Bảo vệ cổ tử cung từ sớm bằng cách tránh làm 8 điều này

1. Quan hệ tình dục không an toàn

Nhiều bạn gái có thói quen quan hệ tình dục không sử dụng bao cao su. Điều này khiến bạn dễ bị nhiễm virus HPV – thủ phạm gây nên căn bệnh ung thư cổ tử cung ở nữ giới.

Thường những phụ nữ có quan hệ tình dục sớm, quan hệ với nhiều bạn tình, hay mắc các bệnh tình dục rất dễ nhiễm HPV.

Có tới 95% phụ nữ mắc ung thư cổ tử cung đều do HPV gây ra. Tuy nhiên, không phải ai nhiễm HPV cũng bị ung thư cổ tử cung.

Cơ thể bạn có thể loại trừ được một số chủng HPV khi bị nhiễm vào cơ thể. Tuy nhiên, một số chủng lại có thể xâm nhập vào AND của vùng tử cung gây nên những rối loạn trong sự phát triển, làm tăng sinh tế bào ác tính gây ung thư cổ tử cung.

2. Sử dụng thuốc tránh thai lâu dài

Cơ quan nghiên cứu Ung thư Quốc tế (IARC) ở Lyon, Pháp và tổ chức nghiên cứu Ung thư Anh đã thông qua một nghiên cứu với những phụ nữ sử dụng thuốc tránh thai lâu dài có khả năng mắc ung thư cổ tử cung cao hơn rất nhiều lần những phụ nữ khác.

Cụ thể những phụ nữ sử dụng thuốc tránh thai kéo dài trong khoảng 9 năm có khả năng mắc ung thư cổ tử cung lên đến 60%, tỷ lệ này sẽ tăng lên gấp đôi nếu sử dụng thuốc tránh thai quá 10 năm.

Trong khi đó những phụ nữ sử dụng thuốc tránh thai ít hơn 5 năm sẽ chỉ có tỷ lệ mắc bệnh khoảng 10%.

Có rất nhiều phương pháp tránh thai an toàn do đó bạn nên tìm cho mình một phương pháp thích hợp để thay thế thuốc tránh thai.

Sử dụng bao cao su vẫn là phương pháp an toàn và hữu hiệu nhất để bạn tránh thai và giảm thiểu các bệnh lây nhiễm qua đường tình dục được các bác sĩ khuyên dùng.

3. Không thường xuyên khám phụ khoa định kỳ

Khám phụ khoa định kỳ sẽ giúp bạn sớm phát hiện những bất thường của các bộ phận sinh sản.

Tuy nhiên, rất nhiều chị em lại không có thói quen này khiến cho việc phát hiện bệnh thường ở giai đoạn muộn gây khó khăn trong điều trị cũng như ảnh hưởng vô cùng lớn đến sức khỏe sinh sản của chị em.

Thông thường ung thư cổ tử cung không có biểu hiện gì cụ thể và rất mờ nhạt dễ nhầm lẫn với các bệnh khác. Do đó, nếu thường xuyên đi khám phụ khoa mới có thể phát hiện bệnh sớm.

Vì đây là khu vực nhạy cảm, nhiều chị em thường có tâm lý e ngại khi đi khám phụ khoa. Điều này đã làm giảm đi cơ hội phát hiện bệnh và điều trị bệnh sớm cho chị em phụ nữ, giúp phòng tránh ung thư cổ tử cung. 

4. Hút thuốc lá

Hút thuốc lá không chỉ ảnh hưởng trực tiếp đến hệ hô hấp và các bệnh về gan, phổi mà nó còn có sức ảnh hưởng lan tỏa, là yếu tố nguy cơ cho các căn bệnh khác. Trong đó ung thư cổ tử cung là không ngoại trừ.

Thuốc lá có khả năng phá hủy các tế bào khỏe mạnh và tiếp tay cho các tế bào ác tính phát triển.

Do đó, những người có thói quen hút thuốc lá hay thường xuyên phải hút khói thuốc lá sẽ có nguy cơ mắc ung thư cao trong đó có cả ung thư cổ tử cung.

5. Sinh con khi còn quá trẻ

Những phụ nữ sinh con trước 17 tuổi sẽ có khả năng mắc ung thư cổ tử cung là rất cao.

Vì đây là độ tuổi cơ thể chưa phát triển toàn diện, cơ quan sinh dục, bộ máy sinh sản chưa thực sự phát triển hoàn thiện sẽ gây nên những bất ổn về sự sắp xếp cấu trúc tế bào dễ gây đột biến ác tính.

Hơn nữa vấn đề vệ sinh vùng âm hộ âm đạo và ý thức bảo vệ sức khỏe của chị em còn thấp.

6. Thường xuyên bị căng thẳng, stress kéo dài

Những người thường xuyên mắc chứng stress, căng thẳng kéo dài sẽ khiến cơ thể suy giảm hệ miễn dịch, tăng sinh các tế bào ác tính dễ mắc bệnh ung thư.

Do đó, căng thẳng và stress cũng có quan hệ mật thiết với căn bệnh ung thư cổ tử cung này. Phụ nữ cần biết cách cân bằng công việc, học tập, sinh hoạt hàng ngày để giảm áp lực và sự căng thẳng.

7. Không vệ sinh "vùng kín" sạch sẽ

Thói quen không vệ sinh sạch sẽ "vùng kín" gây ra viêm nhiễm kéo dài, biến chứng thành ưng thư cổ tử cung.

Một khảo sát cho thấy tỷ lệ mắc ung thư cổ tử cung ở phụ nữ nông thôn cao hơn gấp nhiều lần phụ nữ ở thành thị. Do môi trường làm việc thường xuyên tiếp xúc với khói bụi, ô nhiễm, kém lành mạnh cùng với điều kiện vệ sinh "vùng kín" bị hạn chế.

Khi "vùng kín" được vệ sinh sạch sẽ đúng cách sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh, ngăn ngừa được các loại vi khuẩn gây viêm nhiễm, đặc biệt là virus HPV để hạn chế khả năng mắc bệnh của bạn.

8. Thiếu chất dinh dưỡng

Thiếu các chất dinh dưỡng đặc biệt là vitamin A, C, và E là các chất dinh dưỡng giúp nâng cao hệ miễn dịch của cơ thể. Đồng thời ngăn chặn sự lão hóa của tế bào, tăng sức để kháng để chống lại sự biến thể của các tế bào ác tính gây nên.

Do đó, cần ăn đầy đủ chất, ăn uống lành mạnh, giữ trọng lượng cơ thể ở mức cân bằng, tránh tình nhị ăn để giảm cân quá mức khiến cơ thể mất cân bằng về chất.

Khi có những biểu hiện dưới đây bạn nên nhanh chóng đi khám cổ tử cung để phát hiện sớm ung thư:

- Khí hư bất thường: có mùi hôi, màu sắc lạ, ra nhiều bất thường.

- Chảy máu bất thường: Chảy máu nhiều trong kỳ kinh nguyệt, màu sắc máu cuối chu kỳ bất thường.

- Chảy máu khi không phải chu kỳ kinh nguyệt.

- Đau khi quan hệ.

- Chảy máu khi quan hệ tình dục.

- Đau mỏi vùng xương chậu và thắt lưng.

Có thể bạn quan tâm:

 Tại sao nên tầm soát ung thư cổ tử cung định kỳ?

 7 nguyên nhân gây ung thư cổ tử cung