Có nhiều nguyên nhân khác nhau gây nên hiện tượng yếu sinh lý nam và nguyên nhân chủ yếu là do chất lượng và số lượng tinh trùng bị suy giảm. Các tác nhân gây nên hiện tượng này bắt nguồn ngay từ những thói quen sinh hoạt hàng ngày của các đấng mày râu. Cụ thể:
Xông hơi là một trong những phương pháp rất tốt cho sức khỏe và giúp cơ thể trở nên thoải mái hơn. Nhưng ít ai biết rằng, việc xông hơi thường xuyên lại ảnh hưởng đến việc chất lượng tinh trùng và sức khỏe sinh lý của nam giới.
Có nhiều nguyên nhân khác nhau làm suy giảm chất lượng tinh trùng (Ảnh: internet)
Xông hơi sẽ phải sử dụng nhiệt độ cao trong khi đó nhiệt độ tốt nhất để sản sinh tinh trùng là từ 35,6 đến 36 độ C. Vậy nên nếu xông hơi quá lâu hay thường xuyên ngâm mình trong nước nóng sẽ làm suy giảm chất lượng tinh trùng, thậm chí làm chúng chết đi. Chính điều này gây nên hiện tượng yếu sinh lý nam và khiến cho nam giới không còn ham muốn trong "chuyện ấy".
Với những người làm văn phòng hay lái xe, việc ngồi quá lâu sẽ ảnh hưởng đến chất lượng của tinh trùng. Nếu ngồi quá lâu sẽ ảnh hưởng đến quá trình lưu thông máu đến "cậu bé" dẫn đến hiện tượng thiếu máu và có thể sẽ làm cho chức năng sinh lý bị suy giảm.
Vậy nên hãy đứng lên đi lại thường xuyên để cơ thể được thư giãn đồng thời giúp quá trình lưu thông máu được thực hiện dễ dàng hơn.
Việc sử dụng các loại rượu, bia, thuốc lá và các loại chất kích thích sẽ ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe và chức năng sinh lý của nam giới. Bởi khi sử dụng các chất kích thích sẽ làm suy giảm nồng độ testosterone và ảnh hưởng đến quá trình sản xuất tinh trùng ở nam giới.
Sử dụng quá nhiều chất kích thích cũng sẽ gây nên hiện tượng yếu sinh lý nam (Ảnh: internet)
Kem chống năng có tác dụng rất tốt trong việc bảo vệ làn da trước tác động của ánh nắng mặt trời nhưng lại ảnh hưởng rất lớn đến chất lượng tinh trùng, lâu dần sẽ làm cho chức năng sinh lý bị suy giảm.
Các loại hóa chất có trong kem chống nắng kho hấp thụ qua da có thể sẽ ảnh hưởng đến các hoocmon của nam mới nên nếu sử dụng quá lâu dài có thể gây nên hiện tượng vô sinh.
Thói quen tưởng chừng vô hại này lại chính là nguyên nhân khiến cho tinh trùng ngày càng yếu đi. Bởi bức xạ từ điện thoại sẽ làm giảm số lượng và chất lượng tinh trùng, đồng thời gây yếu sinh lý ở nam giới. Do đó các đấng mày râu hãy bỏ thói quen này ngay hôm nay để bảo vệ "cậu nhỏ" và chất lượng của các tinh binh.
Trên đây là những nguyên nhân gây yếu sinh lý nam mà rất nhiều nam giới mắc phải. Vậy nên hãy tránh xa những thói quen này ngay hôm nay để bảo vệ sức khỏe và chức năng sinh lý của mình nhé.
Tổng hợp
Bạn thường quan tâm đến các vấn đề sức khỏe gì dưới đây ?
Chia sẻ 
