Tập luyện, viêm khớp,... là một vài nguyên nhân có thể khiến cơ bắp đau nhức và khó chịu. Ngoài nghỉ ngơi thì sử dụng tinh dầu để làm dịu cơ bắp cũng được nhiều người ưa chuộng.
Một số loại tinh dầu có tác dụng tăng cường miễn dịch, kháng virus và chống viêm mạnh mẽ thích hợp cho người bị cảm lạnh và cúm. Đặc biệt là các loại tinh dầu cũng giúp giữ ấm cơ thể hiệu quả trong mùa lạnh này.
Sốt xuất huyết đang vào mùa, ngoài các loại thuốc xịt muỗi được bán sẵn trên thị trường thì những mẹo đuổi muỗi tự nhiên dưới đây cũng đem lại những hiệu quả tích cực và an toàn.
Tinh dầu chanh là thành phần hoàn toàn tự nhiên, có nhiều lợi ích đối với sức khoẻ con người. Vậy tinh dầu chanh có tác dụng gì? Có thể làm tinh dầu chanh tại nhà không?
Thực tế, muỗi đốt khiến mọi người xuất hiện cảm giác ngứa ngáy, khó chịu. Đây còn là nguồn gây nhiễm khuẩn cho cơ thể. Vậy làm sao để không bị muỗi đốt?
Mới đây một gia đình 4 người phải nhập viện do bị ngộ độc khi sử dụng máy xông tinh dầu đuổi muỗi đặt trong phòng ngủ có biểu hiện mệt mỏi, chóng mặt, đau đầu và nôn.
Tinh dầu có thể được dùng để xông phòng, massage, sử dụng thay cho nước hoa, ngâm mình hoặc dùng trực tiếp thông qua đường ăn/uống,... Dưới đây là những tác dụng của tinh dầu đối với sức khoẻ và cách lựa chọn tinh dầu đúng cách mà bạn cần nhớ.
Công dụng của sả chanh trong việc giảm căng thẳng và chữa bệnh rất đáng được chú ý. Sả chanh có thể được dùng để pha trà hoặc sử dụng dưới dạng tinh dầu. Tuy nhiên, rất ít ai biết đến lợi ích của loại cây quý này.
Làm giảm khó thở do cảm lạnh tại nhà là vấn đề được rất nhiều người quan tâm. Chỉ với những phương pháp đơn giản sau đây, bệnh nhân sẽ cảm thấy dễ chịu và thoải mái hơn rất nhiều.
Thời tiết thất thường là điều kiện thuận lợi cho nhiều bệnh tật tấn công cơ thể và biểu hiện đầu tiên của bệnh là ngạt mũi. Vậy nếu bạn băn khoăn ngạt mũi làm thế nào thì hãy đọc ngay bài viết này nhé.
