giảm đầy hơi

Các món ăn hấp dẫn mỗi dịp lễ Tết nhưng bánh chưng, giò chả, nem rán, thịt kho tàu, canh khổ qua, thịt ngâm,... có thể khiến bạn "khó cưỡng lại được" việc ăn nhiều hơn vài miếng. Ăn quá nhiều, ăn quá no có thể dẫn tới nhiều rủi ro đối với sức khỏe nói chung và hệ tiêu hóa nói riêng.

Chế độ ăn nhiều dầu mỡ và giàu đạm thiếu lành mạnh trong những ngày Tết khiến nguy cơ gặp phải các vấn đề tiêu hóa gia tăng, trong đó có đầy hơi.