Biểu hiện thường thấy nhất của bệnh vẩy nến là những mảng đỏ có kích thước khác nhau. Các mảng này trông khác hẳn, hơi gồ lên, cứng cộm và có ranh giới rất rõ với vùng da bên cạnh. Ban đầu, vẩy thường khởi phát bằng những thương tổn vùng thượng bì ở da đầu.
Những thương tổn này thường có khuynh hướng lan ra phía trước, ở trán, tạo thành hình móng ngựa. Trường hợp nặng, những mảng đỏ có thể lan rộng khắp da đầu và xuất hiện vẩy da.
Các chuyên gia khuyên rằng một chế độ ăn hợp lí đôi khi còn hiệu quả hơn việc sử dụng các thuốc cũng như phương pháp điều trị.
Trong cá, đặc biệt là cá biển có chứa rất nhiều nhiều omega-3 như cá hồi, cá thu, cá saba...
Trong cá, đặc biệt là cá biển có chứa rất nhiều nhiều omega-3 như cá hồi, cá thu, cá saba...bệnh nhân vẩy nến nên ăn
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, omega- 3 có tác dụng ức chế các chất gây viêm trong bệnh vẩy nến như leucotriene 3 và 5. Vì thế, chỉ cần 150g cá biển mỗi ngày trong một thời gian dài sẽ rất hiệu quả trong chữa trị căn bệnh này
Beta-caroten từ trước đến nay được biết đến với khả năng hữu hiệu để bảo vệ cấu trúc da. Với một bệnh lý về da và gây những tổn thương da nghiêm trọng như vẩy nến thì càng cần bổ sung chất này vào chế độ ăn hằng ngày của bạn.
Với một bệnh lý về da và gây những tổn thương da nghiêm trọng như vẩy nến thì càng cần bổ sung chất này vào chế độ ăn hằng ngày .
Các thực phẩm có chứa nhiều Beta-caroten thường là các loại rau quả rất dễ tìm thấy như: trái bơ, cà rốt, và đặc biệt là xoài. Đây là top những thực phẩm có tác dụng đẹp da, làm da chắc khỏe, đồng thời giúp ích trong việc tái tạo tững vùng da vị tổn thương do vẩy nến của bạn.
Trong vừng đen có chứa nhiều dầu béo có cấu trúc tương tự omega-3. Loại thực phẩm này vừa cung cấp sinh tố E cần thiết cho lớp sợi liên kết (collagen) dưới da. Vì vậy, các món ăn chế biến từ vừng đen thường được sử dụng cho chị em phụ nữ trong nhu cầu làm đẹp khi muốn cải thiện tóc và da. Chính vì thế, vừng đen cũng rất tốt cho người mắc bệnh vẩy nến, giúp tái tạo các vết thương do vẩy nến gây ra.
Vừng đen rất tốt cho người mắc bệnh vẩy nến, giúp tái tạo các vết thương do vẩy nến gây ra.
Axit folic luôn có vai trò quan trọng trong tiến trình tổng hợp kháng thể của cơ thể. Bông cải xanh là thực phẩm được đánh giá rất giàu Axit folic và tốt cho sức khỏe ở nhiều mặt. Thực phẩm này được bổ sung trong bữa ăn hàng ngày sẽ cung cấp lượng acid folic thiết yếu cho da đầu, giúp bạn cải thiện tình trạng vẩy nến da đầu luôn làm bạn phiền toái, lo lắng.
ông cải xanh là thực phẩm được đánh giá rất giàu Axit folic và tốt cho sức khỏe ở nhiều mặt
Trong các loại hải sản, đặc biệt là ngao sò chứa rất nhiều kẽm – một khoáng chất vô cùng cần thiết cho da và trong việc chuyển hóa năng lượng, tăng sức đề kháng cho cơ thề.
Kẽm – một khoáng chất vô cùng cần thiết cho da và trong việc chuyển hóa năng lượng, tăng sức đề kháng cho cơ thề.
Lợi ích về da trong việc cải thiện độ đàn hồi cũng như cho một làn da khỏe cộng với lợi ích tăng sức đề kháng của kém, ngao sò đáng là thực phẩm NÊN ăn cho người bị bệnh. Nếu không dị ứng với hải sản thì bạn hãy cân nhắc bổ sung nhiều hơn loại thực phẩm này trong bữa ăn hàng ngày với thực đơn đa dạng như: Canh ngao nấu mồng tơi, cháo ngao, sò hấp,...
Không chỉ với những người bị bệnh mà cả những người bình thường, việc thiết lập một chế độ ăn hợp lí, cân đối luôn là cách để cải thiện sức khỏe của bạn tốt hơn. Hi vọng những thực phẩm và thông tin nêu trên sẽ giúp ích cho bạn trong việc cân nhắc nguồn dinh dưỡng trong bữa ăn hằng ngày cũng như hỗ trợ trong quá trình điều trị vẩy nến.
Bạn thường quan tâm đến các vấn đề sức khỏe gì dưới đây ?
Chia sẻ 
