm trọng, cần can thiệp ngay!
Hay quên, hay trì hoãn, cảm thấy bồn chồn thường xuyên,... là một trong nhiều dấu hiệu nhận biết chứng rối loạn tăng động giảm chú ý ở người trưởng thành (ADHD).
Trẻ sử dụng điện thoại, tivi nhiều có thể dẫn tới hội chứng rối loạn vận động (tic). Tình trạng diễn ra trong thời gian dài mà không có biện pháp can thiệp, trẻ có thể sẽ bị trầm cảm, tự kỷ, rối loạn tăng động giảm chú ý.
Áp lực học tập được định nghĩa là “một trải nghiệm trong đó học sinh phải chịu gánh nặng về thời gian và năng lượng để đạt được các mục tiêu học tập cụ thể.
Trầm cảm là vấn đề tâm lý khá thường gặp ở những đứa trẻ lứa tuổi dậy thì. Tình trạng này làm trẻ trở nên bi quan, tiêu cực, mất khả năng chăm sóc bản thân,... Do đó, phát hiện các dấu hiệu bị trầm cảm ở tuổi dậy thì sẽ giúp việc điều trị được diễn ra kịp thời ngay từ giai đoạn sớm của bệnh.
