Bệnh gàu là một vấn đề rất thường gặp không chỉ gây ngứa ngáy, phiền toái mà còn làm mất thẩm mỹ, khiến người bị gàu mất tự tin, không thoải mái trong giao tiếp. Nếu bạn đang có bất cứ thắc mắc nào về bệnh gàu như gàu là gì, ai có nguy cơ mắc bệnh gàu, nguyên nhân gây ra gàu là gì,... thì bài viết sau đây sẽ giải đáp một cách tổng quan nhất cho bạn những câu hỏi này.
Gàu là một hiện tượng rối loạn của da đầu gây nên tình trạng đóng vảy trắng thành từng mảng hoặc lấm tấm trên tóc của bạn. Thông thường, khi tế bào da đầu cũ chết đi và các tế bào mới hình thành sẽ tạo nên những vảy nhỏ bong ra. Tuy nhiên, trong trường hợp bạn bị bệnh gàu thì số tế bào chết đi nhiều hơn mức bình thường và tạo thành những vảy lớn và rơi xuống.
Gàu là gì? Bệnh gàu da đầu là gì? (Ảnh: Internet)
Có rất nhiều yếu tố có khả năng làm gia tăng nguy cơ gây ra gàu, chúng là gì?
- Tuổi tác: Gàu thường bắt đầu ở tuổi trưởng thành và tiếp diễn tới tuổi trung niên. Tuy nhiên điều này không có nghĩa là người lớn tuổi sẽ không bị gàu. Thậm chí đôi khi tình trạng gàu có thể kéo dài cả đời.
- Tóc dầu và da dầu: Người có làn da và tóc quá nhờn sẽ dễ bị gàu do nấm malassezia ăn các loại dầu trên da đầu của bạn.
- Hormone nam: Do tỷ lệ nam giới bị gàu cao hơn nữ giới nên người ta cho rằng nguyên nhân gây ra gàu cũng có thể là do hormone nam.
- Mắc một số bệnh: Những bệnh như Parkinson, HIV hoặc những bệnh gây suy giảm miễn dịch khác cũng có thể gây ra viêm da tiết bã.
Yếu tố nguy cơ gây ra bệnh gàu là gì? Người da dầu và tóc dầu có nguy cơ bị gàu cao (Ảnh: Internet)
Triệu chứng của gàu rất dễ nhận biết, đó là khi xuất hiện những mảng da chết màu trắng, hơi bóng mỡ bám trên tóc, vai của bạn và có thể kèm theo ngứa. Tình trạng gàu có thể nặng hơn vào mùa thu và mùa đông vì máy sưởi ấm có thể làm cho da khô. Các triệu chứng gàu thường giảm đi vào mùa hè.
Gầu là gì? Triệu chứng bệnh gàu là những mảnh da chết màu trắng li ti bám trên tóc, vai áo bạn rất dễ nhận thấy (Ảnh: Internet)
Rất nhiều người bị gàu nhưng không phải ai cũng biết rõ các nguyên nhân gây ra gàu là gì. Nguyên nhân gây ra gàu có thể là do:
Kích thích da nhờn (viêm da tiết bã) chính là một trong những nguyên nhân gây ra gàu phổ biến nhất và có thể gây đỏ da, da nhờn phủ đầy vảy trắng hoặc vàng.
Khi bạn không gội đầu, vệ sinh da đầu thường xuyên thì dầu và các tế bào da chết từ da đầu có thể tích tụ lại và gây ra gàu. Ngoài ra cũng có một số trường hợp đặc biệt như sử dụng dầu gội trị gàu nhưng không hết gàu.
Nguyên nhân gây ra gàu là gì? Việc không gội đầu, vệ sinh da đầu thường xuyên khiến gàu có cơ hội xuất hiện (Ảnh: Internet)
Đây là loại nấm sống trên da đầu của hầu hết những người trưởng thành. Trong một số trường hợp, nấm gây kích thích da đầu và làm các tế bào da đầu phát triển quá nhanh.
Da khô cũng là một nguyên nhân gây ra gàu. Khi bị gàu do da khô, bạn có thể nhận biết từ hình dáng của gàu. Gàu từ các mảnh da khô thường nhỏ và ít dầu hơn so với gàu đến từ những nguyên nhân khác. Ngoài ra, tình trạng đỏ hoặc sưng da khi bị gàu do da khô cũng ít khi xảy ra hơn.
Đôi khi do nhạy cảm với những thành phần nhất định trong các sản phẩm chăm sóc tóc hoặc hóa chất tạo kiểu tóc, tạo màu tóc mà bạn có thể bị đỏ da đầu, ngứa ngáy hoặc có vảy.
Gàu mảng là bệnh gì? Các sản phẩm chăm sóc tóc có thể là nguyên nhân khiến tóc nhiều gàu (Ảnh: Internet)
Việc chăm sóc da đầu khi bị gàu là vô cùng quan trọng. Nếu bạn không biết cách điều trị gàu và chăm sóc da đầu đúng cách, tình trạng gàu có thể trở nên nghiêm trọng hơn.
Giữ vệ sinh da đầu là biện pháp đơn giản và hiệu quả nhất để loại bỏ dầu thừa và hạn chế tình trạng gàu. Bạn nên sử dụng các loại dầu gội có thành phần đặc trị gàu để diệt nấm và ngăn gàu quay trở lại.
Do nấm malassezia có thể bám vào những vật dụng tiếp xúc trực tiếp với tóc như lược, mũ bảo hiểm, khăn lau tóc... nên bạn cần vệ sinh chúng thường xuyên để không tạo điều kiện thuận lợi cho gàu phát triển.
Bạn nên điều chỉnh khẩu phần ăn của mình với 50 – 60% là rau xanh và trái cây. Điều này có tác dụng rất tốt trong việc trị gàu. Bên cạnh đó cần tăng cường cung cấp các khoáng chất cho cơ thể, nhất là kẽm (có nhiều trong củ cải, sò, đậu nành, đậu Hà Lan...) để hạn chế tình trạng nứt da, bong tróc da.
Gàu ống là gì? Trị gàu tại nhà bằng chế độ ăn uống hợp lý (Ảnh: Internet)
Ngoài ra, chế độ ăn uống giàu kẽm, vitamin B, acid béo (thường có trong các thực phẩm như thịt bò, tôm, lòng đỏ trứng, bông cải xanh, cà rốt, các loại đậu...) và tập thể dục thường xuyên sẽ giúp cân bằng dinh dưỡng da đầu, tăng tuần hoàn máu tới da đầu và tóc.
Khi đang bị gàu, bạn không nên sử dụng các sản phẩm tạo kiểu như gel, xịt tóc... vì chúng khiến tóc nhanh bẩn, da đầu dính bết, khiến tình trạng gàu trở nên tệ hơn.
Khi bị gàu, nhiều người có thói quen gãi đầu để giảm ngứa và làm bong vảy gàu trên da đầu. Tuy nhiên, gãi đầu nhiều khiến tình trạng gàu tồi tệ hơn do gây vỡ các bọc dầu dưới da đầu và kích thích tăng sinh gàu. Do đó những người mắc bệnh gàu cần hết sức hạn chế gãi đầu nhiều.
Gàu là bệnh gì? Hạn chế gãi đầu khi đang bị gàu để tình trạng gàu không trở nên tệ hơn (Ảnh: Internet)
Gàu là bệnh không nguy hiểm nhưng nó mang đến sự khó chịu và phiền toái cho mọi người. Hiểu được bệnh gàu là gì? Biết được những phiền toái mà gàu mang đến. Chúng tôi mong rằng với những thông tin hữu ích trên đây, các bạn sẽ phát hiện sớm ra những triệu chứng của gàu và từ đó có phương pháp "đánh bay" gàu sao cho hiệu quả.
Hiện nay cũng có rất nhiều dầu gội trị gàu tại nhà, các bạn có thể tham khảo trên mạng và sử dụng để có được mái tóc óng mượt mà không lo bị gàu, tự tin đến bất kì đâu. Chúc các bạn thành công.
Bạn thường quan tâm đến các vấn đề sức khỏe gì dưới đây ?
Chia sẻ