Vai trò và các phương pháp phục hồi thoái hóa cột sống cho người bệnh

Thoái hóa cột sống là một trong những bệnh về xương khớp thường gặp ở rất nhiều người hiện nay. Vì là bệnh lý mãn tính nên việc hỗ trợ điều trị thường gặp rất nhiều khó khăn và cần kiên trì điều trị. Những chia sẻ về phục hồi thoái hóa cột sống của chúng tôi dưới đây hy vọng sẽ mang lại những thông tin bổ ích cho quý độc giả.

1. Phục hồi thoái hóa cột sống có vai trò như thế nào?

Bệnh thoái hóa cột sống hay còn gọi là viêm xương khớp cột sống gây ảnh hưởng đến hoạt động sinh hoạt, đi lại hàng ngày của bệnh nhân. Bệnh khó có thể chữa khỏi nhưng việc điều trị sẽ làm chậm sự tiến triển của bệnh, giúp kiểm soát cơn đau và phục hồi xương khớp trở về trạng thái bình thường.

Phục hồi chức năng đóng vai trò quan trọng ở mọi giai đoạn của bệnh thoái hóa cột sống, cần thiết cho mọi đối tượng ở các lứa tuổi. 

Phục hồi thoái hóa cột sống là kết hợp điều trị theo đa phương thức giữa các biện pháp với mục tiêu giảm đau, duy trì chức năng cột sống, phòng ngừa đau tái phát, nâng cao chất lượng cuộc sống cho người bệnh. 

Việc điều trị có thể bao gồm: sử dụng thuốc, châm cứu, tập thể dục, massage… Đôi khi, bác sĩ chuyên khoa sẽ giới thiệu bạn đến điều trị với một bác sĩ vật lý trị liệu hoặc bác sĩ phẫu thuật chỉnh hình.

2. Phương pháp phục hồi thoái hóa cột sống cho người bệnh

Để việc phục hồi các tổn thương vùng cột sống do thoái hoá gây ra thì mọi người cần phải thăm khám và thực hiện điều trị theo chỉ dẫn của bác sĩ. Tùy vào tình trạng bệnh, sức khỏe bệnh nhân và khả năng mà bác sĩ sẽ đưa ra các phương pháp phục hồi thoái hóa cột sống thích hợp. Cụ thể, người bệnh sẽ tiến hành một hoặc kết hợp những cách phục hồi chức năng thoái hoá cột sống sau.

2.1. Nắn, bóp - Vật lí trị liệu

Trong phương pháp này, bác sĩ trị liệu thần kinh cột sống hoặc một chuyên viên về cơ xương khớp sẽ dùng tay và một số dụng cụ nhỏ để điều chỉnh cột sống của bạn. Nhằm đưa các khớp cột sống về đúng vị trí và giúp giảm đau.

2.2. Massage

Massage trị liệu có thể giúp giảm đau xương khớp, cải thiện tuần hoàn, giảm căng cơ và co thắt cơ. Để việc massage mang lại hiệu quả, tránh những biến chứng đáng tiếc, bạn nên thực hiện với một chuyên viên được đào tạo bài bản.

2.3. Kích thích thần kinh điện qua da

Loại liệu pháp không xâm lấn này sử dụng dòng điện có cường độ thấp để giảm độ nhạy cảm của các dây thần kinh xung quanh cột sống. 

Bệnh nhân thường chỉ cảm thấy rung nhẹ hoặc ngứa ran trong khi điều trị bằng liệu pháp này. Tuy nhiên không phải tất cả bệnh nhân áp dụng liệu pháp này đều có thể giảm đau.

2.4. Châm cứu

Đây là một phương pháp điều trị an toàn được áp dụng rộng rãi trong Đông y. Châm cứu đem lại kết quả khả quan cho những bệnh nhân bị bệnh thoái hóa cột sống, đau xương khớp, đau lưng hoặc đau đầu. Do đó, bác sĩ có thể khuyên bạn áp dụng phương pháp châm cứu thay thế cho các phương pháp điều trị y khoa hoặc kết hợp châm cứu với các phương pháp điều trị y khoa và sử dụng thuốc.

2.5. Glucosaminesulfate và chondroitin sulfate

Đây là các thành phần có trong sụn khớp. Sự suy giảm các thành phần này góp phần làm gia tăng nguy cơ mắc bệnh thoái hóa cột sống ở người lớn tuổi. Đối với một số bệnh nhân, bác sĩ sẽ chỉ định bổ sung glucosamine để giúp giảm đau.

Ngoài các phương pháp phục hồi thoái hóa cột sống như trên thì người bệnh nên áp dụng các bài tập vận động như đi bộ, bơi lội, gập bụng, co gối,.. cũng mang lại hiệu quả cao. 

Tùy thuộc vào giai đoạn, bác sĩ sẽ hướng dẫn các bài tập vận động phù hợp, được thiết kế riêng cho từng người bệnh. Đồng thời áp dụng chế độ dinh dưỡng, nghỉ ngơi và sinh hoạt hợp lý hàng ngày cũng tác động đến việc phục hồi chức năng thoái hóa cột sống.

Với những thông tin mà chúng tôi cung cấp hy vọng sẽ giúp bạn đọc hiểu rõ hơn về phục hồi thoái hóa cột sống. Chúc bạn sớm khỏi bệnh và luôn khỏe mạnh!