Gàu là một dạng viêm da tiết bã - loại bệnh da liễu mãn tính phổ biến gây ảnh hưởng đến các vùng cơ thể có nhiều tuyến bã nhờn như da đầu, mặt, ngực và các nếp gấp cơ thể. Tuyến bã nhờn tiết ra chất bã nhờn, một loại chất sáp làm trơn tóc và da. Viêm da tiết bã nhẹ ảnh hưởng đến da đầu được gọi là gàu với kết quả là các vảy gàu trắng li ti đặc trưng đua nhau xuất hiện.
Mái tóc nhiều gàu là "nỗi niềm" không của riêng ai (Ảnh: Internet)
Tình trạng tróc vảy gàu thường ảnh hưởng đến toàn bộ da đầu và cũng có thể ảnh hưởng đến cả lông mày và lông mi. Các vảy gàu thường có màu xám hoặc màu cam đỏ và tróc ra khỏi các tổn thương phẳng (các mảng vảy hoặc mảng bám) hoặc các vết thương.
Nguyên nhân gây ra gàu đến từ nhiều yếu tố, cả bệnh lý lẫn những thói quen hàng ngày của bạn. Để giúp bạn phòng tránh được nguy cơ bị gàu cũng như khắc phục tình trạng nhiều gàu, dưới đây chúng tôi chia sẻ những nguyên nhân gây ra gàu thường gặp mà rất có thể bạn đang hoặc rất dễ mắc phải.
Thủ phạm thực sự gây ra gàu là một loại nấm có tên khoa học là pityrosporum orbiculare. Loại nấm này sẽ hoạt động mạnh hơn khi gặp dầu trên da. Điều này có thể giải thích lý do tại sao những người có da dầu thường dễ bị gàu hơn.
Nấm là nguyên nhân gây ra gàu (Ảnh: Internet)
Có một điều hiển nhiên là muốn da và tóc khỏe mạnh thì phải xuất phát từ bên trong cơ thể. Các chuyên gia tuy không khẳng định nguyên nhân gây ra gàu là do chế độ ăn uống không hợp lý, nhưng trên thực tế một số thực phẩm nhất định có thể gây nên tình trạng gàu, đặc biệt là ở những người hay bị gàu.
Một chế độ ăn nhiều chất béo bão hòa và chất béo dạng trans sẽ sản sinh ra nhiều dầu hơn, khiến vấn đề liên quan đến gàu càng trở nên tồi tệ hơn.
Nguyên nhân gây ra gàu còn là do vấn đề ăn uống, dinh dưỡng không cân đối (Ảnh: Internet)
Tâm lý cũng có ảnh hưởng nhất định đến sức khỏe mái tóc của bạn. Gàu có thể chính là dấu hiệu cho thấy đã đến lúc bạn cần phải nghỉ ngơi, thư giãn đầu óc. Sự căng thẳng và lo lắng kéo dài có thể làm trầm trọng thêm bất cứ vấn đề về da nào.
Lo lắng và căng thẳng sẽ làm suy yếu hệ thống miễn dịch của bạn và có thể trở thành một trong những nguyên nhân gây ra gàu, những mảng gàu trắng lớn nhỏ cứ đua nhau xuất hiện gây khó chịu trên da đầu của bạn. Đặc biệt, trong một số trường hợp, cùng với gàu, những cơn ngứa đầu có thể xuất hiện.
Căng thẳng kéo dài dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe khác và còn là nguyên nhân gây ra gàu (Ảnh: Internet)
Không chỉ có vậy, căng thẳng và lo lắng triền miên cũng gây nhức đầu. Khi đó chúng ta thường sẽ gãi, xoa, nắn, đấm, vỗ… cùng rất nhiều các tác động khác lên da đầu nhằm làm giảm cơn đau. Điều này tiềm ẩn nguy cơ làm xước da đầu, vô tình khiến cho gàu càng dễ xuất hiện.
Làm đẹp là đặc quyền của phái nữ. Nhiều chị em có thói quen thường xuyên thay đổi kiểu tóc nhằm bắt kịp xu hướng mà không hề biết rằng việc làm này là một trong những nguyên nhân gây ra gàu.
Lý do là bởi việc tạo kiểu tóc thường xuyên sẽ tạo môi trường nhiều chất béo trên da đầu (đến từ các loại dầu khác nhau) khiến cho nấm có thể dễ dàng sinh sôi nảy nở. Việc giảm bớt tần suất sử dụng các loại thuốc xịt tóc, gel tạo kiểu tóc sẽ giúp hạn chế gàu xuất hiện nhiều hơn những gì bạn nghĩ đấy nhé.
Thay đổi kiểu tóc liên tục khiến gàu có cơ hội "tung hoành" (Ảnh: Internet)
Rất nhiều người cho rằng gội đầu mà không sử dụng dầu gội sẽ tốt hơn vì dầu gội sẽ làm khô và hỏng tóc cũng như làm mất lớp dầu trên tóc cũng như da đầu. Tuy nhiên, cần lưu ý như đã nói ở trên, gàu xuất hiện khi nấm gặp dầu hoặc bã nhờn, mồ hôi trên da đầu. Cho nên việc gội đầu thường xuyên với dầu gội sẽ giúp làm giảm bã nhờn và kiếm soát các vấn đề liên quan đến gàu.
Nguyên nhân tóc nhiều gàu bắt nguồn từ việc gội đầu không đúng cách (Ảnh: Internet)
Bạn thường quan tâm đến các vấn đề sức khỏe gì dưới đây ?
Chia sẻ
