Tìm hiểu chung về bệnh trĩ ở dân văn phòng

Bình thường trong ống hậu môn luôn tồn tại các búi trĩ, bao gồm: trĩ ngoại nằm trong khoảng dưới da ống hậu môn được da che phủ và trĩ nội nằm trong khoảng dưới niêm mạc của ống hậu môn ở trên đường lược.

Các búi trĩ cung cấp từ 15-20% áp lực lúc nghỉ của ống hậu môn, làm cho hậu môn luôn đóng kín. Điều này rất quan trọng vì các cơ thắt không thể đóng kín hoàn toàn hậu môn. Các triệu chứng bất thường liên quan đến những búi trĩ này tạo nên bệnh trĩ. Bệnh trĩ  được tạo thành do giãn quá mức các đám rối tĩnh mạch trĩ.

>>>> Tìm hiểu chi tiết: Bệnh trĩ là gì?

1. Nguyên nhân của bệnh trĩ ở dân văn phòng

- Nguyên nhân của bệnh trĩ hiện nay chưa rõ ràng. Bệnh trĩ rất thường gặp, nhất là ở những người lớn tuổi. Thống kê ở nước ngoài cho thấy tỉ lệ mắc bệnh trĩ ở những người trên 50 tuổi là 50%.

- Bệnh trĩ ở dân văn phòng thường gặp là do, ngồi nhiều, ít đi lại. Ngoài ra, táo bón kinh niên, hội chứng lỵ, các nguyên nhân tăng áp lực ổ bụng (viêm phế quản mãn gây ho nhiều, suy tim, xơ gan…), những u bướu vùng hậu môn trực tràng cũng là nguyên nhân của trĩ.

- Những người phải ngồi nhiều 6-8 tiếng mỗi ngày, nguy cơ mắc bệnh trĩ ở dân văn phòng khá cao. Trong thực tế, số lượng nhân viên văn phòng bị bệnh trĩ phải phẫu thuật là cao nhất.

2. Các yếu tố thuận lợi gây bệnh trĩ ở dân văn phòng

Các điểm cộng khiến bệnh trĩ ở dân văn phòng dễ xảy ra, bao gồm:

- Viêm đại tràng mạn tính và táo bón kinh niên: 

Khi bị những bệnh này, bệnh nhân khi đi cầu phải rặn nhiều, khiến áp lực trong ống hậu môn tăng lên khiến tĩnh mạch hậu môn bị căng lên khi phân đi qua, lâu ngày sinh ra trĩ.

- Áp lực ổ bụng tăng thường xuyên: 

Thường gặp ở những người ho nhiều do bệnh ở phổi, phế quản tạo điều kiện thuận lợi cho trĩ xuất hiện. Tỉ lệ mắc bệnh trĩ ở dân văn phòng do nguyên nhân này cũng khá cao ở người đứng lâu, ngồi nhiều như thư ký, thợ may, lễ tân... Ngoài ra, ở những người bị ung thư trực tràng, có thai ở những tháng cuối... các tĩnh mạch cũng bị chèn, cản trở máu hồi lưu dẫn đến dễ bị trĩ.

3. Triệu chứng của bệnh 

- Triệu chứng hường gặp của bệnh trĩ ở dân văn phòng là có cảm giác khó chịu, đau, có khi kèm chảy máu mỗi khi đi cầu. Trĩ sa (là trĩ nhô ra ngoài hậu môn) làm chảy chất nhầy và ngứa quanh hậu môn. Nếu trĩ sa bị nghẽn mạch và nghẹt búi trĩ thì gây đau dữ dội.

- Chảy máu là triệu chứng có sớm nhất và thường gặp nhất của bệnh trĩ. Lúc đầu chảy máu rất kín đáo, vài tia máu rất nhỏ dính vào thỏi phân rắn, máu chỉ có khi táo bón, khi đại tiện phải rặn. Về sau chảy máu thường xuyên hơn và lượng máu cũng nhiều hơn.

- Khi búi trĩ lớn hoặc trương lực cơ vòng hậu môn yếu thì búi trĩ sa ra ngoài, tùy thuộc vào mức độ sa của búi trĩ để chia độ nặng nhẹ. Bệnh trĩ thường không gây đau, khi có biến chứng tắc mạch, sa nghẹt, hoặc tổn thương gây nứt hậu môn đi kèm thì gây đau.

- Để chẩn đoán bệnh trĩ, ngoài các dấu  hiệu trên, soi hậu môn đại trực tràng là bắt buộc giúp xác định chẩn đoán và loại trừ những bệnh l‎‎ý u đại trực tràng.

4. Phòng ngừa bệnh trĩ ở dân văn phòng

Một số thay đổi trong lối sống có thể giúp phòng ngừa bệnh trĩ ở dân văn phòng phát triển:

- Táo bón là một nguyên nhân thường gặp gây ra trĩ do đó cần ăn nhiều rau quả để có nhiều chất xơ (giúp nhu động ruột mạnh hơn)...

- Cần uống nhiều nước mỗi ngày. Tránh uống rượu vì có thể làm cho phân khô và nhỏ.

- Vận động thân thể thường xuyên cũng cần thiết và có lợi cho tiêu hoá.

- Bỏ thuốc lá, điều trị tích cực ngay các bệnh đường hô hấp. Bởi các bệnh về đường hô hấp gây ho nhiều làm tăng áp lực trong ổ bụng thường xuyên.

- Tránh các thói quen xấu như đọc báo hay chơi vi tính khi đi cầu, sử dụng nhiều chất kích thích như cafe, tiêu, ớt...