Trước, trong và sau khi tiêm vaccine covid 19 cần làm gì?

1. Những lưu ý trước khi tiêm vaccine COVID-19

1.1. Tìm hiểu kỹ thông tin về vaccine COVID-19

Tìm hiểu về các loại vaccine COVID-19, cách chúng hoạt động cũng như cách thức tiêm chủng đang thực hiện ở khu vực bạn sinh sống

Đảm bảo bạn đọc các thông tin y tế từ các nguồn thông tin đáng tin cậy, chẳng hạn như thông tin từ Bộ Y Tế, WHO, Unicef,...

1.2. Chuẩn bị trước khi đi tiêm

- Dụng cụ: mặt nạ che mũi, miệng, nước rửa tay diệt khuẩn, thẻ căn cước công dân, thẻ bảo hiểm y tế (nếu có), các giấy tờ nhân viên y tế yêu cầu chuẩn bị trước

- Mặc áo rộng, ngắn tay, dễ cuộn lên để nhân viên y tế dễ dàng tiếp cận với cánh tay của bạn 

- Nếu bạn có bất kỳ vấn đề về sức khỏe nào hoặc đang sử dụng bất kỳ loại thuốc nào, kể cả thuốc giảm đau, hãy nói với bác sĩ hoặc nhân viên tiêm chủng. 

1.3. Hủy lịch tiêm nếu bạn nghi ngờ mắc COVID-19

Nếu trước ngày đi tiêm, bạn nghi ngờ mình có dấu hiệu mắc COVID-19 thì bạn cần hủy lịch tiêm và thông báo đến nhân viên y tế và trung tâm tiêm chủng. Nguyên do là bạn có thể lây virus cho những người khác tại trung tâm tiêm chủng. 

Liên hệ với trung tâm tiêm chủng của bạn qua tin nhắn, điện thoại hoặc email để báo cho họ biết bạn sẽ không tham gia tiêm chủng vì bạn có các triệu chứng của COVID-19. 

2. Những lưu ý khi bạn đến trung tâm tiêm chủng

Khi bạn di chuyển đến trung tâm tiêm chủng, bạn cần tuân thủ chặt chẽ thông điệp 5K: 

- Luôn luôn đeo khẩu trang

- Giữ khoảng cách ít nhất 1 mét giữa bạn và người khác 

- Vệ sinh, rửa tay với dung dịch sát khuẩn thường xuyên

- Không đưa tay lên mắt, mũi, miệng

- Khai báo y tế

Trong quá trình nhân viên y tế tiêm cho bạn, nếu bạn cảm thấy hồi hộp, lo lắng, bạn hãy cố hít thở thật sâu và nhìn đi chỗ khác. 

Sau khi tiêm phòng xong, bạn cần ở lại trung tâm tiêm chủng 30 phút để theo dõi. 

Sau khi tiêm chủng, bạn sẽ cần ở lại khu vực quan sát của nhân viên y tế khoảng 30 phút. Điều này là để theo dõi phản ứng của bạn đối với vaccine và đảm bảo rằng bạn không gặp phải bất kỳ tác dụng phụ nghiêm trọng nào. 

Các tác dụng phụ nghiêm trọng rất ít khi xảy ra. Các tác dụng phụ này gồm: 

- Ngứa

- Ngất xỉu

- Nôn mửa

- Sốc phản vệ

- Khó thở, thở khò khè, thở gấp 

Khi bạn gặp bất kỳ tác dụng phụ nào, hãy lập tức báo ngay với nhân viên y tế. 

Các tác dụng phụ nghiêm trọng, mặc dù rất hiếm gặp, hầu hết đều xuất hiện sau 30 phút đầu tiên sau khi tiêm chủng. Việc bạn ở lại khu vực quan sát có nghĩa là bạn có thể sẵn sàng được trợ giúp y tế trong điều kiện không may bạn gặp phải bất kỳ trường hợp nào. 

Đọc thêm: 

- Vaccine COVID-19 có ảnh hưởng tới chu kì kinh nguyệt của nữ giới không?

- Bị dị ứng nổi mề đay có tiêm vắc xin COVID-19 không? Người dị ứng cần biết gì trước và sau khi tiêm vaccine?

3. Những lưu ý sau khi tiêm phòng vaccine COVID-19

Sau khi được tiêm phòng, bạn có thể gặp một số tác dụng phụ. Những tác dụng phụ này là dấu hiệu cơ thể bạn đang xây dựng hệ thống bảo vệ miễn dịch. 

Các tác dụng thường gặp của vaccine COVID-19 gồm: 

- Ớn lạnh hoặc sốt nhẹ 

- Mệt mỏi

- Nhức đầu

- Đau khớp hoặc đau cơ 

Những tác dụng phụ này sẽ thường biến mất trong vòng một vài ngày. 

Khi trở về nhà, bạn cần:

- Chăm sóc bản thân:

+ Uống nhiều nước 

+ Đối với những người bị đau cơ, sưng đỏ hoặc ngứa ở chỗ tiêm: bạn có thể sử dụng paracetamol để giảm bớt triệu chứng, hãy đảm bảo rằng bạn sử dụng theo hướng dẫn liều lượng của bác sĩ hoặc nhân viên y tế

+ Nếu các triệu chứng sau tiêm kéo dài đến hơn 1 tuần, hãy liên hệ với nhân viên y tế đã tiêm vaccine cho bạn để nhận thêm tư vấn. 

- Nếu bạn bị đau vị trí hoặc cánh tay tiêm phòng:

+ Bạn có thể sử dụng khăn sạch, mát và ướt đắp lên khu vực này 

+ Bạn có thể vận động nhẹ nhàng để giảm bớt cảm giác khó chịu và đau ở cánh tay. 

- Đặt lịch cho lần tiêm thứ 2: Hầu hết các loại vaccine COVID-19 đều cần tiêm 2 mũi để có được hiệu quả bảo vệ cao nhất. Bạn nên tiêm mũi thứ 2 ngay cả khi bạn bị các tác dụng phụ sau mũi thứ 1, trừ khi chuyên gia tiêm chủng hoặc bác sĩ yêu cầu bạn không nên tiêm. 

- Tiếp tục tuân thủ các nguyên tắc phòng dịch như rửa tay bằng xà phòng ít nhất 20 giây hoặc rửa tay thường xuyên nếu có thể; giữ khoảng cách ít nhất 1 mét giữa bạn và người khác, đeo khẩu trang khi bạn ra khỏi nhà hoặc ở trong không gian công cộng. 

- Việc tuân thủ các quy tắc phòng dịch là cực kỳ quan trọng vì trong giai đoạn hai tuần sau khi tiêm vaccine thứ 2, cơ thể bạn vẫn đang xây dựng hệ thống miễn dịch để bảo vệ bạn khỏi virus.