Sức khỏe và Đời sống
Ung thư
Bệnh lý
Trầm cảm
Hỏi đáp
Góc EVA
Góc ADAM
Dinh Dưỡng
Mẹ và bé
Dược phẩm nano
tiếp đất khi chạy bộ
tiếp đất khi chạy bộ
Làm thế nào để tiếp đất khi chạy bộ đúng cách nhằm tránh các chấn thương?
Việc tiếp đất đúng kỹ thuật có tác động rất lớn đến hiệu suất của người tập khi chạy. Vậy làm thế nào để tiếp đất khi chạy bộ đúng cách giúp nâng cao thành tích và hạn chế các chấn thương xảy ra?
Đừng bỏ lỡ thông tin về sức khỏe
Đăng ký để nhận những thông tin quan trọng nhất về sức khỏe, được gửi qua email hàng ngày
Đăng ký ngay
Đọc nhiều nhất
Sự thật việc tắm nước đá giúp phục hồi cơ bắp và giảm cân
10 thực phẩm có thể gây sưng mặt, nhiều loại mọi người vẫn ăn thường xuyên
7 loại vitamin và dưỡng chất thiết yếu cần bổ sung sau tuổi 40
Mới nhất
Cách dùng măng tre làm thuốc
Sự thật việc tắm nước đá giúp phục hồi cơ bắp và giảm cân
4 lợi ích vượt trội của đi bộ leo dốc so với đi bộ thường
10 thực phẩm có thể gây sưng mặt, nhiều loại mọi người vẫn ăn thường xuyên