Tiêu chảy, táo bón, đầy hơi,.. là các bệnh tiêu hóa ngày Tết dễ mắc phải

Bổ sung nhiều rau xanh, uống nhiều nước, tăng cường vận động là một trong những biện pháp giúp phòng tránh bệnh tiêu hóa ngày Tết hiệu quả

1. Trướng bụng, đầy hơi

Đây là một trong những bệnh tiêu hóa ngày Tết phổ biến thường gặp nhất ở mọi độ tuổi khác nhau. 

Dấu hiệu của chứng đầy hơi chính là tình trạng bị căng bụng, nặng bụng, sờ thấy cứng. Nguyên nhân được giải thích là do đường tiêu hóa bị tích khí dẫn tới thức ăn bị ứ đọng lại trong dạ dày. 

Những thực phẩm có thể khiến bạn dễ bị đầy bụng hơn trong ngày Tết có thể kể đến như món ăn nhiều đạm (thịt), rượu bia, cafe, các loại gia vị kích thích tiêu hóa,...

Giải pháp:

Để giảm tình trạng trướng bụng đầy hơi bạn có thể lấy một vài lát gừng rồi giã nhỏ lấy nước cốt để pha với nước ấm rồi uống hay lấy túi/khăn chườm làm ấm vùng bụng.

Nếu như không thấy cải thiện, các thuốc giảm khó tiêu có thể được sử dụng. Tuy nhiên bạn nên tham khảo liều dùng, cách dùng với dược sĩ hoặc bác sĩ. Tuyệt đối không được tự ý mua và sử dụng vì có thể gây ra nhiều phản ứng ngược.

Bên cạnh đó thì thuốc hỗ trợ giảm đầy bụng khó tiêu cũng chỉ nên sử dụng trong thời gian từ 3 - 5 ngày. Khi không có dấu hiệu suy giảm thì cần nhanh chóng tới cơ sở y tế để được thăm khám sớm vì rất có thể có Nguyên nhân bệnh lý nào khác gây ra tình trạng chướng bụng đầy hơi.

2. Ngộ độc thực phẩm là bệnh tiêu hóa ngày Tết phổ biến

Nhiều gia đình Việt có thói quen lưu trữ các món ăn dịp Tết trong nhiều ngày nhưng bảo quản không đúng cách, vô tình khiến thực phẩm bị nhiễm khuẩn. Nếu bị ngộ độc thực phẩm nhẹ bạn có thể bị tiêu chảy, buồn nôn.

Tuy nhiên nếu bị nặng có thể gây mất nước, suy hô hấp nếu như không được can thiệp y tế kịp thời.

Dấu hiệu nhận biết ngộ độc thực phẩm là nạn nhân bị buồn nôn và nôn, tiêu chảy và đôi khi kèm theo sốt.

Khi bị ngộ độc thực phẩm thì cần làm gì? Bạn nên tham khảo Hướng dẫn xử trí với ngộ độc thực phẩm ngày Tết. Đồng thời người tiêu dùng cũng cần tỉnh táo khi lựa chọn các thực phẩm, xử lý cũng như bảo quản đúng cách để phòng tránh ngộ độc thực phẩm hiệu quả.

3. Bệnh về gan

Nghe có vẻ khó có thể tiến triển nhưng đôi khi những thói quen ăn uống ngày Tết, đặc biệt là uống bia rượu, ăn vặt nhiều cũng có thể khiến bệnh về gan tiến triển, phổ biến là bệnh gan nhiễm mỡ do tế bào gan bị sưng lên, có chữa mỡ và nước.

Trong đó thì gan nhiễm mỡ do rượu có thể hồi phục lại được sau khi ngừng lại việc uống rượu bia lại.

Đặc biệt, các chuyên gia cũng khuyến cáo việc uống rượu bia có thể làm tổn thương gan nhanh hơn nếu như người uống đang sử dụng các thuốc có chứa acetaminophen (panadol, decolgen, eferalgan, alaxan...).

Bạn có thể tìm hiểu thêm về Bệnh gan nhiễm mỡ do rượu nguy hiểm như thế nào để có cái nhìn tổng quan nhất phòng tránh bệnh tiêu hóa ngày Tết này.

4. Viêm dạ dày cấp tính

Viêm dạ dày cấp tính là gì? Đây là chứng bệnh do niêm mạc dạ dày xảy ra phản ứng viêm hạn chế. Viêm dạ dày cấp có tính chất khởi phát và có thể diễn biến nhanh chóng do tác động của vi khuẩn hay những tác nhân khác xảy ra ở niêm mạc dạ dày.

Vào ngày Tết, sở dĩ mà viêm dạ dày cấp là bệnh tiêu hóa ngày Tết phổ biến là do tình trạng uống nhiều bia rượu, cafe hay các gia vị kích thích mạnh như ớt,...

Dấu hiệu viêm dạ dày cấp bao gồm: bụng bị đau, gây nóng rát vùng thượng vị và ợ hơi, ợ chua. Đôi khi có thể khiến bạn bị buồn nôn và nôn. Nặng hơn sẽ gây xuất huyết hệ tiêu hóa và nôn ra máu và đi đại tiện ra phân đen.

Nói về đại tiện ra phân đen, đây còn là biểu hiện của một bệnh ung thư cực kì nguy hiểm, bạn có thể đọc thêm TẠI ĐÂY.

5. Táo bón

Nếu như tiêu chảy có thể xảy ra do nhiễm khuẩn đường ruột thì táo bón là bệnh tiêu hóa ngày Tết xảy ra do chế độ ăn thiếu chất xơ, thừa đồ ngọt và các món ăn từ thịt.

Tốt nhất là nên ăn nhiều rau xanh và trái cây, uống nhiều nước. Thuốc điều trị táo bón cũng có thể sử dụng, tuy nhiên cần tham vấn ý kiến từ bác sĩ.