Banner

tác dụng của pilates

tác dụng của pilates

Tại sao Pilates lại là bộ môn giữ dáng yêu thích của hàng loạt ngôi sao?

Tại sao Pilates lại là bộ môn giữ dáng yêu thích của hàng loạt ngôi sao?

Vài năm trở lại đây, Pilates đang là loại hình tập luyện được chị em truyền tai nhau với công dụng giúp trẻ hóa, cơ thể săn chắc lại dẻo dai hơn. Liệu Pilates có thực sự tốt như "lời đồn"?
Mail

Đừng bỏ lỡ thông tin về sức khỏe

Đăng ký để nhận những thông tin quan trọng nhất về sức khỏe, được gửi qua email hàng ngày

Đọc nhiều nhất

Đừng bao giờ nặn mụn ở vùng này trên mặt vì có thể gây nhiễm trùng "chết người"
Đừng bao giờ nặn mụn ở vùng này trên mặt vì có thể gây nhiễm trùng "chết người"
6 dấu hiệu cảnh báo tuyến tụy của bạn đang gặp vấn đề
4 loại trái cây không nên ăn hạt vì có chứa chất độc, có loại còn gây hôn mê do hạ đường huyết

Mới nhất

Vì sao ăn bánh trứng kiến có thể gây dị ứng, nổi mề đay khắp cơ thể?
Đừng bao giờ nặn mụn ở vùng này trên mặt vì có thể gây nhiễm trùng "chết người"
Cần chống đẩy bao nhiêu lần mỗi ngày để cơ ngực săn chắc?
19 thói quen có hại cho sức khỏe mà bác sĩ muốn bạn bỏ càng sớm càng tốt