vai trò của vitamin C

Vitamin C đóng một vai trò quan trọng trong việc tăng cường hệ thống miễn dịch ở trẻ nhỏ, giúp chống lại bệnh tật. Nhưng cụ thể vai trò của Vitamin C với trẻ nhỏ như thế nào thì không phải phụ huynh nào cũng nắm được. Bài viết này sẽ giúp cha mẹ có câu trả lời.

Vitamin C đóng vai trò rất quan trọng đối với cơ thể chúng ta, bởi nó giúp duy trì một sức khoẻ tốt và chống lại vi khuẩn gây bệnh xâm nhập. Vậy cụ thể vai trò của Vitamin C là gì? Cùng tìm hiểu ngay sau đây:

Vitamin C là một thành phần thường xuyên có tên trong các loại mỹ phẩm chăm sóc da, giúp giải quyết các vấn đề về da, mang lại cho chị em một làn da tràn đầy sức sống và trắng hồng. Vậy cụ thể vai trò của Vitamin C với làn da như thế nào? Cùng tìm hiểu ngay:

Nhiều mẹ bầu được khuyên bổ sung đầy đủ Vitamin C trong suốt thai kỳ nhưng chưa nắm được vai trò của Vitamin C với phụ nữ có thai quan trọng như thế nào? Những thông tin sau đây sẽ giúp chị em có câu trả lời chính xác và chọn đúng cách bổ sung Vitamin C khoa học.

Vitamin C còn được gọi là acit ascorbic là 1 loại acid hòa tan trong nước. Vai trò của vitamin C bao gồm nhiều lợi ích sức khỏe quan trọng như giúp bảo vệ duy trì sức khỏe tế bào, duy trì sức khỏe da, mạch máu, xương và sụn, và giúp lành vết thương.