Trẻ hay khóc đêm và cách trị trẻ sơ sinh khóc đêm

1. Trẻ khóc đêm như thế nào là bình thường?

Đối với nhiều trường hợp, trẻ hay khóc đêm là một biểu hiện sinh lý bình thường, đây còn có tên gọi dân gian là khóc dạ đề hay khóc dã tràng. Mỗi đêm, trẻ sẽ có các biểu hiện như:

- Trẻ trăn trở, khó chịu.

- Xuất hiện dấu hiệu quấy khóc.

- Khi trẻ không ngủ hoặc bị giật mình thường xuyên trong giấc ngủ rồi tỉnh dậy khóc thét.

Có nhiều nghiên cứu cho biết rằng triệu chứng khóc dạ đề ở trẻ sơ sinh cho đến 3 tháng tuổi đây là triệu chứng xảy ra mà vẫn chưa xác định được nguyên nhân chính xác hay phương pháp điều trị cụ thể.

Sau khi trẻ đủ 3 tháng tuổi mà trẻ thì triệu chứng khóc về đêm ở trẻ sẽ giảm dần mà không cần sử dụng bất kì phương pháp điều trị nào.

Trẻ sơ sinh quấy khóc khó ngủ về đêm thường xuất hiện triệu chứng vào một khung giờ cố định mỗi ngày.

Đa số các trẻ đều khóc nhiều vào buổi tối ở một khung giờ nhất định. Không có định nghĩa cụ thể về chứng trẻ sơ sinh quấy khóc khó ngủ về đêm. Trẻ có thể xuất hiện triệu chứng khóc liên tục hoặc khóc ré lên giống như tiếng hét và dường như không có cách trị trẻ sơ sinh khóc đêm nào cho đến khi trẻ tự nín.

Thông thường những lần khóc của trẻ sẽ có thời gian kéo dài khoảng 3 tiếng đồng hồ. Theo số liệu thống kê cho biết rằng có khoảng 30% trẻ trong độ tuổi từ 1 tuần đến 3 tháng tuổi thì trẻ sơ sinh khó ngủ về đêm sẽ xảy ra do đó trẻ sẽ khóc dạ đề. Triệu chứng này là phổ biến nhưng lại là bí ẩn đối với nền y học vì chưa có cách để lý giải lý do trẻ hay khóc về đêm.

Nếu trẻ hay khóc về đêm hoặc hay khóc dạ đề liên tục và kéo dài sẽ không chỉ xảy ra những tác động tiêu cực đến cơ thể, sức khỏe của trẻ mà còn gây ảnh hưởng đến tâm lý của cha mẹ vì thường xuyên bị ảnh hưởng do trẻ khóc đêm khiến cha mẹ thức đêm, lo lắng cho tình trạng con nhỏ.

2. Trẻ sơ sinh khó ngủ phải làm sao khi triệu chứng này là bất thường?

Không phải trẻ lúc nào trẻ sơ sinh quấy khóc khó ngủ về đêm cũn là hiện tượng bình thường mà các cha mẹ không cần lo lắng. Đối với các cha mẹ có con nhỏ, nếu trẻ thường xuyên khóc về đêm thì cần đặc biệt lưu ý và kiểm tra tình trạng của trẻ vì có thể trẻ đang khóc do cơ thể của trẻ xuất hiện những dấu hiệu bất thường, khó chịu của một số bệnh lý mà trẻ mắc phải.

Những trường hợp trẻ khóc có thể do những bất thường trong cơ thể xảy ra như:

2.1. Trẻ thường xuyên khóc do thay đổi về thể chất và môi trường

Đối với trẻ trong giai đoạn vừa lọt lòng mẹ có thể xuất hiện triệu chứng quấy khóc, khó ngủ về đêm do những thay đổi bất thường ở môi trường trong bụng mẹ và môi trường ở bên ngoài. Chính sự khác nhau giữa hai môi trường này khiến cho cơ thể non nớt của trẻ không kịp thích nghi nên sinh ra các khó chịu.

Nếu trẻ dưới 2 tuổi sẽ xuất hiện dấu hiệu khó có thể nói được những khó chịu mà bản thân trẻ đang gặp phải. Cũng như các nhu cầu của bản thân do chưa thể nhận thức được mọi thứ xung quanh. Cộng với nhiều trường hợp trẻ quấy khóc do bản thân cảm thấy quá nóng hoặc quá lạnh, cũng có thể do trẻ bị đói, bị đầy bụng, bị đau hay tã trẻ bị ướt.

Vấn đề xảy ra cũng có thể do trẻ sơ sinh phải tiếp xúc quá nhiều người khác nhau trong ngày khiến cơ thể mệt mỏi do được mọi người cưng nựng. Chính điều này cũng khiến trẻ hay khóc về đêm nên cha mẹ cần chú ý tránh để trẻ tiếp xúc hay vui chơi quá nhiều vào ban ngày.

2.2. Trẻ khóc về đêm có thể do yếu tố tinh thần

Thực tế, hệ thần kinh ở trẻ vô cùng nhạy cảm. Đối với giai đoạn mới sinh, những tác động thông thường vào ban ngày cũng có thể gây ảnh hưởng đến giấc ngủ của trẻ. Trẻ có thể bị giật mình vào ban đêm sẽ không nhìn thấy gì trong bóng tối và gây ra sợ hãi đối với trẻ.

Trẻ cũng có thể gặp phải ác mộng hoặc do buồn bực, khó chịu mà ban ngày vương lại do vui chơi quá phấn khích. Cha mẹ cần ở bên cạnh, vỗ về trẻ để trẻ để trẻ có cảm giác an toàn và cảm thấy yên tâm để có thể ngủ trở lại.

2.3. Trẻ sơ sinh khó ngủ về đêm có thể do bệnh lý

Đối với trẻ nhỏ, trẻ không thể nhận biết được những căn bệnh của cơ thể. Vì thế các bất thường hay khó chịu xảy ra thì triệu chứng đầu tiên nhận biết được chính là trẻ quấy khóc. Trong một số bệnh trẻ có thể gặp phải như bệnh về đường tiêu hóa, trẻ bị đầy bụng, trẻ khó tiêu, trẻ bị co thắt vùng bụng khiến trẻ khóc nhiều hơn.

Trẻ khóc do trẻ trằn trọc, khó chịu hay khóc to hơn khi cha mẹ hoặc có người chạm vào vùng bụng trẻ sẽ co rút người lại.

Hệ tiêu hóa của trẻ phát triển chưa hoàn thiện, đối với nguồn dinh dưỡng chủ yếu được cung cấp từ sữa mẹ. Nếu khẩu phần ăn của mẹ có thay đổi hoặc không tốt sẽ ảnh hưởng đến quá trình tiêu hóa của trẻ.

Có nhiều loại thực phẩm như trứng, sữa,lúa mì, các loại ngũ cốc có thể khiến trẻ bị đau bụng, tiêu chảy hoặc gặp phải tình trạng táo bón. Khi trẻ bú sữa xong sẽ có các triệu chứng xảy ra như nôn ọe, tiêu chảy, không chịu bú sữa mẹ thì các mẹ cần lưu ý nên thay đổi sữa với trẻ uống sữa công thức hoặc khẩu phần ăn đối với trẻ bú sữa mẹ.

Ngoài ra, các trường hợp khác cũng khiến trẻ khóc về đêm như trẻ mọc răng, trẻ bị loét miệng, da dị ứng. Da trẻ dễ phản ứng với các tiếp xúc bên ngoài, do đó mẹ cần thường xuyên kiểm tra có phải trẻ khóc do các vấn đề trên da hay không đặc biệt sau khi trẻ tiếp xúc với người lạ hoặc da mẹ sau khi xông hơi, thay tã mới cho trẻ.

3. Cách trị trẻ sơ sinh khóc đêm cha mẹ cần làm gì?

Cha mẹ đều vô cùng lắng, xót ruột và đau lòng khi trẻ hay khóc về đêm. Do đó không ít người sẽ tìm kiếm các phương pháp dân gian để có thể hạn chế các cơn khóc thét của trẻ. Đối với các phương pháp dân gian, cha mẹ cần chú ý vì có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ.

Hiện nay vẫn chưa có biện pháp nào là cách trị trẻ sơ sinh khóc đêm chính thống có thể giúp khắc phục chứng khóc đêm của trẻ. Cách trị trẻ sơ sinh khóc đêm bằng cách giúp trẻ ngủ ngon và hạn chế chứng khóc về đêm thì cha mẹ cần tìm hiểu nguyên nhân khiến trẻ khóc đêm. Thông thường các nguyên nhân khiến trẻ khóc đêm đều do cơ thể trẻ sốt, đói, no, lạnh, nóng, ngủ mơ, ác mộng,... đối với các trường hợp này thì chỉ cần tìm cách khắc phục để trẻ cảm thấy dễ chịu và sẽ ngừng khóc.

Mỗi khi trẻ khóc, các mẹ nên ẵm con vào ngực để trẻ ngửi thấy mùi cơ thể mẹ, điều này giúp trẻ có được cảm giác an toàn.

Lưu ý không nên cho trẻ ăn quá no hay bú quá nhiều vào mỗi tối nhất là trước khi ngủ.

Luôn giữ cơ thể trẻ luôn khô ráo, các mẹ nên thường xuyên thay tã mới sau khi trẻ đi tiểu hay đại tiện.

Cẩn thận trong việc lựa chọn giường và ga trải giường, giữ giường và ga trải giường luôn phải sạch sẽ, tránh sử dụng các loại bột giặt, nước xả có thể gây kích ứng da trẻ.

Cha mẹ nên tập và tạo dựng cho trẻ một lối sống khoa học và đúng giờ trong ăn uống, đại tiểu tiện, vui chơi, ngủ nghỉ.

Không nên để trẻ ngủ quá nhiều vào ban ngày, điều này sẽ khiến buổi đêm trẻ khó ngủ và khiến trẻ quấy khóc về đêm.

Tránh các hoạt động vui đùa quá mức hoặc nói to, ồn ào khiến trẻ giật mình.

Trẻ hay khóc đêm thật sự không phải là điều dễ dàng với các bậc cha mẹ, đặc biệt với những gia đình lần đầu sinh con vì thế cha mẹ cần nắm vững một số cách trị trẻ sơ sinh khóc đêm để trẻ có thể ngủ ngon giấc và không cần lo lắng.

Nguồn dịch: Medicalnewstoday, Webmd, Healthline.