Banner

yoga giảm đau lưng

yoga giảm đau lưng

Tác dụng của tư thế con ếch trong yoga: Thường xuyên mỏi người, đau lưng không nên bỏ qua

Tác dụng của tư thế con ếch trong yoga: Thường xuyên mỏi người, đau lưng không nên bỏ qua

Tư thế con ếch trong yoga (Frog Pose, tiếng Phạn là Mandukasana) là tư thế tập yoga nhắm vào phần thân, hông và đùi trong của người tập với nhiều tác dụng đối với sức khỏe.
Mail

Đừng bỏ lỡ thông tin về sức khỏe

Đăng ký để nhận những thông tin quan trọng nhất về sức khỏe, được gửi qua email hàng ngày

Đọc nhiều nhất

Tác dụng đáng ngạc nhiên của nước ép hành tây đối với sức khỏe và mái tóc
Tác dụng đáng ngạc nhiên của nước ép hành tây đối với sức khỏe và mái tóc
Ăn mít xong chớ vội bỏ hạt, giữ lại làm điều này cực tốt cho sức khỏe
Phân biệt say nắng và kiệt sức do nắng nóng để can thiệp sớm, tránh nguy hiểm tính mạng

Mới nhất

Biến thể XBB.1.16 của Omicron khiến số ca nhiễm COVID-19 tại Thái Lan gia tăng có nguy hiểm không?
10 tác dụng đáng ngạc nhiên của mướp đắng đối với sức khỏe và làn da
Ung thư phổi trẻ hóa, ghi nhớ ngay cách nhận biết 4 dấu hiệu ung thư phổi ở chân dễ bị bỏ qua
4 loại trái cây mùa hè ăn cả hạt rất tốt cho sức khỏe nhưng nhiều người lại bỏ đi, rất lãng phí