bị cảm uống nước cam có tốt không

Bổ sung vitamin C là phương pháp điều trị tại nhà được nhiều người áp dụng khi các triệu chứng cảm lạnh bắt đầu xuất hiện với "niềm tin" rằng uống nước cam khi bị cảm lạnh sẽ giúp bệnh nhanh khỏi hơn. Điều này đúng hay sai?