Vitamin B12 chủ yếu được tìm thấy trong thịt động vật, trong rau củ quả thường không có hoặc có rất ít. Dưới đây là gợi ý 10 loại thực phẩm bổ sung vitamin B12 cho bà bầu.
Thiếu máu khi mang thai là một điều xảy ra rất nhiều ở các mẹ bầu. Vậy nguyên nhân do đâu và nó ảnh hưởng như thế nào đến mẹ bầu? Bạn hãy theo dõi bài viết dưới đây để biết chi tiết.
