Mùa thi đến, các sĩ tử thường xuyên thức khuya gặp phải áp lực do thi cử, căng thẳng kéo dài gây ra nhiều hệ lụy tới sức khỏe - từ não tới dạ dày. Phụ huynh cần làm gì để hỗ trợ?
Các nhà nghiên cứu cho biết rằng tình trạng căng thẳng mãn tính có thể làm tăng huyết áp của bạn và đồng thời cũng có thể gây ra các vấn đề sức khoẻ tim mạch khác.
Giấc ngủ với mỗi người là vô cùng quan trọng, thiếu ngủ có hại cho sức khỏe và thói quen ngủ nhiều cũng không tốt. Hãy xem ngay bài viết này để không mắc phải những căn bệnh đáng tiếc nhé.
Do bị căng thẳng về đầu óc thường xuyên khiến con người dễ bị stress. Nhưng bạn có biết nếu để triệu chứng này xảy ra lâu ngày rất có thê là nguy cơ tiềm ẩn cho những bệnh nguy hiểm.
