Mận đang vào mùa nhưng nếu bạn thuộc nhóm dưới đây thì không nên ăn mận dù chỉ 1 quả!

Mận đang vào mùa nhưng nếu bạn thuộc nhóm dưới đây thì không nên ăn mận dù chỉ 1 quả!

Mận đang vào mùa nhưng nếu bạn thuộc nhóm dưới đây thì không nên ăn mận dù chỉ 1 quả!

Dù mận có giá trị dinh dưỡng cao, giàu chất xơ và không chứa chất béo hay cholesterol xấu nhưng những nhóm người dưới đây tuyệt đối không nên ăn mận dù chỉ một quả nếu không muốn sức khoẻ bị nguy hiểm.
Nước cam không chỉ giàu dinh dưỡng mà còn có lợi cho sức khỏe, giúp phòng ngừa nhiều bệnh

Nước cam không chỉ giàu dinh dưỡng mà còn có lợi cho sức khỏe, giúp phòng ngừa nhiều bệnh

Nước cam không chỉ có tác dụng giúp cải thiện sức khỏe rất tốt mà còn ngăn ngừa bệnh tật rất hiệu quả. Cùng tìm hiểu về tác dụng của nước cam qua bài viết dưới đây.
Chuyên gia dinh dưỡng: Bưởi rất tốt nhưng ăn vào 2 thời điểm này cực kỳ gây hại

Chuyên gia dinh dưỡng: Bưởi rất tốt nhưng ăn vào 2 thời điểm này cực kỳ gây hại

Theo Ths. Lưu Liên Hương, PGĐ Trung tâm nghiên cứu, Viện Y học ứng dụng VN, không ăn bưởi ngay sau khi hút thuốc và uống rượu vì có thể làm tăng độc tính trong thuốc lá và rượu.
Công dụng của quả gấc: Từ làm đẹp cho đến phòng bệnh ung thư, bạn đã biết chưa?

Công dụng của quả gấc: Từ làm đẹp cho đến phòng bệnh ung thư, bạn đã biết chưa?

Quả gấc là loại quả gần gũi với nhiều người, nhiều món ăn trong mâm cơm gia đình, cơm cỗ được làm từ gấc tuy nhiên những công dụng của loại quả này không phải ai cũng biết. Vậy công dụng của quả gấc gồm có những gì?
Vừa giải khát vừa chữa bệnh, đây là những công dụng của quả mơ có lẽ bạn chưa biết

Vừa giải khát vừa chữa bệnh, đây là những công dụng của quả mơ có lẽ bạn chưa biết

Mơ là loại quả khá phổ biến ở nước ta, mùa mơ bắt đầu từ mùa hè và chỉ kéo dài trong hơn 1 tháng. Mơ thường được dùng để ngâm lấy nước uống có tác dụng giải khát hoặc ngâm rượu, làm ô mai mơ…Ngoài công dụng giải khát, ít ai biết đến những công dụng của quả mơ trong việc chữa bệnh.
Những món tráng miệng sau bữa ăn tốt cho sức khỏe

Những món tráng miệng sau bữa ăn tốt cho sức khỏe

Ngoài tác dụng ngon ngọt dịu nhẹ sau khi bữa chính nó còn là một thực phẩm nâng cao lợi ích dinh dưỡng nhờ sự kết hợp khoa học. Dưới đây là một số món tráng miệng sau bữa ăn bạn tốt cho cơ thể.
Các loại quả giàu vitamin A nên có trong tủ lạnh mỗi gia đình

Các loại quả giàu vitamin A nên có trong tủ lạnh mỗi gia đình

Sử dụng các loại quả giàu vitamin A mỗi ngày là cách bổ sung dinh dưỡng tối ưu nhất. Dưới đây là danh sách các loại quả có hàm lượng vitamin A cao bạn nên biết.
Tổng hợp những loại trái cây chứa nhiều đường tốt cho sức khoẻ

Tổng hợp những loại trái cây chứa nhiều đường tốt cho sức khoẻ

Lượng đường tự nhiên trong trái cây được cho là tốt cho sức khoẻ hơn các loại thực phẩm khác. Cùng tìm hiểu về những loại trái cây chứa nhiều đường tốt cho sức khỏe trong bài viết sau.
Bất ngờ với tác hại của đu đủ!

Bất ngờ với tác hại của đu đủ!

Tác dụng của đu đủ được rất nhiều người biết đến thế nhưng tác hại của đu đủ thì không phải ai cũng biết. Hãy cùng tìm hiểu tác hại của đu đủ qua những chia sẻ ngay sau đây nhé!
Công dụng của vỏ bưởi sẽ khiến bạn không bao giờ vứt loại vỏ này đi nữa

Công dụng của vỏ bưởi sẽ khiến bạn không bao giờ vứt loại vỏ này đi nữa

Bạn vẫn vứt vỏ bưởi đi sau khi ăn. Hãy dừng ngay hành động này vì những công dụng của vỏ bưởi vô cùng tuyệt vời dưới đây sẽ khiến bạn tiếc lắm đấy.
Ăn táo đúng cách để tối đa chất dinh dưỡng

Ăn táo đúng cách để tối đa chất dinh dưỡng

Táo là loại trái cây phổ biến được trồng lấy quả làm thực phẩm bổ dưỡng cho con người. Tuy nhiên lợi ích dinh dưỡng sẽ được khai thác tối ta khi ta biết ăn táo đúng cách.
Công dụng của đu đủ đối với sức khoẻ

Công dụng của đu đủ đối với sức khoẻ

Đu đủ là loại quả phổ biến ở khí hậu nhiệt đới, nó được chế biến nhiều cách để tạo những món ăn thơm ngon. Công dụng của đu đủ đối với sức khoẻ con người rất nhiều. Cùng tìm hiểu nhé!