Tổng quan về vật lý trị liệu điều trị cong vẹo cột sống

Vẹo cột sống là sự cong ngang bất thường của cột sống. Thông thường, cột sống có một đường cong tự nhiên ở đỉnh vai và ở lưng dưới. Trong khi tất cả mọi người đều có những độ cong nhẹ này, nếu góc của đường cong đo được từ 10 độ trở lên, nó được coi là cong vẹo cột sống.

1. Cong vẹo cột sống là gì?

- Vẹo cột sống ảnh hưởng đến nữ nhiều hơn nam. Hơn 80 phần trăm những người bị vẹo cột sống bị vẹo cột sống vô căn (không rõ nguyên nhân), phần lớn trong số họ là những cô gái vị thành niên. Vẹo cột sống dựa trên độ tuổi mà nó phát triển và được chia thành ba nhóm.

+ Vẹo cột sống vô căn - dưới ba tuổi.

+ Vẹo cột sống vị thành niên - từ ba đến 10 tuổi.

+ Vẹo cột sống tự phát thanh thiếu niên - tuổi từ 10 đến 18.

- Một nguyên nhân có thể được xác định cho khoảng 20 phần trăm các trường hợp vẹo cột sống (tức là những trường hợp không vô căn), bao gồm:

+ Bẩm sinh - dị tật cột sống là rõ ràng khi sinh.  

+ Thần kinh - khi bất thường thần kinh ảnh hưởng đến cơ bắp ở cột sống

- Các loại vẹo cột sống khác bao gồm:

+ Cấu trúc - độ cong của cột sống là vĩnh viễn và được gây ra bởi chấn thương, bệnh tật hoặc dị tật bẩm sinh.

+ Không cấu trúc -  độ cong là tạm thời và có thể được sửa chữa.

+ Một loại vẹo cột sống có liên quan và phổ biến là thoái hóa. Trong khi dân số trưởng thành nói chung có tỷ lệ mắc vẹo cột sống từ 2 đến 32%, một nghiên cứu cho thấy ở người cao tuổi, tỷ lệ đó nhảy vọt lên 60%. Dạng vẹo cột sống này là do tình trạng viêm khớp (cột sống) của cột sống. Một số nguyên nhân khác gây vẹo cột sống thoái hóa bao gồm loãng xương, gãy xương đốt sống và thoái hóa đĩa đệm.

- Vẹo cột sống có thể dẫn đến:

+ Đau lưng.

+ Mất cân bằng cơ bắp.

+ Đau ở các khu vực xung quanh cột sống (vai, hông, xương chậu).

+ Đau khi hoạt động hoặc với một số cử động.

- Nguyên nhân phổ biến của vẹo cột sống, khác với vô căn là:

+ Dị tật bẩm sinh (ví dụ như tật nứt đốt sống).

+ Điều kiện di truyền (ví dụ hội chứng Down, hội chứng Marfan).

+ Bất thường về thần kinh.

+ Điều kiện thần kinh cơ (ví dụ như bại não, loạn dưỡng cơ).

+ Chấn thương cột sống hoặc nhiễm trùng.

+ Khối u.

2. Vật lý trị liệu điều trị cong vẹo cột sống là gì?

- Vật lý trị liệu là một trong những cách chính để kiểm soát các triệu chứng cong vẹo cột sống, cũng như để tối đa hóa năng lực và chức năng của cột sống.

- Vật lý trị liệu có thể giúp những điều trị cong vẹo cột sống bao gồm:

+ Cải thiện tính di động và linh hoạt.

+ Cải thiện tư thế.

+ Ngăn chặn sự cong vẹo cột sống tiến triển.

+ Phục hồi từ phẫu thuật vẹo cột sống.

+ Giảm đau.

+ Tăng cường cơ bắp liên quan.

3. Một số kỹ thuật vật lý trị liệu điều trị cong vẹo cột sống

Bài tập sức mạnh:

- Đây thường là các bài tập để tăng cường hỗ trợ các cơ cột sống (như ở vai, lưng và hông) đã bị suy yếu do vị trí của cột sống.

Bài tập phạm vi chuyển động.

Chúng được thiết kế để cung cấp sự linh hoạt, đặc biệt là trong các khu vực cột sống có hạn chế di chuyển tồn tại.

Trị liệu nắn chỉnh bằng tay

Phục hồi chuyển động mô khớp và cơ đã bị hạn chế bởi vẹo cột sống có thể được thực hiện với công việc nắn chỉnh bằng tay với các nhà trị liệu vật lý chuyên môn. 

Phương thức trị liệu

Có những phương pháp điều trị bổ sung có thể giúp đạt được mục tiêu vật lý trị liệu. Chúng bao gồm các phương thức như băng, nhiệt, siêu âm và kích thích điện.

Hướng dẫn 

Các nhà vật lý trị liệu là các chuyên gia trong việc đánh giá và cung cấp hướng dẫn về các kiểu vận động thích hợp. Họ cũng có thể cung cấp thông tin về vẹo cột sống và tác động của nó lên cơ thể.

Nguồn: http://www.spinalrehabnewjersey.com/physical-therapy/scoliosis-physical-therapy