Bác sĩ Phạm Đức Quang

Bác sĩ Phạm Đức Quang

Họ và tên:Bác sĩ Phạm Đức Quang
Công việc:Khoa Nội Tổng hợp
Kinh nghiệm:

10 bài tập tốt cho xương khớp nên áp dụng hàng ngày, giúp phòng tránh thoát vị đĩa đệm, đau lưng

10 bài tập tốt cho xương khớp nên áp dụng hàng ngày, giúp phòng tránh thoát vị đĩa đệm, đau lưng
Thực hiện các bài tập phòng tránh thoát vị đĩa đệm là một trong những cách tốt nhất để điều trị bệnh. Bởi những bài tập này sẽ giúp cho cơ bắp và dây chằng ở quanh đĩa đệm để củng cố, sắp xếp đĩa đệm quay trở lại vị trí ban đầu đồng thời hỗ trợ quá trình điều trị theo phác đồ của bác sĩ.

Những tư thế ngồi làm việc đúng giúp hạn chế đau mỏi vai gáy ở dân văn phòng

Những tư thế ngồi làm việc đúng giúp hạn chế đau mỏi vai gáy ở dân văn phòng
Việc ngồi sai tư thế sẽ tạo thành thói quen và nếu tình trạng này kéo dài sẽ khiến cơ thể bạn phải hứng chịu những hậu quả khôn lường cho cơ thể. Vậy tư thế ngồi làm việc như thế nào là đúng để hạn chế đau mỏi vai gáy ở dân văn phòng?

Nguyên tắc giúp phòng tránh đau lưng cho dân văn phòng

Nguyên tắc giúp phòng tránh đau lưng cho dân văn phòng
Triệu chứng đau lưng rất hay gặp ở những người làm việc văn phòng. Nếu không được điều trị kịp thời có thể gây nên nhiều hậu quả khác nhau. Vậy làm thế nào để có thể phòng tránh đau lưng ở dân văn phòng?

Thoát vị đĩa đệm cột sống ở dân văn phòng hiểu đúng để điều trị và phòng ngừa

Thoát vị đĩa đệm cột sống ở dân văn phòng hiểu đúng để điều trị và phòng ngừa
Ngồi lâu một chỗ với một tư thế liên tục từ 8 - 10 tiếng mỗi ngày là nguyên nhân khiến dân văn phòng dễ bị thoát vị đĩa đệm cột sống. Về lâu dài, căn bệnh này sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe và chức năng vận động của người bệnh.

Làm gì khi bị sốt? Hướng dẫn cách hạ sốt cho người lớn bằng gừng

Làm gì khi bị sốt? Hướng dẫn cách hạ sốt cho người lớn bằng gừng
Bên cạnh thuốc hạ sốt, gừng tươi cũng là một cách hạ sốt siêu vi vô cùng hiệu quả. Do đó, từ xa xưa, gừng tươi đã trở thành vị thuốc không thể thiếu cho căn bệnh này.

Sốt có nên uống nước cam không? Bị sốt virus nên ăn gì?

Sốt có nên uống nước cam không? Bị sốt virus nên ăn gì?
Mọi người đều biết rằng bệnh nhân sốt virus nên bổ sung thực phẩm giàu vitamin C nhằm tăng thêm sức đề kháng. Tuy nhiên, bị sốt có nên uống nước cam không thì không phải ai cũng biết câu trả lời.

Sốt có ăn được dưa hấu không? Đối tượng nào không nên ăn dưa hấu?

Sốt có ăn được dưa hấu không? Đối tượng nào không nên ăn dưa hấu?
Dưa hấu là một loại quả được biết đến với tác dụng giải khát tuyệt vời và rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, sốt có ăn được dưa hấu không thì không phải ai cũng biết rõ.

Ung thư tuyến giáp: Ăn gì sau khi uống iod phóng xạ?

Ung thư tuyến giáp: Ăn gì sau khi uống iod phóng xạ?
Thay đổi lối sống và lựa chọn thực phẩm lành mạnh là cách giúp bệnh nhân ung thư tuyến giáp nhanh chóng phục hồi sau điều trị. Vậy ăn gì sau khi uống iod phóng xạ để người bệnh hồi phục sức khỏe nhanh nhất?

Người bị sốt nên ăn trái cây gì? 9 loại trái cây tốt nhất cho người bị sốt

Người bị sốt nên ăn trái cây gì? 9 loại trái cây tốt nhất cho người bị sốt
Khi bị sốt virus, bệnh nhân sẽ mệt mỏi từ đó gây ra chán ăn. Tuân thủ chế độ dinh dưỡng lành mạnh, khoa học sẽ giúp phục hồi cơ thể một cách tốt nhất. Vậy bị sốt nên ăn trái cây gì để nhanh chóng hồi phục sức khỏe?

Phụ nữ bị nhiễm lạnh sau khi sinh và những điều cần biết để bảo vệ sức khỏe

Phụ nữ bị nhiễm lạnh sau khi sinh và những điều cần biết để bảo vệ sức khỏe
Sau quá trình vượt cạn, cơ thể người phụ nữ chưa kịp phục hồi, nên rất dễ bị các tác nhân gây bệnh tấn công. Bị nhiễm lạnh sau khi sinh là vấn đề khá phổ biến xảy ra, mẹ cần làm thế nào để không ảnh hưởng đến sức khỏe?

Bị trào ngược dạ dày nên uống nước gì? Điểm danh những loại nước uống tốt cho người bị trào ngược dạ dày

Bị trào ngược dạ dày nên uống nước gì? Điểm danh những loại nước uống tốt cho người bị trào ngược dạ dày
Chế độ ăn uống ảnh hưởng rất nhiều đến người bệnh, vậy bị trào ngược dạ dày nên uống nước gì? Điểm danh các loại nước ép tốt cho người đau dạ dày.

Tiên lượng sống của người bệnh ung thư hạch và những điều cần biết

Tiên lượng sống của người bệnh ung thư hạch và những điều cần biết
Thời gian sống của bệnh nhân phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố như loại và giai đoạn bệnh, điều trị trước đó, thể trạng của người bệnh,... Vì vậy tiên lượng sống của bệnh nhân ung thư hạch sống được bao lâu chỉ mang tính chất tương đối.