Đau mỏi vai gáy

Những lưu ý về tư thế ngủ giúp phòng ngừa bệnh đau vai gáy

Những lưu ý về tư thế ngủ giúp phòng ngừa bệnh đau vai gáy

Khi đi ngủ phải nằm thoải mái thả lỏng người, không gối đầu cao, phòng ngủ thông gió tốt đủ oxy, không nằm gối cứng, kém chất lượng sẽ giúp phòng ngừa bệnh đau vai gáy hiệu quả.
6 tư thế ngồi giúp bạn phòng tránh bệnh đau mỏi vai gáy hiệu quả

6 tư thế ngồi giúp bạn phòng tránh bệnh đau mỏi vai gáy hiệu quả

Tư thế ngồi đúng chuẩn sẽ giúp bạn phòng tránh bệnh đau mỏi vai gáy và các bệnh về xương khớp hiệu quả.
Đau vai gáy là bệnh gì? Nguyên nhân gây bệnh và các hướng điều trị

Đau vai gáy là bệnh gì? Nguyên nhân gây bệnh và các hướng điều trị

Đau vai gáy là tình trạng phổ biến ở những người thường xuyên phải ngồi nhiều hoặc hoạt động sai tư thế. Đôi khi đau vai gáy còn là dấu hiệu của một số bệnh lý.
Khi nào nên chườm lạnh, khi nào nên chườm bằng nhiệt và một số lưu ý

Khi nào nên chườm lạnh, khi nào nên chườm bằng nhiệt và một số lưu ý

Đối với những cơn đau cấp tính như đau mỏi vai gáy cấp, bong gân, chấn thương, ngồi sai tư thế...thì bạn nên chườm lạnh. Các cơn đau mãn tính - nên chườm bằng nhiệt. Dưới đây là một số lưu ý về việc chườm giảm đau đúng cách
Một số bí quyết hỗ trợ chữa đau mỏi vai gáy tại nhà

Một số bí quyết hỗ trợ chữa đau mỏi vai gáy tại nhà

Hỗ trợ chữa đau mỏi vai gáy tại nhà bằng một số phương pháp như bấm huyết, châm cứu hay chườm nóng, chườm lạnh,.. được khá nhiều người quan tâm. Vậy thực hiện nó như thế nào?
8 thói quen xấu bạn nên tránh nếu không muốn mắc bệnh đau mỏi vai gáy

8 thói quen xấu bạn nên tránh nếu không muốn mắc bệnh đau mỏi vai gáy

Rất nhiều người không biết rằng những thói quen sinh hoạt hằng ngày tưởng vô hại lại chính là nguyên nhân dẫn đến căn bệnh đau mỏi vai gáy.
Cơn đau mỏi vai gáy bên phải là bệnh gì?

Cơn đau mỏi vai gáy bên phải là bệnh gì?

Đau mỏi vai gáy bên phải xuất phát từ nhiều nguyên nhân, có thể do hoạt động sai tư thế hoặc một số bệnh lý khác như thoái hóa đốt sống cổ, thoát vị đĩa đệm...
Thuốc điều trị đau mỏi vai gáy có thể gây ra những tác dụng phụ nào?

Thuốc điều trị đau mỏi vai gáy có thể gây ra những tác dụng phụ nào?

Thuốc điều trị đau mỏi vai gáy cần phải phù hợp với thể trạng của từng người bệnh. Các loại thuốc này nếu lạm dụng có thể gây ra những tác dụng phụ ảnh hưởng tới quá trình phục hồi của người bệnh.
Bị đau mỏi vai gáy khó thở là bị bệnh gì?

Bị đau mỏi vai gáy khó thở là bị bệnh gì?

Đau mỏi vai gáy khó thở có biểu hiện như tê bì 2 tay, khi cơn đau lan tới đỉnh đầu có thể kèm theo dấu hiệu chóng mặt,.. là biểu hiện của những bệnh nguy hiểm cần phải thăm khám bác sĩ ngay để được hỗ trợ.
Có những loại thuốc nào trong điều trị đau nhức xương khớp?

Có những loại thuốc nào trong điều trị đau nhức xương khớp?

Thuốc điều trị đau nhức xương khớp được chia thành nhiều dạng khác nhau là thuốc điều trị chứng vẹo cổ, đau vai gáy, đau lưng cấp, các dạng viêm khớp mãn tính,...
Hướng dẫn cách dùng dầu gió đúng cách và một số lưu ý nên tránh

Hướng dẫn cách dùng dầu gió đúng cách và một số lưu ý nên tránh

Tuân thủ một số lưu ý trước khi sử dụng có thể giúp bạn tránh xa những tác dụng không mong muốn, đồng thời phát huy các tác dụng của sản phẩm một tốt nhất. Dưới đây là một số lưu ý trong việc dùng dầu gió đúng cách
Những điều cần biết về đau mỏi vai gáy ở dân văn phòng

Những điều cần biết về đau mỏi vai gáy ở dân văn phòng

Do phải ngồi làm việc tới 7 - 8 tiếng/ngày nên dân văn phòng thường có nguy cơ mắc phải căn bệnh đau vai gáy rất cao. Vậy nên, cần tìm hiểu kỹ xem các nguyên nhân gây bệnh đến từ đâu để biết cách phòng tránh từ sớm.