Đau nhức là tình trạng thường gặp phổ biến ở bệnh nhân thoát vị đĩa đệm. Người bệnh thường tìm đến các biện pháp giảm đau thoát vị đĩa đệm nhằm mang lại cảm giác dễ chịu thoải mái cho cơ thể. Nhưng nếu mắc phải những sai lầm sau đây, người bệnh sẽ vô tình làm cho cảm giác đau nhức kéo dài và trầm trọng hơn.
