Vai trò của vitamin K đối với trẻ sơ sinh

Tầm quan trọng của vitamin K với trẻ sơ sinh Tuy vitamin K không phổ biến như các loại vitamin khác nhưng chúng vô cùng quan trọng với sự sống, giúp cơ thể bé khỏe mạnh và được phát triển toàn diện. Tình trạng thiếu hụt vitamin K chỉ xảy ra ở trẻ sơ sinh không xảy ra ở người lớn. Bởi sự vận chuyển vitamin K qua nhau thai của trẻ còn yếu.

1. Vitamin K là gì?

Vitamin K là một nhóm các vitamin hòa tan trong chất béo, giống nhau về cấu trúc. Vai trò của vitamin K rất quan trọng trong sự điều chỉnh sự đông đặc của máu, vitamin K là chất giúp chống lại sự băng huyết. Vitamin K hỗ trợ sự trao đổi chất của xương và trao đổi chất của canxi trong hệ thống mạch máu.

- Có hai loại vitamin K dạng tự nhiên bao gồm vitamin K1 hay còn gọi là phylloquinone được tìm thấy trong thức ăn tự nhiên. Vitamin K2 hay còn gọi là menaquinone, dạng này được tạo ra bởi các loại vi khuẩn có ích ở trong ruột.

- Có 3 dạng vitamin K tổng hợp là các vitamin K3, K4, K5

2. Vai trò của vitamin K đối với trẻ sơ sinh

Hầu hết trẻ lúc mới sinh có rất ít vitamin K1 trong cơ thể do vitamin K1 không qua được nhau thai, vi khuẩn đường ruột chưa phát triển, lượng vitamin K1 trong sữa mẹ không đủ. Chính vì lý do đó mà hầu hết trẻ sơ sinh đều thiếu vitamin K1 và có nguy cơ bị xuất huyết sớm hay muộn, trong đó nguy hiểm nhất là xuất huyết não và màng não.

Vai trò của vitamin K cho quá trình đông máu cũng là rất cần thiết. Nó giúp chống xuất huyết chảy máu ở trẻ, giúp hấp thu canxi dễ dàng. Việc bổ sung vitamin K cho trẻ ngay sau sinh trong 6 giờ đầu và bổ sung qua thực phẩm trong suốt quá trình ăn uống là việc cần thiết và rất tốt cho hệ tim mạch.

Trẻ sơ sinh bị thiếu hụt vitamin K rất dễ bị xuất huyết ở mũi, miệng, gốc rốn thậm chí là tử vong. Vì vậy, tất cả trẻ sơ sinh bắt buộc phải tiêm bổ sung viatmin K, tốt nhất trong vòng 24 giờ đầu sau khi sinh.

Ngoài ra, vai trò của vitamin K cũng xuất hiện trong việc chống viêm gan. Thiếu vitamin K là do một lý do nào đó khiến gan bị viêm trong thời kỳ trong bào thai, chức năng gan của bé chưa được hoàn thiện.

Những đối tượng cần đến vai trò của vitamin K hơn cả bao gồm:

- Những bé sinh ra trước 37 tuần tuổi của thai kỳ.

- Những bé sinh ra nhờ mổ lấy thai hoặc có sự can thiệp của kẹp forcep.

- Bé vừa sinh ra đã bị thâm tím mình mẩy.

- Bé bị khó thở khi sinh.

- Những bé có vấn đề về gan hoặc không khỏe khi sinh.

3. Bổ sung vitamin K cho trẻ nhỏ

Chính vì những vai trò của vitamin K quan trọng kể trên, có thể phòng ngừa các biến chứng nguy hiểm ở trẻ sơ sinh bằng một liều 1mg vitamin K1 tiêm bắp cho trẻ trong 6 giờ đầu sau khi sinh. Ngoài ra, trong giai đoạn sơ sinh cũng cần đưa trẻ đến bệnh viện nhi để tiêm nhắc lại vitamin K1 khi có các dấu hiệu chảy máu.

Đối với trẻ 4 tuần tuổi trở ra nên bổ sung thêm sữa ngoài để cung cấp thêm vitamin K từ sữa. Hoặc có thể bổ sung thêm vai trò của vitamin K bằng cách cho uống một liều vitamin K trong tuần đầu tiên sau sinh và liều còn lại khi bé được 1 tháng đối với nuôi con bằng sữa mẹ. Nếu nuôi con bằng sữa ngoài cần cho bé uống hai liều Vitamin K trong tuần đầu sau sinh.

Trẻ đã ăn dặm có thể cung cấp đầy đủ vai trò của vitamin K qua thực phẩm như: 

- Các loại rau củ (rau xà lách xanh, cải xoăn, rau bina, ngò xanh, các loại rau diếp, củ cải đường…), các loại cải (bông cải xoăn, bắp cải, măng tây, đậu bắp, đậu hà lan…).

- Các loại gia vị (cây kinh giới, húng tây, hung quế, cần tây, rau mùi…), 

- Một số loại thực phẩm khác như mận tươi, mận khô, gan động vật, dầu cá, mì trứng sợi, ruột bánh mì…