Trẻ nhỏ bị viêm phế quản nên ăn gì để nhanh chóng khỏi bệnh?

1. Thực phẩm giàu protein

Một chế độ ăn uống với đầy đủ protein sẽ giúp tăng cường hệ miễn dịch của trẻ. Nhờ đó nâng cao khả năng chống lại các tác nhân gây bệnh như virus, vi khuẩn từ môi trường bên ngoài và giúp sức khỏe nhanh chóng bình phục.

Các loại thực phẩm có thành phần protein dồi dào cần được thêm vào thực đơn mỗi ngày cho trẻ bị viêm phế quản như: Thịt gia cầm, thịt lợn, đậu, trứng, pho mát… Ngoài ra phụ huynh cũng có thể cho trẻ ăn thêm bơ và sử dụng dầu thực vật để chế biến món ăn.

2. Sữa và chế phẩm được làm từ sữa

Nếu bạn thắc mắc bé bị viêm phế quản nên ăn gì thì một trong những câu trả lời chính là sữa. Đây là nguồn dưỡng chất dồi dào với nhiều vitamin D, protein và canxi… Tuy nhiên, một lưu ý nhỏ là cha mẹ chỉ nên cho bé uống các loại sản phẩm sữa có hàm lượng chất béo thấp.

Ngoài ra, sữa chua, váng sữa cũng rất tốt cho đường ruột và hệ tiêu hóa của trẻ. Chúng có chứa nhiều vitamin E, chất chống oxy hóa giúp chống lại viêm phế quản và giúp trẻ nhanh chóng phục hồi sức khỏe.

3. Rau xanh và hoa quả tươi

Các chuyên gia dinh dưỡng luôn khuyến cáo phụ huynh nên cho trẻ ăn nhiều hoa quả và rau xanh. Nhất là đối với những trẻ bị viêm phế quản.

Trong rau xanh có hàm lượng vitamin và khoáng chất lớn giúp làm giảm trạng thái viêm phế quản. Từ đó giúp khắc phục triệu chứng khó thở, thở khò khè ở trẻ.

4. Nước ấm, nước ép hoa quả

Khi bị viêm phế quản, trẻ thường sốt cao và ho, hắt hơi, sổ mũi. Các triệu chứng này làm mất một lượng nước đáng kể trong cơ thể. Do đó, bé bị viêm phế quản nên được bổ sung đầy đủ nước để bù đắp cho lượng đã hao hụt.

Không chỉ vậy, nước còn giúp khắc phục tình trạng viêm, khô vòm họng và giúp cân bằng các chất điện giải trong cơ thể. Nhờ đó, đào thải các độc tố, chất cặn bã, giúp rút ngắn thời gian bình phục ở trẻ mắc bệnh.

Ngoài nước lọc, phụ huynh cũng có thể cho trẻ uống các loại nước trái cây, trà thảo mộc sau đây:

- Nước chanh mật ong: Mật ong có khả năng kháng viêm, giảm sưng hiệu quả. Kết hợp mật ong cùng chanh sẽ có tác dụng làm dịu cơn ho và giảm tình trạng tắc nghẽn đờm khiến trẻ khó thở. Tuy nhiên, đối với trẻ dưới 12 tháng tuổi không nên cho uống loại nước này, bởi nó có thể gây ngộ độc, dị ứng.

- Trà thảo mộc: Phụ huynh có thể cho trẻ uống trà cam thảo hoặc trà gừng… để làm long đờm, giảm cơn ho hiệu quả. Mỗi ngày chia làm 1-2 lần uống, mỗi lần 1 chèn kéo dài trong 3-4 tuần.

- Nước ép trái cây, rau củ quả: Đây chính là nguồn cung cấp vitamin và khoáng chất tuyệt vời. Chúng không chỉ giúp bổ sung nước cho trẻ bị viêm phế quản mà còn tăng cường dưỡng chất, hỗ trợ quá trình điều trị bệnh.

5. Cho trẻ ăn thức ăn lỏng, mềm

Khi mắc bệnh, trẻ thường chán ăn và gặp khó khăn khi nuốt. Do đó, cha mẹ nên cho con ăn các loại thức ăn dạng mềm, lỏng hơn thường như cháo, canh, soup… Hạn chế tối đa các loại thức ăn dạng đặc, cứng bởi chúng sẽ khiến tình trạng tắc nghẽn đờm trở nên trầm trọng hơn.

Với những chia sẻ trong bài viết này, giờ đây các bậc phụ huynh sẽ không còn băn khoăn, lo lắng về vấn đề bé bị viêm phế quản nên ăn gì nữa. Để giúp trẻ nhanh chóng bình phục, cha mẹ nên kết hợp chế độ ăn uống khoa học, điều độ cùng quy trình chăm sóc đúng cách để ngăn không cho bệnh viêm phế quản ở trẻ tái phát.