Yoga cho bà bầu là một trong những phương pháp luyện tập được các chuyên gia khuyến khích luyện tập. Tuy nhiên vẫn có những lưu ý không được bỏ qua để có được hiệu quả tập luyện tốt nhất.
Yoga cho bà bầu là các bài tập yoga được thiết kế dành riêng cho phụ nữ mang thai giúp mẹ bầu khỏe mạnh. Tuy nhiên vẫn có rất nhiều những lưu ý về tư thế nên thực hiện và nên tránh khi luyện tập.
