Tác dụng của đường đối với cơ thể con người là vô cùng quan trọng. Đường là nguồn cung cấp năng lượng cần thiết cho các hoạt động hàng ngày của cơ thể. Do đó, lượng đường cung cấp phải đủ để đảm bảo vai trò của nó.
Đường có vai trò rất quan trọng đối với cơ thể con người. Hiểu được vai trò của đường và lượng đường cần thiết giúp người cao tuổi điều chỉnh chế độ ăn phù hợp để bảo vệ sức khỏe.
Thực phẩm chứa đường được xem là một trong những loại thức ăn cần hạn chế đối với trẻ em. Tuy nhiên, vai trò của đường đối với cơ thể và sự phát triển của trẻ vẫn là điều không thể phủ nhận.
