uống nước chanh

Nước chanh là thức uống phổ biến để giải khát và thậm chí nhiều người tin rằng uống nước chanh mỗi ngày có thể giúp giảm cân, đặc biệt là giảm mỡ bụng. Sự thật là gì?

Vào hè, nhiều chị em rỉ tai nhau uống nước chanh hàng ngày để giảm cân lại ngon miệng. Tuy nhiên khi uống quá nhiều và không đúng cách sẽ có nhiều tác hại với sức khỏe.

Chanh được cho là có tác dụng tuyệt vời cho sức khoẻ. Vậy uống nước chanh có giảm cân không? Làm thế nào để giảm cân bằng chanh hiệu quả và an toàn?

Bên cạnh việc nghỉ ngơi, tập luyện thường xuyên để cơ thể luôn khỏe mạnh, những thực phẩm giúp nâng cao sức đề kháng dưới đây sẽ rất tốt cho sức khỏe của bạn.

Bắt đầu ngày mới bằng một cốc nước chanh ấm mỗi sáng, nhất là vào mùa đông là lời khuyên của các chuyên gia dinh dưỡng để tăng cường sức khỏe và hưởng nhiều lợi ích. Không chỉ làm đẹp da, uống nước chanh ấm mỗi sáng còn giúp tăng cường trao đổi chất, giảm cân và thanh lọc đường ruột.

Làm thế nào để phân biệt rõ ràng ung thư tuyến giáp và viêm họng hạt để từ đó có phương án điều trị kịp thời và thích hợp.