thức ăn nhanh

Thức ăn nhanh đã trở nên quen thuộc trong cuộc sống hiện đại. Đây không chỉ là món ăn khoái khẩu của trẻ em mà còn phổ biến cả với người lớn, đặc biệt là dân văn phòng. Bạn đã biết đến tác hại của thức ăn nhanh? Nhưng hãy xem cách mà chúng "bào mòn" 8 bộ phận cơ thể dưới đây để xem xét lạị thói quen này.

Ngon miệng, dễ ăn, không mất quá nhiều thời gian cho việc chế biến… là những ưu điểm nổi bật của thức ăn nhanh. Song cũng có rất nhiều bằng chứng chứng minh những tác hại của thức ăn nhanh đối với cơ thể con người.

Hiện nay, mọi người chỉ biết đến cảnh báo không nên lạm dụng bia rượu vì có thể gây hại cho gan và tàn phá cơ thể nghiêm trọng. Tuy nhiên, ăn uống không lành mạnh cũng tàn phá cơ thể không kém gì đồ uống có hại.

Đột quỵ là bệnh rất nguy hiểm với các biểu hiện đột ngột như hôn mê, liệt nửa người, nói ngọng, nuốt bị sặc… Việc tuân thủ nguyên tắc ăn uống độ ăn hợp lý sẽ giúp người bệnh đột quỵ tránh tai biến nặng hơn, nhanh hồi phục.

Mức độ suy giảm năng lượng của bạn có thể bị ảnh hưởng bởi giấc ngủ, mức độ căng thẳng, mức độ hoạt động thể chất và những thực phẩm làm cạn kiệt năng lượng mà bạn ăn.

Sử dụng hàm lượng lớn với tần suất tự nhiên, cơ thể bạn nói chung và bộ phận gan nói riêng có nguy cơ mắc nhiều bệnh lý khác nhau. Bảo vệ gan rất khó nhưng tàn phá gan lại rất dễ nếu bạn không mau chóng hạn chế và không sử dụng các loại thực phẩm hại gan dưới đây.

Nên ăn gì sau phẫu thuật bệnh ung thư tuyến giáp? Đây là câu hỏi mà khá nhiều bệnh nhân ung thư tuyến giáp băn khoăn. Hãy tham khảo chế độ dinh dưỡng phù hợp với bệnh nhân sau khi mổ tuyến giáp sau đây.