Bước sang tuổi 40, cơ thể phụ nữ phải đối mặt với nhiều thay đổi, đặc biệt là tình trạng suy giảm sinh lý nữ. Kéo theo đó là nhiều ảnh hưởng lớn tới chất lượng cuộc sống và đời sống hôn nhân, khiến nhiều người bối rối. Vậy chị em cần làm gì trước tình trạng này?