Tổ chức Y tế thế giới khuyến cáo, người mẹ sau khi sinh cần đợi ít nhất 2 năm để có thể tiếp tục mang thai. Mang thai quá sớm sẽ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của người mẹ, em bé vừa chào đời và thai nhi còn trong bụng.
Nhiều trường hợp bác sĩ buộc phải bỏ thai để bảo toàn tính mạng cho cả mẹ và con. Với những gia đình chưa ổn định về tài chính, việc này còn khiến họ lâm vào hoàn cảnh khó khăn hơn trước.
Để không bị nhỡ kế hoạch và có thời gian chăm lo cho con nhỏ, các chị em nhất địnhkhông được bỏ qua những biện pháp tránh thai sau sinh trong bài viết của chúng tôi dưới đây.
Khi người mẹ cho con bú liên tục, cơ thể sẽ tiết ra hormone prolactin có tác dụng tăng cường sự tiết sữa đồng thời ngăn chặn sự rụng trứng. Nếu cho con bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu, người mẹ có thể không có kinh trở lại trong thời gian này. Hiệu quả lên tới 98% trong vòng 6 tháng đầu. Giúp người mẹ có nhiều sữa cho con bú hơn.
Hiệu quả lên tới 98% trong vòng 6 tháng đầu
Màng chắn tránh thai có dạng hình vòm, nông, có vành dẻo, được làm bằng latex để đặt vào âm đạo, bao phủ lấy cổ tử cung. Màng chắn giúp tránh mang thai bằng cách ngăn không cho tinh trùng kết hợp với trứng. Để phát huy hết tác dụng, màng chắn tránh thai nên được sử dụng kết hợp với chất diệt tinh trùng dạng kem hoặc bọt. Màng chắn hoạt động theo hai cách: Màng chắn ngăn tinh trùng xâm nhập vào tử cung và các chất diệt tinh trùng có trong màng chắn ngăn ngừa sự di chuyển của tinh trùng.
Tuy mang lại hiệu quả ngang với việc sử dụng bao cao su nhưng có một hạn chế là màng chắn không bảo vệ bạn khỏi bệnh lây nhiễm qua đường tình dục.
Đây là biện pháp phổ biến thứ hai sau cách sử dụng bao cao su nam để tránh thai. Thuốc ngừa thai được làm dưới dạng viên ném có chứa loại hormone giúp ngăn chặn sự rụng trứng ở nữa giới. Thuốc được sử dụng hàng ngày mới có hiệu quả.
Đây là biện pháp được rất nhiều chị em tin dùng
Một trong những biện pháp tránh thai sau sinh hiệu quả nhất có thể kể đến là que cấy tránh thai. Biện pháp này được cho là có hiệu quả tuyệt đối được cấy dưới da tay không thuận của người phụ nữ. Sau khi cấy, que sẽ phát huy tác dụng sau 24 tiếng và có hiệu quả trong 3 năm. Trong que cấy có chứa nội tiết tố nên khoảng thời gian được cấy que không cần sử dụng đến bất kỳ biện pháp tránh thai nào khác.
Dù vậy, biện pháp này cũng có một số nhược điểm. Theo số liệu thống kê, có khoảng 12% trường hợp bị vô kinh, 24% rong kinh, hơn 3% trường hợp sử dụng que cấy tránh thai cảm thấy đau đầu, khoảng 4% bị mụn trứng cá... Ngoài ra, còn có những phản ứng phụ khác như tăng cân nhẹ, căng tức ngực, cảm giác khô âm đạo.
Bất cứ lúc nào muốn có thai người phụ nữ ngưng sử dụng là có thể mang thai bình thường. Tuy nhiên, nên ngưng áp dụng biện pháp tránh thai này từ 3 tháng trở lên trước khi mang thai để cơ thể trở về trạng thái ổn định.
Một trong những biện pháp tránh thai sau sinh hiệu quả
Miếng dán tránh thai là một miếng mỏng khoảng 4,5 cm2, màu be được dán trực tiếp vào da vùng mông, bụng, lưng trên hoặc bắp tay. Miếng dán phân phối liên tục hai hormon tổng hợp là progestin (norelgestromin) và estrogen (ethinyl estradiol), tương tự với hormon được cơ thể sản sinh tự nhiên. Miếng dán tránh thai hoạt động bằng cách ngăn cản sự rụng trứng ở người phụ nữ. Nếu trứng không rụng, tinh trùng không thể thụ tinh và không thể có thai. Miếng dán cũng làm chất nhầy cổ tử cung đặc lại, làm cho tinh trùng khó gặp trứng.
Khi sử dụng phương pháp này, bạn cần tham khảo ý kiến bác sĩ và đọc kỹ hướng dẫn sử dụng.
Một chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ thường dao động trong khoảng 28 – 32 ngày. Trong đó, ngày rụng trứng được xác định là ngày 14 – 15 của chu kỳ. Dựa vào ngày rụng trứng, chúng ta chia chu kỳ kinh nguyệt thành 3 thời điểm để tránh thai sau sinh:
– Thời điểm an toàn tương đối: Từ ngày bắt đầu có kinh đến ngày thứ 9 của chu kỳ kinh nguyệt. Lúc này trứng sắp rụng, nếu tinh trùng sống trong cơ thể người mẹ được 2 – 3 ngày thì có thể đợi đến khi trứng rụng và thụ thai. Còn nếu tinh trùng đã chết trước đó thì không thể thụ thai. Bởi vậy mới coi đây là khoảng thời gian an toàn tương đối.
Tính ngày rụng trứng chỉ là biện pháp an toàn tương đối
Mũ cổ tử cung gần tương tự như màng ngăn âm đạo, nhưng nếu màng ngăn âm đạo căng từ phía sau cổ tử cung đến sau khớp háng thì mũ cổ tử cung chỉ lắp khít lên cổ tử cung mà thôi. Khi dùng mũ cổ tử cung để tránh thai sau sinh, người mẹ cũng phải dùng kết hợp với thuốc diệt tinh trùng.
Đây là cách ngừa thai sau sinh rất phổ biến, sử dụng được ở mọi thời điểm. Hiện có 2 loại bao cao su dành cho nam giới và nữ giới, trong đó loại dành cho nam giới được dùng phổ biến hơn.
Chia sẻ
