Banner

tư thế con ếch

tư thế con ếch

Tác dụng của tư thế con ếch trong yoga: Thường xuyên mỏi người, đau lưng không nên bỏ qua

Tác dụng của tư thế con ếch trong yoga: Thường xuyên mỏi người, đau lưng không nên bỏ qua

Tư thế con ếch trong yoga (Frog Pose, tiếng Phạn là Mandukasana) là tư thế tập yoga nhắm vào phần thân, hông và đùi trong của người tập với nhiều tác dụng đối với sức khỏe.
Mail

Đừng bỏ lỡ thông tin về sức khỏe

Đăng ký để nhận những thông tin quan trọng nhất về sức khỏe, được gửi qua email hàng ngày

Đọc nhiều nhất

Ngứa hậu môn vào ban đêm là do đâu? Nên làm gì để cải thiện?
Ngứa hậu môn vào ban đêm là do đâu? Nên làm gì để cải thiện?
Loại khoai không chứa đường, ăn nhiều đến đâu cũng không sợ béo lại giúp giảm mỡ máu hiệu quả
4 vị trí trong cơ thể dễ "mọc" polyp và lâu dần có thể phát triển thành ung thư mà mọi người nên cẩn trọng

Mới nhất

Ngày Tết, ăn dưa hành muối thế nào để tốt cho sức khỏe?
Cách bảo quản giò chả an toàn ngày Tết
Làm móng tay dịp Tết chị em nên lưu ý 5 vấn đề này để bảo vệ móng tay và sức khoẻ
4 vị trí trong cơ thể dễ "mọc" polyp và lâu dần có thể phát triển thành ung thư mà mọi người nên cẩn trọng