Whey protein là gì

Whey protein là một trong những chất bổ sung được xem là đặc biệt tốt cho cơ thể con người với giá trị dinh dưỡng cao. Tuy nhiên không phải ai cũng biết whey protein là gì, có lợi ích như thế nào đối với sức khỏe con người.