trái cây mùa hè

Mùa hè đến với "bao la" các loại trái cây hương vị ngon ngọt hấp dẫn lại đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Ăn trái cây theo mùa không những giúp hạn chế dư lượng thuốc bảo vệ thực vật mà trái cây ăn đúng mùa cũng có hàm lượng dinh dưỡng và hương vị ngon hơn hẳn. Theo đó, có một số loại trái cây mùa hè ăn đúng cách rất tốt cho tim mạch và miễn dịch.

Thời tiết mùa hè dễ khiến bà bầu đa nóng càng thêm nóng. Vậy dinh dưỡng cho bà bầu vào mùa hè cần hạ nhiệt bằng các loại thực phẩm nào?

Mỗi mùa đều sẽ có những lợi ích cho sức khỏe. Vậy bạn đã biết những lợi ích cho sức khỏe từ mùa hè đem lại hay chưa?