Banner

uống nước sau khi tập thể dục

uống nước sau khi tập thể dục

Sai lầm khi tập thể dục mùa hè khiến vừa khó giảm cân vừa dễ gặp chấn thương

Sai lầm khi tập thể dục mùa hè khiến vừa khó giảm cân vừa dễ gặp chấn thương

Không chỉ tập thể dục mùa hè, duy trì thói quen tập luyện sẽ giúp cơ thể mạnh khỏe, chống lại bệnh tật. Tuy nhiên những sai lầm khi tập luyện dưới đây vừa khiến bạn khó giảm cân lại dễ gặp chấn thương hơn.
Mail

Đừng bỏ lỡ thông tin về sức khỏe

Đăng ký để nhận những thông tin quan trọng nhất về sức khỏe, được gửi qua email hàng ngày

Đọc nhiều nhất

Dịch sốt Lassa khiến hàng trăm người thiệt mạng ở Nigeria nguy hiểm như thế nào?
Dịch sốt Lassa khiến hàng trăm người thiệt mạng ở Nigeria nguy hiểm như thế nào?
Cục máu đông ở chân: Dấu hiệu nhận biết và cách điều trị
Uống nước ép đu đủ xanh buổi sáng có lợi gì?

Mới nhất

6 nguy cơ sức khỏe thường gặp ở nam giới sau tuổi 40
Trời nắng nóng, cẩn thận với 7 nguyên nhân khiến mồ hôi có mùi chua như giấm
Ăn trái cây khi đói có sao không?
U mỡ là u gì? U mỡ có phải khối u ác tính không?