Tìm hiểu thuốc điều trị gan nhiễm mỡ độ 1

Giai đoạn gan nhiễm mỡ độ 1 theo các bác sĩ chuyên khoa chưa cần phải dùng tới thuốc điều trị. Người bệnh chỉ cần thay đổi chế độ ăn uống cũng như luyện tập thể dục thể thao thường xuyên sẽ làm giản chỉ số gan nhiễm mỡ và trở về mức cho phép. Dưới đây là những gợi ý hỗ trợ trong việc chữa bệnh mà không phải dùng thuốc điều trị gan nhiễm mỡ độ 1:

1. Thực hiện chế độ ăn uống khoa học

Việc ăn uống hàng ngày ảnh hưởng không nhỏ đến quá trình điều trị bệnh. Một chế độ ăn uống khoa học, hợp lý còn góp phần kiểm soát lượng mỡ trong gan và bạn sẽ không phải lo lắng nên dùng thuốc điều trị gan nhiễm mỡ độ 1 nào đạt hiệu quả, an toàn khi sử dụng. Dưới đây là một số lời khuyên dành cho bạn:

- Ăn nhiều chất xơ để giảm cholestrol trong cơ thể và lượng đường trong máu.

- Uống những loại nước có tác dụng tốt cho gan như trà atiso, trà xanh,,…

- Dùng dầu ăn thực vật để chế biến thức ăn. Lý do đơn giản bởi dầu thực vật chứa ít cholesterol nên lượng chất béo sẽ không lưu lại quá nhiều khi gan làm việc.

- Tăng cường ăn rau xanh và trái cây tươi. Những chất xơ, vitamin có trong rau xanh và hoa quả tươi như cam, bưởi, hành tây, cần tây, cà chua…được coi là loại thuốc điều trị gan nhiễm mỡ độ 1 hiệu quả và an toàn mà người bệnh có thể sử dụng hàng ngày.

- Hạn chế dùng các loại đồ uống gây hại cho gan như rượu bia, nước ngọt hay các chất kích thích…Không nên tiêu thụ những thực phẩm cay nóng, nhiều dầu mỡ. 

Tuy nhiên bạn có thể dung nghệ và hành, vì chúng có thể giảm chất béo trong gan, phục hồi những tổn thương trong gan. Lưu ý không ăn lòng đỏ trứng và các món nội tạng động vật, bởi chúng đều là những thực phẩm nhiều cholesterol, không có lợi cho lá gan.

Có thể thấy rằng, để có một đơn thuốc điều trị gan nhiễm mỡ độ 1 bằng cách thực hiện chế độ ăn uống khoa học không quá khó; từng chút từng chút thay đổi sẽ góp phần không nhỏ cải thiện chức năng gan cũng như điều trị bệnh hiệu quả.

2. Xây dựng chế độ luyện tập cho người bị gan nhiễm mỡ độ 1

Theo các chuyên gia về gan, việc vận động hàng ngày có tác dụng rất tốt trong việc điều trị các bệnh về gan. Bên cạnh đó, đây cũng được xem là phương thuốc điều trị gan nhiễm mỡ độ 1 hiệu quả. Người bệnh có thể tham khảo những gợi ý sau đây:

- Thực hiện các động tác trong thể dục nhịp điệu: Các động tác được lặp đi lặp lại có thể đổi mô hình thở và tăng nhịp tim. Nhờ đó mà oxy được cung cấp đều cho cơ thể, trong đó có gan giúp hoạt động của gan trở nên dễ dàng và hiệu quả hơn.

- Thể dục thể lực: chạy, tập tạ, chống đẩy,… giúp duy trì độ bền của xương, nâng cao sức mạnh của cơ thể,… Bên cạnh đó, các bài tập này cũng làm giảm lượng mỡ trong cơ thể và hạn chế được lượng mỡ tích tụ trong gan.

- Thường xuyên tập thể dục: Không chỉ là phương thuốc điều trị gan nhiễm mỡ độ 1 đơn giản và hiệu quả, thường xuyên luyện tập thể dục thể thao vừa sức còn giúp huyết lưu thông, giảm căng thẳng mệt mỏi, đốt cháy calo, kiểm soát cân nặng, tăng cường hệ miễn dịch, hạn chế được lượng mỡ trong cơ thể trong đó có gan…Bên cạnh đó, người bệnh cần hạn chế việc thức khuya, stress, tránh làm việc quá sức gây căng thẳng,…

Ngoài ra, thuốc điều trị gan nhiễm mỡ độ 1 bạn cũng có thể dùng như các loại acid amin hoặc các loại vitamin nhóm B hay các bài thuốc đông y từ các nhà thuốc uy tín, bởi chúng được bào chế từ các nguyên liệu an toàn, không tác dụng phụ dù sử dụng trong thời gian dài. Bên cạnh đó, đây còn là cách tăng cường chức năng gan và giúp hiệu quả làm việc của gan tốt hơn.

Thuốc điều trị gan nhiễm mỡ độ 1 mặc dù không cần thiết sử dụng trong giai đoạn này nhưng không có nghĩa bạn bỏ qua những biểu hiện của cơ thể. Việc kiểm tra sức khỏe định kỳ sẽ giúp bạn kiểm soát được tình trạng của gan cũng như toàn cơ thể.