Các hạt vi nhựa có thể thông qua thực phẩm để xâm nhập vào cơ thể con người. Chúng có thể gây ra nhiều tác hại đến sức khỏe như rối loạn nội tiết, suy giảm miễn dịch,... Do đó, cần hạn chế tối đa sự tiếp xúc của cơ thể với các hạt vi nhựa để bảo vệ sức khỏe tốt nhất.