Thoái hóa cột sống

Những thói quen xấu gây hại đến xương khớp, bỏ sớm để phòng tránh thoái hóa cột sống

Những thói quen xấu gây hại đến xương khớp, bỏ sớm để phòng tránh thoái hóa cột sống

Thói quen xấu làm thoái hóa cột sống là những hành động bạn nên tránh và loại bỏ ngay để phòng tránh thoái hóa cột sống. Những hoạt động lành mạnh như ăn uống khoa học, luyện tập thể thao, điều chỉnh bữa ăn thì nên phát huy.
Duy trì những thói quen tốt này giúp tránh xa bệnh thoái hóa cột sống

Duy trì những thói quen tốt này giúp tránh xa bệnh thoái hóa cột sống

Thói quen tốt phòng thoái hóa cột sống là những hành động bạn cần làm ngay để cơ thể luôn khỏe mạnh, bằng cách luyện tập khoa học, điều chỉnh bữa ăn cân đối.
Thực phẩm cho người thoái hoá cột sống: Tham khảo một số món ăn có công dụng hỗ trợ điều trị

Thực phẩm cho người thoái hoá cột sống: Tham khảo một số món ăn có công dụng hỗ trợ điều trị

Bên cạnh các loại thuốc đặc trị, bệnh nhân nên kết hợp thêm với thực phẩm cho người thoái hóa cột sống để quá trình điều trị có kết quả tốt nhất.
8 loại thực phẩm nên kiêng ăn khi bị thoái hóa cột sống

8 loại thực phẩm nên kiêng ăn khi bị thoái hóa cột sống

Để điều trị thoái hóa cột sống được diễn ra tốt nhất, bệnh nhân cần biết những loại thực phẩm có thể gây ảnh hưởng xấu đến quá trình trị bệnh. Dưới đây là 8 loại thực phẩm nên kiêng ăn khi bị thoái hóa cột sống.
Người bị thoái hóa cột sống nên ăn gì để nhanh hồi phục?

Người bị thoái hóa cột sống nên ăn gì để nhanh hồi phục?

Người bị thoái hóa cột sống nên ăn gì để cung cấp nhiều dưỡng chất cho cơ thể, hỗ trợ chữa thoái hóa cột sống?
Các bài tập giảm đau xương khớp

Các bài tập giảm đau xương khớp

Việc tập luyện thường xuyên không chỉ giúp tăng cường sức mạnh của cơ bắp, xương khớp mà còn giúp giảm đau, giảm tải trọng lên các khớp hiệu quả. Vậy có các bài tập giảm đau xương khớp nào? Cần lưu ý gì khi tập?
Ăn gì cho cột sống thêm chắc khỏe?

Ăn gì cho cột sống thêm chắc khỏe?

Ăn gì tốt cho cột sống, giúp phòng tránh các vấn đề tổn thương cột sống hay giúp cột sống thêm chắc khỏe?
Một số thói quen có hại cho xương khớp, gây biến dạng cột sống

Một số thói quen có hại cho xương khớp, gây biến dạng cột sống

Trong sinh hoạt thường ngày, chúng ta thường vô tình mắc một số thói quen có hại cho xương khớp như: cúi đầu hoặc nằm nghiêng để dùng điện thoại, ngủ sấp, ngồi cong lưng...Những thói quen này nếu không điều chỉnh sẽ có hại cho xương khớp, cột sống, làm biến dạng hoặc thoái hóa nhanh.
Các phương pháp phẫu thuật điều trị bệnh lý cột sống

Các phương pháp phẫu thuật điều trị bệnh lý cột sống

Phẫu thuật cột sống là bước tiếp theo trong quá trình điều trị bệnh lý cột sống. Các trường hợp bệnh nhân có chẩn đoán thoát vị đĩa đệm, trượt cột sống, thoái hóa cột sống đa tầng,...
Những đối tượng nào cần kiểm tra thoái hóa cột sống?

Những đối tượng nào cần kiểm tra thoái hóa cột sống?

Thoái hóa cột sống là đang xuất hiện ngày một nhiều và trẻ hóa trong thời gian gần đây. Vậy những ai cần kiểm tra thoái hóa cột sống? Hãy cùng chúng tôi tìm lời giải đáp cho câu hỏi này qua bài viết dưới đây.
Các phương pháp kiểm tra thoái hóa cột sống

Các phương pháp kiểm tra thoái hóa cột sống

Hiện nay căn bệnh thoái hóa cột sống đang ngày càng bị trẻ hóa. Vậy để nhận biết và chữa trị kịp thời cần có những phương pháp kiểm tra thoái hóa cột sống như thế nào?
Bệnh thoái hoá cột sống: Nguyên nhân, triệu chứng và cách phòng ngừa

Bệnh thoái hoá cột sống: Nguyên nhân, triệu chứng và cách phòng ngừa

Thoái hoá cột sống ngày càng trở nên phổ biến. Cùng tìm hiểu nguyên nhân, triệu chứng và cách phòng ngừa để giảm thiểu tối đa nguy cơ mắc bệnh nhé!