Banner

yoga giảm đau lưng

yoga giảm đau lưng

Tác dụng của tư thế con ếch trong yoga: Thường xuyên mỏi người, đau lưng không nên bỏ qua

Tác dụng của tư thế con ếch trong yoga: Thường xuyên mỏi người, đau lưng không nên bỏ qua

Tư thế con ếch trong yoga (Frog Pose, tiếng Phạn là Mandukasana) là tư thế tập yoga nhắm vào phần thân, hông và đùi trong của người tập với nhiều tác dụng đối với sức khỏe.
Mail

Đừng bỏ lỡ thông tin về sức khỏe

Đăng ký để nhận những thông tin quan trọng nhất về sức khỏe, được gửi qua email hàng ngày

Đọc nhiều nhất

Các kỹ năng ứng phó đúng cách khi có động đất
Các kỹ năng ứng phó đúng cách khi có động đất
Bộ Y tế hướng dẫn mới nhất chẩn đoán, điều trị bệnh sởi
Dịch sốt Lassa khiến hàng trăm người thiệt mạng ở Nigeria nguy hiểm như thế nào?

Mới nhất

Uống nước ép đu đủ xanh buổi sáng có lợi gì?
Đau họng khi ngáp là bệnh gì? Có nguy hiểm không?
2 kiểu nấu ăn tăng gánh nặng cho mạch máu, sớm đột quỵ, đau tim
Dịch sốt Lassa khiến hàng trăm người thiệt mạng ở Nigeria nguy hiểm như thế nào?