5 phương pháp giảm cơn đau trĩ sau sinh

Bạn có thể mắc bệnh trĩ khi mang thai, nhưng đa phần mọi người rất ngạc nhiên khi chúng xuất hiện sau khi em bé chào đời. Bệnh trĩ với các tĩnh mạch mở rộng xung quanh hậu môn được gây ra bởi sự gia tăng áp lực và căng thẳng. 

Phụ nữ có thể bị trĩ sau khi sinh em bé vì áp lực từ quá trình chuyển dạ. May mắn thay, có rất nhiều điều bệnh nhân có thể làm để giảm cơn đau trĩ sau sinh cho tới khi bệnh hết hoàn toàn.

1. Tắm nước ấm là một phương pháp tốt để giảm cơn đau trĩ sau sinh

- Nếu bạn đang ngâm mình trong 1 bồn tắm lớn, hãy thêm vào nước 1 chén muối epsom. Nếu rửa trong 1 chậu nước nhỏ, hãy thêm 2-3 thìa muối epsom vào chậu nước rửa. Bên cạnh đó, chắc chắn rằng nước không quá nóng, nếu không nó có thể làm cho bệnh trĩ của bạn đau đớn hơn. Ngâm mình trong bồn tắm từ 10 đến 15 phút một vài lần mỗi ngày là phương pháp tốt giúp giảm cơn đau trĩ sau sinh.

- Nếu có điều kiện, hãy sử dụng bồn tắm sitz. Đây là một bồn tắm trị liệu ấm áp được sử dụng để chữa lành và làm sạch khu vực xung quanh đáy chậu (khoảng trống giữa bộ phận sinh dục và hậu môn). Hoặc bạn có thể mua một chậu rửa tròn, nông, vừa khít với chỗ ngồi trên bồn cầu.

2. Chườm đá

- Bọc đá hoặc một gói nước lạnh trong một miếng vải và áp vào búi trĩ trong khoảng 10 phút sẽ có hiệu quả trong việc giảm cơn đau trĩ sau sinh.

- Bệnh viện hoặc trung tâm giúp đỡ sinh sản có thể sẽ cung cấp cho bệnh nhân túi chườm nước đá sau sinh để mang về nhà nhằm giúp giảm cơn đau trĩ sau sinh.

3. Sử dụng gel hoặc thuốc giảm đau, giảm ngứa để giảm cơn đau trĩ sau sinh

- Sử dụng gel lô hội hoặc một loại thuốc mỡ có phenylephrine. Phenylephrine hoạt động như một thuốc có thể giúp thu nhỏ búi trĩ. Gel lô hội đã được chứng minh là ngăn ngừa nhiễm trùng và giúp chữa lành vết thương nhỏ. Tránh bôi kem chứa steroid vì những thứ này có thể làm hỏng các mô tế bào xung quanh bệnh trĩ.

- Để giảm đau tạm thời, bạn có thể dùng Tylenol (acetaminophen) hoặc Motrin (ibuprofen) với liều lượng khuyến cáo. Cả hai đều là thuốc giảm đauan toàn cho các bà mẹ cho con bú.

- Nói chuyện với bác sĩ của bạn về các phương pháp điều trị bệnh trĩ không kê đơn nếu có thể, chẳng hạn như thuốc mỡ bôi tại chỗ. Hãy chắc chắn rằng bạn sử dụng sản phẩm đúng theo chỉ dẫn của bác sĩ. Điều này đặc biệt quan trọng nếu bạn bị cắt hoặc bị rách tầng sinh môn.

4. Làm co búi trĩ bằng chất làm se astringent

- Lấy một miếng bông và ngâm nó trong tinh chất cây phỉ (witch hazel). Áp những miếng bông này vào búi trĩ trong vài phút. Lặp lại điều này bao nhiêu lần tùy thích, đặc biệt là sau khi đi vệ sinh mà bạn cảm thấy đau đớn, hoặc ít nhất 4 hoặc 5 lần một ngày.

- Tinh chất cây phỉ (witch hazel) hoạt động như một chất làm se và có thể làm giảm sưng. Chính vì vậy, đây là một phương pháp rất tốt giúp bạn giảm cơn đau trĩ sau sinh hiệu quả.

5. Hãy nhẹ nhàng khi làm sạch khu vực hậu môn, nhưng chú ý cần làm sạch triệt để

- Tránh sử dụng giấy vệ sinh để làm sạch hậu môn sau khi đi vệ sinh. Thay vào đó, đổ đầy bình xịt cầm tay (peri-bottle) bằng nước ấm và phun nước lên khu vực xung quanh hậu môn của bạn. Nhẹ nhàng lau khô bằng vải mềm. Tránh sử dụng khăn lau trẻ em, có thể gây kích ứng thêm cho khu vực này.

- Bạn có thể kiếm được bình xịt cầm tay (peri-bottle) từ bệnh viện hoặc bạn có thể mua chúng tại nhà thuốc.

- Hãy nhớ sử dụng các sản phẩm vệ sinh không mùi và không chứa phẩm màu.

- Đi vệ sinh ngay khi bạn có nhu cầu. Đừng cố nhịn vì sợ gây thêm đau đớn. Bạn càng nhịn lâu, phân của bạn càng cứng và bệnh trĩ của bạn càng nặng thêm.

Tổng hợp

1. https://www.wikihow.com/Treat-Hemorrhoids-After-Pregnancy

2. https://www.verywellfamily.com/hemorrhoids-after-birth-284551

3. https://www.verywellhealth.com/how-to-take-a-sitz-bath-1944927