Xuyên tâm liên là loại thảo dược có vị đắng nhưng lại có nhiều công dụng đối với sức khỏe, đặc biệt có thể hỗ trợ điều trị các bệnh lý về đường hô hấp.

Nước hầm xương được làm ninh từ xương, sụn và thịt động vật như gà, bò, lợn,... Liệu ăn nước hầm xương có tốt không? Trẻ nhỏ ăn nước hầm xương có hại không?

Sau tuổi 50, não bộ phải đối mặt với các nguy cơ thoái hóa thần kinh làm tăng nguy cơ suy giảm/mất trí nhớ khi về già. Vậy ăn gì bổ não? Có thực phẩm tốt cho não bộ nào đặc biệt nên ăn sau tuổi 50 không?

Việc hít thở trong không khí ô nhiễm và ảnh hưởng của mùa lạnh, phổi có thể bị suy yếu. Để tăng cường chức năng của phổi, bạn có thể bổ sung 8 loại thảo dược mà chúng ta thường sử dụng hàng ngày.

Có nhiều thực phẩm được mệnh danh là thuốc kháng sinh tự nhiên, cực tốt cho sức khỏe trong việc ngăn ngừa các bệnh nhiễm trùng cũng như nâng cao hệ miễn dịch, bổ thận, ấm phổi,...

Bụp giấm là cây nhập ngoại nhưng dễ trồng, ưa nắng, có sức sống mãnh liệt. Toàn cây bụp giấm có thể được sử dụng như một dược liệu hỗ trợ trị tăng huyết áp, béo phì..

Loại thảo mộc này có nhiều tác dụng như điều hòa chu kỳ kinh nguyệt, làm dịu các triệu chứng mãn kinh, cải thiện sức khoẻ tình dục nên được ví như "thần dược" của phái nữ.

Quả mộc qua cùng họ với táo và lê. Loại quả này là nguồn cung cấp vitamin C và chất xơ tuyệt vời, đồng thời đây là một vị thuốc trong đông y.

Hạt tía tô là một vị thuốc trong đông y, còn được gọi là tô tử. Loại hạt này được cho là có tác dụng chống ung thư, tiểu đường, hen suyễn và bảo vệ tim,...

Loại quả này là một vị thuốc trong Đông y. Ngâm loại quả này với mật ong có rất nhiều công dụng, chẳng hạn như trị ho, phòng ngừa nhiễm trùng,...