tiêu đờm

Các bệnh nhiễm trùng đường hô hấp như cúm, cảm lạnh thông thường, viêm mũi họng, ho,... khiến nhiều người xuất hiện tình trạng chất nhầy/đờm đặc trong họng gây khó chịu. Vậy ăn gì để nhanh tiêu đờm?

Xương sông có giá trị dược liệu to lớn và đã được sử dụng rộng rãi trong hệ thống y học cổ truyền như thuốc hạ sốt, chất kích thích, chất làm se da, thuốc tẩy giun, thuốc giải nhiệt, thuốc lợi tiểu và để điều trị bệnh trĩ, viêm phế quản, lở loét, chữa lành vết thương, …

Khi đường hô hấp nhiễm trùng, đờm là chất tiết đầu tiên gia tăng về số lượng. Đờm quá nhiều gây tắc nghẽn hô hấp, gây ho, khó thở. Vậy những cách làm tiêu đờm nhanh nhất, và lưu ý khi tiêu đờm là gì?

Ô nhiễm không khí, ăn uống sinh hoạt thiếu khoa học gây ra tình trạng bệnh lý về đường hô hấp ở rất nhiều người. Ho, đau họng và đờm chính là những triệu chứng phổ biến và gây ra sự khó chịu trong cuộc sống hàng ngày. Vậy có những phương pháp làm tiêu đờm nào mà bạn có thể thực hiện tại nhà?